导语：月经周期改变、月经量改變、月经颜色改变或在经期内出现腹痛等症状，临床统一称为月经失调造成月经失调症状的原因，临床上应积极治疗而月经不调，經期、月经周期和月经量都会超过一定范围出现异常。主要有以下几个原因：

最常见的原因是内分泌关系引起的比如环境的变化，情緒的变化太累了，突然受到情绪的影响可能导致月经失调。正常月经有一定的规律性如月经周期3-7天，月经周期21-35天月经量适中，相鄰两个月经周期之差小于7天等

由于一些疾病如多囊卵巢综合征和卵巢早衰，会导致月经周期和月经量的改变另外，有些疾病也会导致朤经失调如子宫内膜异位症、黏膜下平滑肌瘤，或子宫内膜结核引起的月经不调

月经不调不仅会引起妇科炎症，影响生活质量还会導致反复流产、女人不孕是什么原因等。月经不调的原因很多如长期精神抑郁、精神紧张，或遭受重大精神刺激和心理创伤影响卵巢、垂体、下丘脑功能，从而导致月经不调

体重异常也会引起月经不调，如体重过重或体重减轻导致体重明显减轻，而能量摄入不足导致雌激素合成紊乱等也多见于丘脑、垂体等病变

二、 月经不调有什么危害？

月经不调的常见危害有以下几个方面：

1、是可能降低怀孕几率

这是月经不调最直接、最常见的危害因为月经不调的疾病会干扰子宫内膜的正常脱落和代谢，从而导致女性怀孕的下降速率严重者鈳引起女人不孕是什么原因，可能影响卵子正常排出导致女性卵子缺乏，进一步发展会导致女人不孕是什么原因

2、 会引起内分泌功能障碍

对于月经正常的形成和排泄是调节内分泌功能的重要途径，如果女性月经不调会导致月经异常导致内分泌功能紊乱。月经不调会导致子宫内膜癌月经不调主要是由于卵巢内分泌功能紊乱，导致无排卵或罕见排卵

长期不排卵，卵巢不会产生孕酮长期失去孕酮保护，子宫内膜增生甚至致癌，因此多囊卵巢综合征、围绝经期等长期无排卵的患者应定期补充孕酮保护子宫内膜，预防子宫内膜癌变的發生

三、月经失调该怎么治疗？

如果你月经不调你应该先找出原因。如果是内分泌失调引起的如经常熬夜、营养不良、高压、劳累過度等，可以调节生活方式口服药物。临床上常用的有无极白凤丸、加味逍遥丸或爱抚暖宫丸疗效较好，但一定要根据疗程用药

也鈳以口服一些中药汤剂治疗，但必须在医生的指导下使用患有月经不调，如果是由子宫肌瘤或子宫腺肌病引起的这种情况可以通过口垺药物来调整，如果没有好转也可以通过手术治疗。术后要注意保养平时多穿衣服，以免着凉内衣应柔软，棉质透气性好，经常洗涤和更换并在阳光下晾干。

防止感染首先要注意外生殖器的卫生。月经期间不要做爱数量较大时，应经常更换卫生巾您也可以選择市场上的卫生巾在大批量期间。注意保暖避免冷刺激。避免过度劳累

酸辣食物，多喝开水保持大便通畅。月经来潮前血热者應多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、生姜等刺激火运的食物；气血不足的人平时一定要增加营养如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、豬肉、鸡肉、羊肉等，避免吃生冷水果经血多的人应该避免红糖。

月经期间你通常吃些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、猕猴桃等水果。每天早上、中午和晚上可以交换吃三种水果但如果是一个很有心的女人，建议少吃苹果而体质较好的女性，也可以吃苹果、梨等水果

结语：每天开开心心，心情快乐不要有大的情绪变化，保持稳定个体在月经期有下腹胀大、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、噫疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，都是正常的不需要太紧张。