今天主要为大家介绍一下抑郁症这种疾病，很多朋友对于抑郁症并不陌生，几年前央视著名的主持人崔永元就曾经患过这种病，还影响了工作，也引起了大家的注意。近些年他的病情也逐渐好转，又出现在了荧幕上，为大家带来欢乐。这样说明，抑郁症这种疾病是完全可以治愈的，身边有亲友或是自己身为抑郁症患者的朋友都不要紧张和害怕。也许有人有疑问，抑郁症听起来应该是一种精神疾病，这有身体上又没伤没痘的，怎么判断呢?今天就简单为大家介绍一下抑郁症这种疾病的典型症状。
　　抑郁症是一种精神心理疾病，以精神上、心里上的持续低落为主要特征，又称抑郁障碍。典型的表现可以从两个方面来看，一是精神情绪上，二是生理身体上。
　　精神上：抑郁症患者一般都会显出与所处的环境极不对称的情绪，很多抑郁症患者就是从最开始的单纯的心情抑郁开始，最后由于没有得到及时和恰当的疏导就变成了严重疾病。除此之外，抑郁症患者一般都悲观厌世、闷闷不乐，对于事情都是消极的评价和看法，喜欢和周围人谈论死亡或者自杀。一些严重的抑郁症患者还会出现幻觉和妄想的症状。
　　生理上：一般抑郁症患者都会十分焦虑，焦虑到给人一种&神经兮兮&的感觉，常常想事情想的无法入睡，因此一般的抑郁症患者都有失眠的症状，有些人因为失眠而掉头发，牙龈出血。还有一些患者会出现身体酸痛的状况，腰痛、背痛、腿痛等，个别患者会有身体僵硬的情况。这种发病情况一般会持续到2周以上，多则上年，数年没有得到治愈的也有很多。著名的香港影星张国荣就是因为抑郁症而自杀。所以，大家一定要对这种病情引起重视。
　　根据临床治疗经验来看，抑郁症这种疾病在现在是比较流行的，而且呈现了逐年上升的趋势，很多现代人都在无尽的压力中显示出了脆弱的一面。作为身边的朋友和亲友应该去帮助这些处在疾病之中的人们。大家可以从以下几个方面去做:
　　帮助患者树立信心：大部分的抑郁症患者都对自己的认知发生了错误的偏差，一般都产生了过低的评价，不相信自己的行为处事方式，甚至是世界观和人生观。我们应该多与其交谈，给予他们鼓励，帮助他们正确的认识自己，树立信心。
　　多参加户外活动：很多的抑郁症患者都是比较&宅&的一类人群，或者恐惧社交。这时候，可以从简单的运动入手，去公园打打羽毛球、乒乓球，或者可以参加三五人的聚会，逐渐和大家接触。还可以培养一些兴趣爱好，音乐、下棋养小动物等。
　　除此之外，在饮食上和作息上也要进行调节，持之以恒，一定会帮助他们逐渐走出疾病的折磨。
【本文由新疆医科大学第一附属医院神经科 魏爱茹供稿】&
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抑郁症典型有哪些症状
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抑郁症有什么表现
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抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
隐匿性抑郁症: 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
抑郁症的主要症状：综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。 运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
人逢喜事而精神不爽。 对以往的爱好以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采； 生活变得懒散，不修边幅，不思进取； 长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月； 思维反应变得迟钝，遇事难以决断； 总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信； 善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑； 记忆力下降，常丢三落...
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情绪方面：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过“要不是因为父母、妻儿，早已了却此生”。其中也确有付诸于行动，造成不良后果的，手段也很残忍。
思维方面：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。
精神运动方面：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音...
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