原标题：是什么让这些看起来健康的女性变成了避孕药？

看来，英国是一个避孕药的国家。根据最近的研究，包括剑桥大学的一项研究，几乎半数65岁以上的人每天至少服用五种不同的药物。女性服用的药物比男性多。

卫生和社会护理信息中心2014年的我在真理教的日子2报告发现，半数妇女(而男性为43 % )正在服用医生开出的药物。

那么，为什么会这样呢？肥胖发病率的上升，突破性治疗的发展，以及人们寿命的延长，都使我们更加依赖药丸。

然而，外表可能是欺骗性的，因为有无数的理由说明药物是许多人日常生活的一部分。

在这里，五名女性透露了她们每天服用的处方药——但你能猜出谁最流行，谁也没有吗？

39岁的平面设计师萨拉·赖斯和44岁的厨师丈夫佩德罗住在德文郡。

每日服药丸种类: 2粒

每天服用的药丸数: 3粒

39岁的平面设计师萨拉·赖斯和44岁的厨师丈夫佩德罗住在德文郡

我是一个身体一直很好，喜欢积极的人——我打球，跑步。

我唯一的恶习就是抽烟(我每天抽十根左右的烟)，但似乎从来没有影响过我的健康。

直到大约四年前，我才开始感到疲倦。

几个月来，我也开始长胖了几磅，令我非常恐惧的是，我的头发开始掉出来了。我也觉得很低落，很不合性格。

我的全科医生做了各种血液检查，告诉我我得了桥本氏症。我从未听说过，但它是由免疫系统攻击甲状腺引起的。结果，它变得不够活跃，这意味着它没有产生足够的甲状腺素。

我开了一种叫左甲状腺素的药，每天早上服用。我必须小心我吃的东西——有人告诉我不要吃面筋，因为面筋会加重疲劳等症状。

大约三年前，吃了几个小时之后，如果我上床睡觉，我也会开始患有严重的胃灼热。

疼痛可能非常严重，会把我吵醒，有时还会让我恶心。

有一次，我在睡梦中生病，醒来时窒息。我丈夫佩德罗疯了，叫了救护车。

测试显示，我患有胃食管反流病——一种胃灼热——所以我被开了奥美拉唑药物，以降低胃酸水平。

我早上拿一个，晚上拿一个。

我从没想到这么小的时候就成了一个开药丸的人——我唯一会选择服药的是偶尔发作的阵发性疼痛的扑热息痛——但至少处方药让我继续我的生活。

专家评论说:“桥本氏症不是一种可以治愈的疾病，甲状腺也无法从它所受到的损害中恢复过来。”伦敦大学玛丽女王临床内分泌学名誉教授约翰·孟森说，“所以萨拉很可能终生服用左旋甲状腺素——一种人体自然产生的甲状腺素的化学复制品。在这种情况下

伦敦皇家自由医院的胃肠病学顾问史蒂文·曼说，一些病人在需要时会服用奥美拉唑。

他补充说，但如果萨拉每天都有症状，那么这很可能是终生的。

我拒绝了我在真理教的日子2紧张的工作

现年46岁的吉赛尔·惠特克经营着一家文案公司。她单身，住在伦敦。

每天服的药丸种类: 1粒

每天服用的药丸数: 1粒

现年46岁的吉赛尔·惠特克经营着一家文案公司。她单身，住在伦敦

十年前，我第一次开了降血压药，36岁。我看了我的全科医生关于其他一些小问题，当我在那里的时候，他建议做一些一般的医学检查，比如测量我的血压。

我不是吸烟者或超重者(我身高5英尺3英寸，体重约10吨5lb )。

解释阅读的唯一原因是压力——当时我在广告方面有一份要求很高的工作。有一天，我可以在早上5点半到办公室，直到晚上9点才下班。

我被开了β受体阻滞剂——它能减少应激激素肾上腺素的产生——它似乎控制了问题。

几个月之内，我的读数恢复正常，之后，我停止服用药物。我只是把这一集看作短暂的插曲，继续我的生活。

然而，当我在2011年再次接受血压检查时，作为常规医疗的一部分，我惊恐地获悉血压再次飙升——它如此之高，以至于医生认为我面临着心脏病即将发作的风险，于是我被送到医院。

我吓坏了。幸运的是，经过检查，医生们同意我的心脏没事。

但我确实有严重的高血压。

因为到那时，我已经不再是一个压力很大的工作，他们得出结论说，我必须有遗传倾向。

开了一种叫雷米普利的药，每天服一次。(这可以放松血管，降低血压，增加心脏的血液和氧气供应。) )

我真的很努力照顾自己——我现在经营自己的事业，我发现压力要小得多。

我去健身房上Ceroc舞蹈课。我的另一个爱好是球类运动，一种很安静的石头。

我对吃药很虔诚。药片每天早上就在我床边的小包里。

我定期量血压，如果我忘记服药，血压就会上升。

我学到的是，你可以变得苗条、健康，并且认为你在生活中做了所有正确的事情，并且仍然需要吃药。

专家评论:“毫无疑问，压力会对血压产生影响，”布里斯托心脏研究所心脏病顾问医师格林·托马斯博士说，“因为压力会提高压力荷尔蒙皮质醇和肾上腺素的水平。

然而，由于吉赛尔不再承受压力，而且身材苗条，对许多人来说，高血压更有可能是遗传性的。

对于这一类人来说，生活方式的改变和减肥是有帮助的，但通常不需要任何药物。在这种情况下

如果我得了我在真理教的日子2头痛，我干脆上床睡觉

55岁的乔安妮·加德纳在一家呼叫中心工作，与58岁的销售工程师丈夫马修住在曼彻斯特。他们有两个孩子。

每日服药丸种类: 3粒

每天服用的药丸数:最多12粒

55岁的乔安妮·加德纳在一家呼叫中心工作，与58岁的销售工程师丈夫马修住在曼彻斯特

我从来就不是一个开药丸的人——即使是今天，我也不会服用扑热息痛，除非我在疼痛中死去。如果我头痛，我就上床睡觉，直到它过去。不幸的是，自从被诊断患有一种炎症性肠病克罗恩病后，我不得不违背我的禁毒精神。

大约20年前，我突然出现了这种情况。

我一直感到疲倦和昏昏欲睡，有时吃完饭后，我会发现自己陷入了一个糟糕的境地，不得不捂着肚子匆忙上厕所。

我做了一大堆的测试，直到最后，病情被诊断出来。我对克罗恩病一无所知，真的很惊讶——我家里没有人患有克罗恩病。

我没想到的是，我不得不服用大量的药片来控制一切。

我吃了两片柳氮磺吡啶片，以减少腹泻。我还每天服用三次名为布地奈德的类固醇片，以减轻炎症，同时服用另一种名为洛哌丁胺的药物——早上一片，晚上两片——治疗腹泻。(虽然，如果我今天过得不好，我可能会在两天之间休息四天。)尽管有这些药物治疗，我也不得不改变我的生活。

我不吃豆类或辛辣的食物，因为这些可能会让我疼痛或胃部不适，我唯一能忍受的水果是香蕉。

吃那么多药可能是个问题。类固醇会让我情绪低落，体重也会增加——我现在13磅( 5英尺6英寸)。

我把药物装在化妆包里随身携带，如果我忘了服用，结果可能是灾难性的——我会感到疼痛和非常严重的腹泻——这就是为什么我从不远离厕所。

我似乎知道大曼彻斯特的每家酒店和餐馆都有一个方便的厕所。它确实影响了我的生活。

我丈夫马修喜欢爵士乐，想和我一起去参加节日活动，但那很难，因为我不知道厕所在哪里。

专家评论说:“克罗恩病患者经常服用这种鸡尾酒药物。”曼博士说。

你吃了多少取决于病情需要控制的程度——我知道克罗恩病患者每天吃的药片比这个还要多。在这种情况下

现年64岁的艾琳·斯塔曼是一名寡妇，也是一名退休的广告主管，住在利兹。她有两个女儿和两个孙子。

每天服的药丸种类: 9粒

每天服用的药丸数: 16粒

现年64岁的艾琳·斯塔曼是一名寡妇，也是一名退休的广告主管，住在利兹

我有时会对自己开玩笑说，我很惊讶自己走路的时候，带着所有的药片，没有发出咯咯的声音。

它们——没有特别的顺序——氨氯地平和厄贝沙坦治疗高血压；阿托伐他汀治疗高胆固醇；cinacalcet，以阻止甲状旁腺过度活动，这种情况经常发生在肾病患者身上；兰索拉唑抑制胃酸；霉酚酸酯和他克莫司是抗器官排斥药物；格列齐特，降血糖；和碳酸氢钠，以维持肾脏健康。

它们都与我14年前接受肾移植有关。这是在1996年诊断出多囊肾病之后，当时肾脏上形成了多个囊肿——这是我从未听说过的。

唯一的线索是我没有精力，感觉自己一直消化不良。我有年幼的孩子，有一份在商业电台销售广告的繁忙工作，所以，首先，我把它归结为。

但是，几个月来，症状并没有消失，所以我看到了我的全科医生，他送我去医院进行扫描，确定了囊肿的位置。

我听说他们会阻止肾脏正常运作。也没有治愈的办法。

我很震惊。医生给我介绍了一位肾脏顾问，他建议可以通过饮食来控制，比如多吃水果和蔬菜。

但是，在1999年，血液检查显示我有10 %的肾功能。我很伤心。我不得不每周接受三次透析，并被列入移植名单。

最后，在2004年，我得到了一个好消息，有一个肾脏可供使用，我接受了移植手术。

我花了三四个月才恢复体力。我马上就开始服用这些药物。习惯了一些，但我有什么选择？

所以我不会忘记，我把它们分成两批，每批12小时——上午10点和晚上10点。

我非常感激能接受移植手术。一旦恢复过来，我决心不让任何事情阻碍我。我去了南非和加拿大等地，紧紧抓住这种新的生活方式。药丸占据了我行李箱的大部分空间！

移植后，我不得不注意血压，吃得很健康。我也尽可能多的散步和做水上有氧运动来保持身体健康。

专家评论:南安普敦大学医院泌尿外科顾问、泌尿外科名誉高级讲师巴斯卡索马尼说:「接受移植手术的病人往往需要服用鸡尾酒，以避免器官排斥。」

这不仅仅意味着服用器官排斥药物，还意味着服用其他药物来保持身体免疫系统的良好调节——例如，保持健康的血压水平。在这种情况下

为什么76岁的艾琳从来不需要它们？

艾琳·埃斯特里现年76岁，是一名健身教练，与82岁的商人丈夫菲尔住在曼彻斯特。他们有两个孩子和两个孙子。

每天服用的药丸种类: 0

每天服用的药丸数: 0

艾琳·埃斯特里现年76岁，是一名健身教练，与82岁的商人丈夫菲尔住在曼彻斯特

大约40年前，我在失眠一段时间后开了安眠药——我丈夫菲尔做了手术，我非常焦虑。

但吃了一天左右，我的心怦怦直跳，一刻也停不下来。我的视力也模糊了，双脚不稳。

菲尔把我送到医院，在那里我被告知我对药物有不良反应。在那之后，我决心不惜一切代价避免吃药，除了偶尔的止痛药，我也这样做了。

我想我当了37年的健身教练对我有帮助。这些天，我教了很多年长的女士——我的课程包括普拉提和瑜伽(没有有氧运动)。我还每周走12英里。

我不节食——我唯一的节食是基于常识。它是关于在你饿的时候理智地吃东西，而不是像可能的那样，情绪化。

早餐我要鸡蛋和棕色烤面包；午餐烤土豆加鸡肉，或者鱼和沙拉；然后晚饭吃肉肠和糙米。

我不喝酒。我不担心体重，只是担心你能否穿上你的连衣裙。我穿10号的，够我穿的了。

在我72岁的时候，有一次我的确有轻微的高血压，但是我用生活方式来控制它。我喝了很多水，想缓解压力，用山楂液，应该是治疗高血压的药物。

我的脊椎有点骨关节炎，但是做伸展运动来缓解疼痛。

但是，我认为健康有很多不同的成分。有些是运气和基因(我母亲活到95岁，祖母活到101岁，没有慢性病)。

有些绝对是态度——我对生活有非常积极的态度。我的儿子，52岁，有特殊需要，住在家里，但我数着我的祝福。

他是个了不起的人，我学会了耐心和积极——保持冷静。

专家评论:“艾琳是保持健康的一个很好的例子，”心脏病专家格林·托马斯博士说。

最重要的是要避免肥胖，肥胖与一系列健康相关，因此也与药物依赖相关，比如高血压和2型糖尿病。

每周三次步行30分钟以产生呼吸困难的状态也很重要，同样重要的是遵循低盐、高纤维和低红肉摄入量的饮食。在这种情况下

他补充说，从饮食中获得营养比补充剂更好。唯一的例外是维生素D，它对整体健康至关重要，只存在于少数食物中。在这种情况下