偏方治疗打鼾效果怎么样？
15:35:45 本文行家：
偏方治疗打呼噜
偏方治疗打鼾效果怎么样？有什么好的治疗打呼噜的方法呢？
有效要建立在科学之上，现在很多治打鼾的偏方都是徒劳，甚者会弄巧成拙加重打鼾！经医学临床验证打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，目前能有效治疗打鼾的方法只有三种：阻鼾器（下颌前移式鼾症矫治器）、手术、和呼吸机。
鼾症专家提醒您：
打鼾也是病需及时治疗，治疗时要选择正规止鼾产品或医疗机构。目前市场上存在需多假冒的电子止鼾手表、鼻夹和鼻贴、止鼾药物和喷剂等，这些方式由于无法根本解决咽部狭窄和软组织松弛的问题，使用无任何治疗效果，甚至会加重病情，打鼾患者一定要慎重选择。 斯诺分——中国唯一真正进口的阻鼾器
斯诺分阻鼾器（英文&Snorer’s&Friend&&Antisnoring&Device)是经澳大利亚治疗用品管理局TGA生产认证（批准号：115164）和中国国家食品药品监督管理局进口注册认证（国食药监械（进）字8号），专门用于治疗打鼾的医疗器械。
&斯诺分采用国际最先进的高分子记忆材料，无毒、无味，自由定型适用于任何齿形的患者，并通过北京市医疗器械质量监督检测中心和北京市药品检验所检测合格，斯诺分每一套阻鼾器都有澳大利亚原产地证明。斯诺分阻鼾器当天止鼾，对单纯性打鼾和轻中度睡眠呼吸暂停综合征有效率达到95%以上，3-6个月基本告别鼾症。
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睡眠呼吸专家，长期从事打鼾、阻鼾器研究。打鼾偏方有哪些 打鼾的穴位治疗
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　打鼾有哪些?打鼾的穴位治疗方法是什么?要尽量选择软硬适中的枕头，而且枕头不要太高或太低，大约像人的拳头大小。这样能保证头不会后仰，不会使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、打鼾偏方有哪些
　　1、选择合适的枕头
　　要尽量选择软硬适中的枕头，而且枕头不要太高或太低，大约像人的拳头大小。这样能保证头不会后仰，不会使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾。
　　2、睡前尽量避免过于兴奋
　　睡前不要做过于激烈的运动，不要受到过度的刺激，否则容易加重打鼾。最好放松心情，不要想太多烦心事，以比较放松的心态入睡比较好。
　　3、睡前少喝酒，不吸烟
　　如果睡前过度饮酒、吸烟，会刺激肌肉，引发肌肉过度松弛，容易加重打鼾。因此晚上睡前3小时尽量不要抽烟、喝酒，如果打鼾很严重，就要彻底戒酒戒烟了。
　　4、睡前用热水泡脚
　　热水泡脚能促进脚底血液循环，从而带动全身血液循环，有助于缓解压力，放松身体，让呼吸顺畅，有助于减轻打鼾情况。
　　5、睡觉前喝花椒水
　　准备花椒10粒左右，睡前用500ML开水煮至沸腾，然后等花椒水凉后，把花椒粒倒掉，服下花椒水，睡觉前连服5天花椒水，可治疗打鼾。
　　二、打鼾的穴位治疗
　　1、阴陵泉穴
　　此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
　　2、丰隆穴
　　此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
　　3、中脘穴
　　此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。
　　4、天枢穴
　　此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。
　　三、怎样避免睡觉打鼾
　　1、避免烟酒和刺激性药物
　　吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住。
　　2、减重
　　肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
　　3、侧睡
　　仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
　　4、睡前不要从事刺激的活动
　　睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
　　5、避免过度劳累
　　避免过度劳累也能适当的避免睡觉打鼾，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
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偏方治打呼噜有效果好吗？
来源：寻医问药社区
发布者：yimei
1、花椒5-10粒：每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
2、龙胆草、当归各十克：熬药方法:浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍，两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
专家表示，目前打呼噜的方法有很多，民间偏方就是其中之一，但是偏方治疗打呼噜其实并不能起到理想的治疗效果，建议患者要多打呼噜的偏曲多进行了解，摒弃不科学的治疗方法，及时选择正规医院的科学技术进行针对性的治疗是关键，在吸取多种传统治疗打呼噜方法优缺点的基础上，医院不惜重金从美国引进了&三镜合壁技术&，这种国际上最先进的技术，是目前治疗打呼噜疗效最明显，也是治疗打呼噜最为安全的疗法。
三镜合璧技术是采用低温等离子消融术和鼻内窥镜的配合下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛，消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗打呼噜。
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擅长：耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断及治疗打呼噜偏方哪种好
　&来源：　&作者：wangbingbing
花椒　　花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打呼噜。漱口液　　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。鄂托法　　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打呼噜的作用。球法　　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打呼噜者一般在侧卧或俯卧时是不打呼噜的，当打呼噜者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打呼噜者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。M形　　很多习惯打呼噜的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。
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