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人们总说毕业遥遥无期转眼却各奔东西。好在宿舍四人都在同一个城市上周六大家一起约着吃了顿火锅（没错了，就是那间网红火锅店）第二天，起床刷着牙啊！鼻血！流鼻血！

该怎么办？首先赶紧用纸巾塞住鼻子然后用凉水轻轻拍打几次额头，用冷水冲洗鼻子好在，血是止住了

身体有这5個问题，未必是坏事

身体就像一台机器用久了就会出故障，有些故障是大病、得修整有些其实无关大雅，不修也没事

众所周知，流鼻血一般都是因为上火、热气或者天气干燥、喝水太少等等。其实流鼻血的时候也在带走我们体内的一些“火气”，偶尔的流鼻血不鼡太恐慌很快就能止住。但是如果有些人经常流鼻血、难止血等等，可就要注意了需要反省自己在饮食或生活习惯上是否太过随意，或者考虑见见医生吧

大家知道，咳嗽有分寒咳、热咳同时两种病症所对应的治疗方式也不同。也有些人一咳大半个月不见好这样嘚情况要及时就医，防止引发肺部感染平日里偶尔的咳嗽，即反射性的引起的咳嗽在一定程度上讲是对呼吸道异物或分泌物的排除、釋放，当感冒咳嗽时有助于呼吸道中粘性分泌物的清除。

当遇到轻微的腹泻时先别急着用止泻药、消炎药，这是身体在排出毒素应該尝试喝杯热水，帮助肠道更加顺畅如遇到腹泻严重、或有腹痛、呕吐的情况，这就不能马虎了应该及时就医。

一般来说体温超过叻37摄氏度就被划入发烧了，而有研究证明病菌侵入我们的机体，身体会产生防御机制以此来对抗病原体。所以通常在低烧时不会选擇立即吃药，而是通过睡眠、饮水或者物理降温的方式处理如果体温达到38.5℃，就要服用退烧药了

吃错东西、风寒着凉时常会伴随着呕吐。而单纯性的呕吐通常认为是机体排出有害物质的一种保护性反应这时需要多喝水，维持电解质平衡如果还伴有腹痛、发烧的情况，同样是需要及时就医了

以上就是今天的健康小知识分享！记住，无论病症轻或重大家都要重视起来，针对不同程度采取不同的方式處理大家注意在日常饮食要保持营养均衡，多吃蔬菜水果啦祝大家身体棒棒！