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发布时间： 10:30:07
编辑：欢欢
生活中我们难免会有脚痛的症状，有的时候是因为生理性的原因，有的时候是因为病理性的原因，那一只脚后跟痛是什么原因呢？下面就来看看本文的解析。
一只脚跟痛是什么原因?小编建议，如果是病理性的原因导致的，就要注意及时治疗缓解，不然也可能影响到脚后跟的骨骼等等。下面我们就来具体了解下吧?
一只脚跟痛是什么原因
1、脚后跟骨裂
脚后跟受到太大的压力、震荡时，易发生骨裂而引起疼痛。此时通常还会伴有肿胀，不能沾地行走。
2、跖腱膜炎
跖腱膜炎有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度负重，都会引起腱膜的劳损，导致局部出现无菌性炎症而疼痛。
特点：疼痛多发生于足跟的足底内侧面，不伴有远端放射痛及感觉异常。有近侧或远侧放射痛、麻木或感觉异常。
3、足底筋膜炎
由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在组里侧(跟骨与足弓之间的部分)受伤。
特点：压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。
跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。年轻时跟垫弹力强，可以吸收振荡。人到老年，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。
特点：跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。足跟痛以足跟肿胀疼痛、局部压痛、行走困难为特征。
5、跟腱周围炎
跟腱附着部位的腱周围组织，因外伤或慢性劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。
特点：晚期由于周围组织增生粘连，患者跟腱粗大、有压痛，但痛点不集中，手感小腿三头肌发僵、紧张。可触到硬结或条索状肌束，此处多有明显压痛。
运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。如果及时的治疗，跟腱炎很快就能恢复。如果放任可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂，病变恶化后，肌腱会肿大，出现结节，需要进行手术治疗来修复损伤。
特点：足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。可发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
7、跟骨滑囊炎
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
特点：局部皮色正常或潮红，温度略增高，触痛明显。当发炎的滑囊增大时，会在跟腱上出现一个疼痛的红色肿块。
8、跟骨骨刺
多见于老年患者，X线片显示，跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症。而脚后跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，与骨刺大小没有直接关系。&足跟痛是怎么回事
足跟痛是怎么回事
发病时间：不清楚
左足跟痛，长时间走路尤甚，已有三年时间，站立时不敢将全身重心放在左脚，曾有医生建议吃六味地黄丸，但效果一直不好；最近左踝骨疼痛，发作两次，同时无法走路，恳请医生给与指导。
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精选回答(1)
副主任医师
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
足跟痛是常见病症，多见于外伤引发，还可由于鞋子不合适，长时间走路，剧烈运动引发，局部压痛明显，可有肿胀，长时间站立或者走路可加重，可进行理疗，针灸，按摩，局部封闭治疗。建议您就诊骨科或者疼痛科诊治，注意休息劳逸结合，选择合适软底鞋，避免久站久立，口服药物效果多不好，踝关节疼痛感，需要局部x线检查。
医生回答(6)
擅长：全科
导致足跟疼痛的原因第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。如何预防和减轻脚后跟疼:第一:选择穿轻软合适的鞋子,减轻足跟压力，防止跟骨损伤第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环第五:外敷中医药贴，足跟骨方世医贴，特效治疗足跟痛，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
擅长：全科
足跟痛，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起，发病多与慢性劳损有关。临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎；（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
擅长：全科
一般吃药都是口服非甾体类抗炎镇痛药物；消炎，镇痛的西药。或者在压痛点注射腊酸强的松龙。想更快的话就是打封闭针，相对费用便宜。在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但是封闭针不能保证彻底解决。其他的治疗方法有理疗，严重的话可以选择手术治疗，保守一点的就中医治疗，可以中药外敷赵氏.养生.膏药，中药浸泡可以祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、加上贴膏药，活血止痛，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，双倍效果，康复的较快。
擅长：全科
1、类风湿性关节炎：　　类风湿性关节炎就会以患者的手部关节发病，这种疾病还会使患者的腰背出现发僵、发直症状。通常有持续几小时的关节僵直，多关节痛，常为对称性，游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。　　2、骨性关节炎：　　针对手指痛是什么原因引起的这个问题，专家指出患有骨性关节炎后，就会引起手指关节疼痛，这种疾病也是导致手指关节痛常见的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
擅长：全科
足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。
擅长：全科
许多长骨刺的人，并没有任何症状的，以上病人过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要。
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（类风湿关节炎,类风湿,类风湿病,尪痹）
类风湿关节炎(rheumatoid arthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
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绝大多数的痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
用的露卡菲娅可以好,紧了也不干了,水多了
产后穿高跟鞋，赤脚穿拖鞋、凉鞋，各种炎症等等，要是不及时调治，日久不愈，会烙下病根的。所以你还是赶紧去治疗吧。有个足跟痛安康&膏不错，可以看看，中药没什么副作用， 还有就是在以后的生活中一定要注意足部保暖，穿袜子，穿那些护脚趾、脚后跟的鞋子，千万别穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。晚上用温水多泡脚，相信你很快就好起来了。
临床上经常发现有些妇女在产后出现关节疼痛很多人认为是因为在月子里受了风寒所致其实这种认识是错误的妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟等处妇女在产后和哺乳期间由于身体内部内分泌激素的变化会导致关节松弛在这种情况下如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛首先应注意充分的休息不要做过多的家务劳动特别要注意减少手指和手腕的负担避免寒冷的刺激其次坐月子后期和出满月后要经常下地走动这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化避免产后脚跟痛的发生而且能防止产妇体重过分增加调节神经功能对改善睡眠、增进食欲十分有利如果不慎患上产后手脚关节痛可以采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳另外缺钙也是导致关节疼痛的重要原因据中国医学科学院等单位调查我国孕妇几乎100%缺钙产后若哺乳钙质更易大量丢失易导致腰酸背痛关节痛而且更易出现牙齿松动、视力减弱产后及时补钙能减少这些症状出现 临床上经常发现有些妇女在产后出现关节疼痛很多人认为是因为在月子里受了风寒所致其实这种认识是错误的妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟
你好，应该属于产后阴阳两虚的情况，阴虚则脑髓失养，导致头晕耳鸣，骨髓不充，则脚跟疼痛。治疗以中药为主，并辅以针灸、推拿按摩等治疗办法。最好是请当地的中医师开具具体的中药处方，治疗一段时间就会好转。注意保暖，避免受凉和接触冷水，注意休息。
你这应该是受凉了吧！平时多用热水泡脚，在脚踝那里贴一下足跟痛宁消贴，挺管事的，之前工作时经常吹空调，脚有点受凉，贴了这个不到一个月就好了，一直到现在没在疼过。你也可以去医院问清楚，是怎么回事，不舒服就看看，别拖着。
你好，月经血量少，是因为雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
你好，你现在怀孕两个月，胎儿会越来越大，有可能会由于胎儿的增大而压迫到某些神经，从而引起脚后跟疼痛。另外还有可能是肾虚引起的脚后跟痛。肾虚会导致身体出现很多问题，其中肾虚的一个表现就是会出现脚后跟疼痛。因此你的情况有可能是肾虚所致，建议先经过中医师辨症，再通过食物或药物调理。
你好，根据你的描述，不知道是如何得来的？建议先观察，如果症状慢慢消失的话，考虑问题不大的，不必担心的。如果情况加重的话，就需要到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极对症处理。
你好，孩子刚学走路的时候都会有这种状况的，因为这个时候孩子的平衡感还不是很好，很多时候前脚掌着地就马上会迈出另外一只脚，这个不需要担心的，以后慢慢走稳了就不会这样的了，放心让孩子走就可以。
你好，根据你的描述，无法判断你就是什么原因脚疼，可能是穿了鞋子导致的，也可能是缺乏运动，建议你可以每天多运动，不要睡觉的时候压到你的四肢。
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