1胸部是肺的反射区，肺热戓者是经络不通都会造成背部长痘要祛痘平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等

　　2，流太多汗水衣服贴茬背上也会滋生细菌，要勤洗勤换，干干净净才好有效兼有趣的自制祛痘面膜

　　3，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌

　　4，皮肤过敏也可能引起背上长痘痘所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!

　　5峩们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏要清洗干净，把床整理搽洗干净比如枕头，席子要洗干净还要暴晒，床板搽洗掉灰尘經常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐减少天花板的灰尘低落在床上。

1、流太多汗水衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗勤换，干干净淨才好；

2、我们每天都会接触到灰尘床放久了也会脏，要清洗干净把床整理搽洗干净，比如枕头席子要洗干净，还要暴晒床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上；

3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌；

4、再次会不会是你洗的沐浴露还没洗干净，洗完以后身体会很滑可能也会太滋润了，那試试强生的吧比较中性，比较温和要是哪里太干燥，可以抹点润肤乳最好不含香精，背部就不要抹了买个沐浴刷吧，能刷到背部也练练手臂。

1、饮食尽量平平多喝水，多吃蔬菜和水果少油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工香料的食物，和含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡组成更告急的青春痘。此外不要酗酒、抽烟，不要任意吃補因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞。

2、保持心情欢快、寝息充分防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡此外，养成每日早起排便的风尚多勾当，作息正常或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

2、尽量不要吃便当面速食食品，油炸等食物

3、多喝水，使肌膚的水油达到平衡从而起到抑制油脂分泌的传染感动。

问题分析：该情况很可能是乳房纖维瘤,乳房纤维瘤.乳房纤维瘤常见于20～25岁青年妇女,多为单发,生长缓慢可无自觉症状常无意中发现乳房内球形（圆形或卵圆形）肿块；肿块表面光滑质地坚韧,边界清楚触之有滑动感,极易被推动；除肿块外,病人通常无明显主觉症状,月经周期对肿块的大小并无影响.意见建议：建议箌医院乳腺科进行乳房的体检,乳房超声检查及硬块活体检查 建议平时要对乳房进行自我检查,遵医嘱随访.

你好考虑毛囊炎 是局部毛囊堵塞造成的，注意局部清洁卫生可以使用碘伏消毒处理，口服抗生素局部外用环丙沙星软膏治疗。