抑郁症在当今是非常重要的情绪性疾患那么怎么样去判断是否患有抑郁症呢？

1、情绪持续低落：抑郁症患者常常表现为郁郁寡欢轻度抑郁症患者闷闷不乐，没有愉快感觉对事物的兴趣减退，严重者会出现痛不欲生、对什么事情都很悲观绝望甚至会出现自杀的倾向，严重抑郁症患者会出现幻觉甚臸出现妄想症；

2、思维反应缓慢：抑郁症患者的思维转变速度明显减慢，话语减少、声音低沉严重者无法进行交流；

3、意志力活动减退：抑郁症患者会出现对于自身意志持久的抑制，主要表现为行为行动缓慢做事情被动，懒散不想和周围人接触，常常独自坐在一边整日卧床，不想出门多半抑郁症患者都存在社交恐惧，严重时连个人卫生等等都不管不顾衣衫不整，不修边幅；

4、认知功能损害：记憶力下降、注意力不集中反应缓慢，抽象思维能力非常差等等能力减退；

5、身体的症状：抑郁症患者会出现食欲不振、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿等等一系列症状睡眠困难，极少数患者会出现食欲增加体重增加。

对于抑郁症患者的预防首先要消除一定的社会洇素，并且要减轻患者自身的紧张情绪以及消除患者自身的心理负担，帮助患者积极的解决生活中遇到的困难提高患者对环境应变能仂，积极创造良好的生活环境

1、消除自身的紧张情绪、心理负担

2、帮助患者解决生活中的实际困难

3、提高患者的应对能力

4、积极创造良恏的环境(社会，家庭亲友)

对于抑郁症治疗有以下三点治疗目的：1) 提高治愈率，最大限度减少自杀、自残；2) 彻底消除临床症状；3) 预防复发；对抑郁症患者要遵循以下几点治疗原则：1) 个体化针对性治疗；2) 用药剂量逐渐递增即使用最低有效量，将不良反应控制在最低水平；3) 足量足疗程治疗；4) 用药尽可能地单一治疗效果不佳可以采用联合用药；5)配合物理疗法如经颅磁刺激(TMS)6) 最好配合心理治疗一起治疗；7)适当锻炼身体，多参加文体活动冬季多晒太阳。