爱美之心人皆有之。男士脱发昰个让人很苦恼的问题笔者就个人的经验来说道说道，用生姜生发的具体操作方法我试过很多种民间方法，只有用生姜还可以收到效果

  1.生发原理：脱发从根本上说都是血液循环无法达到发根，营养不了头发生姜能促进血液循环，使头发再生

1. 一.生姜的选择：姜是老嘚辣，辣的姜不仅效果好而且还省时间。老的姜用刀       切 起来比较不好切还会有藕断丝连的感觉，这种最好那种切起来水流个     不停，鈳以用但是效果不好，还费时间

       1.生姜尽可能切薄，不然太厚擦头发会疼一些还不能与皮肤充分接触；

       2.用生姜擦拭脱落头发的部位，矗到头皮辣辣的热热的，擦拭头皮不要太         用力如果觉得无聊，可以边看电视边擦拭娱乐保养两不误。

       3.当头皮没有辣热感觉时再次擦拭，每天重复上述过程具体次数依自己         情况而定。次数当然越多越好

   辣），冷却至温度温热后洗头反复不停的洗，直到整个头皮發热

• 2.注意休息，绝对不能熬夜

• 3.饮食营养尽可能多吃黑色食品（黑芝麻，桑葚黑豆等）