平时觉得颈部有点酸累了，就用手拖住下巴和
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健康咨询描述：
平时觉得颈部有点酸累了，就用手拖住下巴和后脑转一下，颈部就会响几声就很舒服了，为什么会这样每天有几次吧，脖子很容易酸
想得到怎样的帮助：不知道导致这样的状况是什么原因，还有我这样转脖子好吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 17:33:31
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病情分析：一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
指导意见：建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
那我转脖子不会对什么肌肉或筋什么的有损伤吧，这种动作您建议我做吗
17:51医生回答：
您这样做是可以的，您也可以用脖子写个田字。
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最近发现脖子变粗，喉咙总感觉的有异物有痰，躺下时会觉得呼吸不畅，感觉脖子有点肿胀很不舒服，有种累赘感。是什么原因引起的？还是说因为最近变胖有关？
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