→ 医生 本人男十七岁最近一段时間总是感觉脖子有点僵硬
健康咨询描述: 医生您好 本人男十七岁最近一段时间总是感觉脖子有点僵硬并且伴随着疼痛感而且有时候一伸展身体脊梁骨就会发出声音 请问这是什么症状又该如何处理?平时应该怎么办 求解谢谢!
我现在是在设计公司当学徒每天都要面对电脑时間长了一活动脊梁骨就会发出响声脖子疼而且僵硬是因为这个原因吗
你好,欢迎你接受咨询如果你需要长期低头伏案工作者,大约一小时左右要起來活动活动,进行颈肩部肌肉锻炼耸肩动作,伸懒腰动作颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿睡觉时枕头不能太高,建议枕圆枕枕头不是用来枕头的,要放在脖子下面相当于是牵引了。刚开始可能很不适应不舒服,慢慢习惯就好了可以终生使用。
考虑你这是长期伏案学习和(或)低头时间过长引起的建议:1、每低头1-1.5小时,抬头远望10-15分钟;2、避免长时间低头学习、看手机或躺在床上看电视;3、做颈部保健操;4、颈下枕硬质圆枕做做颈部拉伸;5、可以经常打打羽毛球;6、热敷;7、严重不适可以吃点芬必得。必要的时候可以到当地正规医院骨科拍一个颈椎的x光片检查
以上是对“医生 本人男十七岁最近一段时间总是感觉脖子有点僵硬”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
赶紧去医院看看,经常用電脑的人都有点颈椎病的就看程度了。
能看好的花不了多钱,放心!
要不了那么多大医院去看吧!
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相信你嘚家人一样有颈椎和腰椎的问题这个是饮食习惯弄出来的。去拍X光就可以诊断
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你这么年青不会瘫痪的抓紧時间看医生,早日康复
找专业的整骨医院最多三个月痊愈
正骨医院?普通医院骨科不行吗
普通医院见效慢没有根治秘方,只有专业的整骨医院才有
不治应该也不会有事吧?至少三四十岁有可能瘫痪
年轻人身体最重要,治好身体好好学习,工作回报父母你若不治,身体跨了岂不给父母更大负担
今年18,准备20岁有钱时去
我一个朋友27了还没事
病情轻早治好的快,花钱少不要等严重了再治就晚了,婲钱无底洞
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