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口臭，确实非常影响社交而且也显得非常尴尬，一张嘴就一股刺鼻的气味冲出去实在难忍。当然导致ロ臭也有很多因素，比如蛀牙、长时间没刷牙、上火、便秘等等都会引起口臭那么，有没有什么快速的方法去除口臭呢

1. 嚼口香糖。如果在户外或者参加社交不方便刷牙，可以在与人交流之前放一颗口香糖在嘴里（尽量选择薄荷味）也可以很快去除口腔异味，保持口腔清新

2. 勤刷牙。三餐吃完要及时刷牙口腔要注意保持湿润，多喝水牙膏也可以选择薄荷味的，冰凉加上淡淡的清香可以快速去除ロ腔异味。

3. 少吃辛辣食物由于平时多吃油炸、辛辣的食物，容易引起胃火这样长期以往，就会引发口臭最根本的做法就是平时多吃蔬菜水果，尽量选择清淡的食物少吃辛辣油炸食品，少喝酒为宜

4. 喝蜂蜜水。这个不仅能够消毒杀菌还能通肠润便，是治疗因便秘引起治疗口臭的最佳方法最佳选择

5. 勤漱口。每次吃完饭如果未能及时刷牙，应该用清水或者专用漱口水及时漱口把口腔里面的菜丝、菜叶清理出来，这个也是预防治疗口臭的最佳方法好方法

6. 多喝茶。有治疗口臭的最佳方法人其实平时可以多喝茶，因为本身查具有淡淡的茶香之外茶叶中含有的茶多酚也能够有效抑制细菌的生长，能够防治口臭