艾司唑仑说明书唑仑片我每晚吃半片已经吃了将近半年，主要是失眠能戒掉吗？

你好根据你的描述，已经吃了半年了估计很难戒掉的。

你的情况可以用中药调理调理夨眠如果效果不好，也只能继续服用这个药了希望能给你帮助

病情分析：你好，这个主要是用于治疗失眠的作用可以慢慢的戒掉的。

意见建议：你这种情况的话可以慢慢减少服用药物的剂量的还可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等。

病情分析：你好根据你的描述情况考虑可以停药试试的，有毅力坚持

意见建议：建议可以喝安神补脑液调理一段时间的，看看效果如果也是改善睡眠质量的，能戒掉最好的以上是对“艾司唑仑说明书唑仑片我每晚吃半片”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

病情描述：失眠怎么办如何失眠

医生建议：你好，治疗失眠首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定囷谐的状态调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火气，血虚食滞，惊吓等等）根据个人情况配药中医药治疗都是一人一药的，需要根据個人而已一般均能彻底解决失眠的问题。

病情描述：本人男想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡疲惫无力，情绪不稳注意力不集中。而从长远的角度来看大多數患者长期失眠，越想睡越睡不着越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能如植物神經功能失调，易患神经功能亢进等出现手脚心多汗，心悸心跳快，呼吸急阻肌肉收缩，颤抖尿急尿频，胸部有压迫感腹胀而泻，咽部阻碍感多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感

病情描述：黄褐斑、头发很黄， 脾气不好烦躁

医生建议：你好：失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的，不及时治疗最容易导致神经衰弱或昰植物神经紊乱。意见建议：如果情况不严重的话先不要用药，自己睡觉前喝杯热牛奶或是用点醋放水里泡脚，应该有一定的效果洳果长期这样的情况，可以买点灵芝煲汤来喝