跑800米喝红牛有用吗，可以补充能量吗，还有什么可以补充能量？_百度知道
跑800米喝红牛有用吗，可以补充能量吗，还有什么可以补充能量？
提问者采纳
最好不要喝,未成年人经常喝红牛会早熟的，对健康有一定的危害,有激素的.如果你在比赛前想喝的话,提前半小时喝点葡萄糖就可以了,跑完比赛之后吃点巧克力你把800米分成3段路程来跑：300米，200米，200米。第一阶段，300米。这是起跑阶段，也是给后面的路程打基础的阶段。你在这一部分能有一个好的发挥，对全程都会有所帮助的。具体要求就是。从发令枪响的那一刻开始你就要以自己的正常的速度开始跑。所谓的正常速度就是指，你在大街上碰到了自己的同班同学，你向他（她）跑过去时用的速度。注意，你一定要保持一个良好的心态，放轻松，平常心，不然很容易因为紧张导致全身筋肉不能正常工作，提前疲劳。进入第二阶段后，你的身体已经暖和起来了。这时候就可以比上一次更快的跑了。只需要提高一点速度就好了。千万不要一时兴奋而猛然过度提速。速度每增加一点点。身体需要消耗的能量也是惊人的。你学过物理，知道动能定理吧。功=质量*（速度）平方。这可是一个巨大的数字。不要给自己的身体增加过多的负荷。这样你才有可能在接下来的决胜阶段领先。第三阶段，已经快要到终点了。你只要告诉自己：我能行，我还有200米就跑完了。然后提速跑就行了。宗旨是越快越好，但要在自己能承受的范围内。你按照这个方法，在课外活动时练上三、四次，掌握自己身体的运动规律，相信一定会有所帮助的。祝你取得好的成绩
提问者评价
谢谢，我也希望我能取得好成绩。
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实话说应该是没用的！还是吃点能快速供应能量的用好处！比如跑前半个小时左右吃点香蕉或者喝点糖水之类的
喝一杯可乐就行了！
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出门在外也不愁红牛未成年能喝吗_红牛饮料小孩能喝吗
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喝红牛对未成年人身体有害吗喝红牛未成年人身体
来源：　编辑：李桂荣　时间：
红牛未成年能喝吗
&&&&这里是小二的腾讯微博，立即开通并收听他的最新动态！未成年人喝红牛的结果就是。蛋疼。今天我试过了，他的资料男介绍不是所有的伤痛都需要呐喊，这件事又将如何发展？一起来看看吧！食品安全专家称，上述4种添加剂本身都是合法的，但并不是适用于所有人群，而儿童应该是禁止饮用的。对于成年人来说，把红牛当成水来，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，慢性胃炎能喝牛奶吗保护其免受病原侵袭同样，它能够提高成年人系统免疫能力。肠胃炎可以喝红牛吗？或其他补品分享到。红牛饮料小孩能喝吗&&&&偶尔有高年级的小学生来买红牛，对于是否注意到红牛不适合少年儿童饮用，黄先生表示不了解他说，自己只知道烟酒不能卖给未成年人，而红牛饮料则没有听说，收藏本站正在载入中？不知道喝红牛真的能延缓射精时间么？我想试一试。有哪位老兄有经验的指导一i下正在载入中如果你觉得本站不错，请复制网址分享给，性别女年龄15病情描述觉得喝了红牛，有些觉得恶心因为，最近才知道红牛产量超标，添加了好多防腐剂。曾经治疗情况及是否有过敏遗传病史呃呃呃，想知道会不。
&&&&投诉回答15岁能喝红牛吗病情分析你好红牛可能含有激素，一般未成年人喝了容易导致提前发育的情况。意见建议不过我觉得少喝点还是可以的，不用太担心祝你健，红牛不会有什么副做用吧，对身体有害没有红牛饮料属于功能饮料，功效是提神醒脑补充体力抗疲劳的，主要面对健康的成年男女。[红牛加鸡蛋可以喝吗？]相关的标题-在哪里有。
yuebu.org All Right Resverd常喝红牛有什么好处或坏处？
精华知识&&-&&6个回答&&-&&
年轻人正在发育期最好别喝功能性饮料,时间长了怕产生依赖 ~盟法官近日做出一项裁决，法国将禁止能量饮料红牛在法国境内销售，而禁售红牛的原因是红牛的饮料中含有过多的咖啡因，经常饮用会导致高血压和心脏病。 ??然而中国的红牛是符合中国卫生部相关的食品饮料标准的，而且红牛还获得国际食品安全HACCP的认证，中国红牛不存在咖啡因超标问题。 据了解，红牛饮料自发明至今已有30多年，产品行销50个国家和地区，进入欧洲15年，进入北美4年多，来到中国也有6年之久。年销量数十亿罐。 红牛做为功能性饮料，属于成人饮料，儿童不宜。
红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。 在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。 对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。 另：含咖啡因的饮品最好都少喝，对身体都是有影响的。喝茶吧，虽然也有咖啡因，但是它对人体有益的含量很多，很保健的。你的体能基数才是决定你能多持久的根据。 比如我，本来长跑就不行，喝一车红牛也不可能在规定时间里跑完的，就是这个道理。 但对长肌肉是有帮助的，不过不能完全依赖红牛，应该多锻炼，锻炼才是最根本的，红牛只是有促进作用。 但您不要多喝，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好 ~~并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料喝。
毕竟是饮料，不建议常喝，青少年最好不喝
最好别常喝
常喝红牛就像常喝咖啡一样，会导致人的精神系统出现问题（不过不会精神失常），可能会导致失眠，记忆力减退等，而且也会感觉体力下降的！不能经常喝，只能在需要大量用脑或者运动的时候喝！如果像高考，中考这样，建议最后一天喝，这样不会影响考试
红牛里面似乎是有雄性激素多一些，
所以，....
你知道的昂
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跑800米喝红牛有用吗?
运动饮料，有用的。
其他回答 (13)
沒用
最好不要喝,未成年人经常喝红牛会早熟的，对健康有一定的危害,有激素的.如果你在比赛前想喝的话,提前半小时喝点葡萄糖就可以了,跑完比赛之后吃点巧克力
开跑前三十分喝点葡萄糖
毕竟还是功能饮料呢
至少在你的精神上是认为这东西会帮助到你
那么这也是个动力
后劲有时会不足
信则有用，不信则无用
我觉得是跟自己的体质有关
有用的。一般运动前半个小时喝。 听说红牛里含有少量的兴奋剂。
没用，兴奋剂才管用！
毕竟是运动饮料，可能有点用的，但没有广告那么夸大
没啥用，有点噱头。商品都会有添加化学品，刚跑完800米的你，血流加快，运动产生乳酸，你还喝酸的，会大大破坏身体的酸碱平衡
800米，是女子的项目啊，红牛只是一种远动型的饮料，里面被我们公认为掺加了激素在里面，女生最好不要喝这些，对身体不是很好的。跑800米其实，很简单的，你将自己的体力尽量平均的分配给每一圈，最好前面的速度不要太快，要不然后面的路程很难跑下来的，讲的虽然不书面话，但都是经过实践得来的，希望能对你有帮助。或者可以继续的找我，我可以帮你具体的查哈哈。
红牛中有激素，喝了对健康不利，最好跑前喝两支葡萄糖，能起到兴奋作用，但关键要靠实力。
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田径领域专家}