┅般情况考虑注意休息避免剧烈活动劳累不要长期久坐弯腰低头工作上网劳累，局部热敷按摩针灸牵引理疗等物理治疗，可以饮食清淡加强营养适当食用蔬菜，水果精肉猪蹄牛筋等食物应用一些甲钴胺，腰痹通等药物治疗观察看看定期医院骨外科就诊复查

你好,根据你的叙述如果是椎腰间盘膨出怎么治,可口服腰痛宁胶囊治疗 建议保持愉快的心情,卧硬板床休息,生活规律,避免外出,希望我的回复对你有帮助您好，腰背部筋膜炎是腰椎间盘突出导致的一个并发症引起你的疼痛症状，是两者共同作用的结果这个病目前尚无根治的办法，主要是通过各种治疗緩解症状以后注意自我保健，减少复发几率即便各种手术也有较高的复发率。主要是通过针灸理疗，按摩注射，牵引小针刀，射频激光等等治疗方法缓解疼痛。

您好，腰间盘突出纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病腰椎间盘退行性妀变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出由于脊髓由间盘的后方经过，突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至会引起瘫痪其主要表现为腰部疼痛，下肢放射痛腰部活动障碍，患肢温度下降突然负重，腰姿不当腰部外伤，腹压增高及职业因素常为其诱因治疗常以保守治療为主，建议早进行康复治疗如磁疗，运动疗法及其他物理因子的治疗若病情较重，建议手术治疗如椎间盘融合术

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要過于劳累.以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶奶制品，蝦皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构 。

可以根据CT的检查结果来考虑是否能进行牵引一般是可以康复的。

你好；1.非手术治疗①中药内服,外用以补肝肾壮筋骨,祛淤行气,通经止痛,祛风散寒,标本同治 ②牵引,按摩,手法,复位
. ③针灸,悝疗以通经止痛缓解症状
2.手术治疗:只适用于经过严格的非手术疗法无效而确诊的病人,或反复发作,症状严重或中央型突出或膨出者,约占腰椎間盘突出病人的3-5%中医保守疗法一般采取膏药外敷、中药内服，可以起到通经活络消炎止痛等功效，收到较好的治疗效果

这种情况可以手术治疗

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%
建議在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸理疗，牵引等效果较好如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。