怎样让糖尿病人长胖
怎样让糖尿病人长胖
基本信息：男&&52岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我爸刚刚查出患有糖尿病人很瘦，听说糖尿病最可怕的地方就是糖尿病并发症，请问糖尿病都有哪些并发症？糖尿病引发的并发症会致死吗？糖尿病的食疗方案
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慢性并发症系指大血管、微血管及神经病变。糖尿病慢性并发症有: 冠心病、高血压、脑血管病、肾脏病、眼部并发症(视网膜病变、白内障、屈光异常、糖尿病眼肌神经病变等)、神经病变(周围神经病变、植物神经病变及中枢神经病变)、糖尿病足、糖尿病皮肤病变、糖尿病性阳痿、糖尿病高脂血症等。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
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糖尿病初级阶段没有并发症吧，如果长期血糖忽高忽低，控制不好，就会引起并发症，比如糖尿病肾病，眼病，病足等等。前期除了血糖高的，还有一些比较明显的症状，多食、多饮、多尿，越来越瘦，头晕，乏力，口干，口苦，等，在改善身体的这些症状，防治并发症方面，西药不如中药来的好你要治疗首选当地三甲专科医院治疗，因为哪里会有这个疾病最好的专家，医疗仪器。对你的疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案，对症下药会很快康复的。
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七大方法 让糖尿病患者不再消瘦
糖尿病是一个富贵病，也是如今社会常见的一个疾病，保健专家分析说多食多饮是糖尿病的常见症状，另外消瘦也是常见的症状，但是是可以通过一些方法缓解消瘦的，下面是具体介绍。
1、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。
2、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。
3、确定没有其他器质性疾病。
4、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。
5、同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。
6、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。
7、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。
糖尿病人出现消瘦的症状时，一般较正常体重下降10%以上称为消瘦，糖尿病人出现消瘦的情况是很常见的症状之一。糖尿病患者大多多尿、多饮、多食，但大量的糖从尿中排出，脂肪、蛋白质分解代谢性增加，消耗过多而逐渐消瘦，因患糖尿病而发生消瘦的患者约占40.6～56.6%。糖尿病已经成为世界上患病率最高的疾病之一，糖尿病患者逐年递增，已经成为世界关注的焦点，并且将每年的11月14号定位糖尿病日，希望能够早日找到彻底根治糖尿疾病的药物。
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糖尿病消瘦患者如何增加体重？
消瘦是糖尿病的典型症状，那些患有糖尿病很长时间的人，常常表现出身材瘦弱，这些人抵抗力差，很容易感染其他疾病，需要适当增肥。那么，有什么办法可以使消瘦的糖尿病患者增肥呢？一起来看看下面的建议吧。一、你是不是属于消瘦？消瘦是指实际体重比标准体重低20%以上。具体计算方法为：1、BMI=实际体重（千克）/米（身高）的平方;。按《中国糖尿病防治指南》（2004年版）规定，BMI小于18.5为体重过低，18.5～23.9为体重正常，24.0～27.9为超重，大于28.0为肥胖。本患者BMI=45/1.72=15.6，小于18.5，为体重过低。2、标准体重（千克）=身高（厘米）/105。体重情况的判断可以按以下方法计算：（实际体重/标准体重）/标准体重×100%，若计算值在±10%为正常，10%～20%为超重，20%以上为肥胖，20%以下为消瘦。二、消瘦的糖尿病朋友如何增肥？1、身体逐渐消瘦预示可能同时患有其他疾病（如结核或消耗性疾病），所以糖尿病患者应首先到医院就诊，查明消瘦的原因，若存在其他疾病应积极予以治疗。2、应尽早使用胰岛素治疗糖尿病。胰岛素注射治疗在降低高血糖的同时还可以纠正代谢紊乱、促进合成代谢，有助于恢复体重。研究表明，合理使用胰岛素的结果之一就是使体重增加。3、生活方式干预。调整饮食、通过运动强身健体。饮食：1、控制总热量糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。保证必需的膳食量能充分摄入消瘦病人可适当放宽，保证总热量。在控制热量期间仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，水煮后加一些佐料拌着吃。2、合理安排各种营养成分对于糖尿病病人来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免过食或偏食。应在糖尿病医生和营养师的指导下，按个人的具体情况制定饮食计划。应以碳水化合物类食物作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类，少吃糖、油脂、动物脂肪。一般来讲，在糖尿病患者的饮食中，碳水化合物占总热量的55-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占25%，避免粮食越吃越少，而肉类脂肪越吃越多的倾向。3、食物的品种应多样化宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。这类饮食便于保持餐后血糖不至于太高，而且还有通便作用。4、饮食清淡“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食，具体的说是不吃甜，少吃盐，不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压，血脂和血粘十分有益。5、少量多餐对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多；保证设计的膳食量能够充分摄入，还可避免餐后血糖高峰。6、戒烟、限酒酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。运动：饮食控制固然重要，但是运动更是不可忽视。谁都知道运动的好处很多：增强体质、减少疾病。对于糖尿病患者来说，运动疗法更是一个重要的措施，适度有规律的运动有利于病情的控制，改善活力。不宜做的运动：但是消瘦型患者属于继发性消瘦，是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。病愈后再进行健美锻炼，最好少参加激烈运动项目，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等，因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。适宜做的运动：而是应选择一些以中等运动量（每分钟心率在130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳，如散步、慢跑、哑铃、打太极拳等。对于消瘦型的糖尿病患者，在有足够的能量的营养以及血糖控制较好的情况下，适量的运动可增加肌肉组织的重量，也可使体重逐渐上升，甚至达到正常范围。提示：消瘦型额糖尿病患者要体型由瘦变壮，不是一天两天的事情，需要长时间坚持，同时要定期关注体重变化，避免增肥过多，造成负担。&作者 向红丁
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