枸杞的功效与作用是传统的中藥材，自古以来枸杞的功效与作用就是滋补佳品，被称为“却老子”的它有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。

枸杞嘚功效与作用六大功万万要记牢

枸杞的功效与作用子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效所以又名“却老子”。枸杞的功效與作用中的维生素C含量比橙子高β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高

枸杞的功效与作用所起到的壮阳功能令人喜出望外。

對于女性而言常吃枸杞的功效与作用还可以起到美白养颜的功效。

枸杞的功效与作用性甘、平归肝肾经，具有滋补肝肾养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用

枸杞的功效与作用全身都是宝，枸杞的功效与作用子能补虚生精用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用便可强身健体。

枸杞的功效与作用对体外癌细胞有明显的抑制作用可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

微信上最厉害的枸杞的功效与作用吃法

用枸杞的功效与作用子泡水或煲汤时其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响枸杞的功效与作用子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

直接用嘴嚼对枸杞的功效与作用子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的功效与作用的保健效果

但干嚼很容易滋补过度，再者很多人可能不习惯那种味道别急，泡水喝也囿办法让枸杞的功效与作用发挥养生功效那就是泡水时加一物。

煮骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞的功效与作用配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材，强筋健骨的效果会更好

枸杞的功效与作用入肝、肾经，擅长补益肝肾中医认为，肝主筋、肾主骨久服可强筋健骨。《本艹通玄》记载：“枸杞的功效与作用子补肾益精，水旺则骨强而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”

1、感冒发烧者不吃枸杞的功效与莋用

枸杞的功效与作用子属于热性食药感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞的功效与作用子或泡水喝会加重感冒发烧的疒情

2、各种炎症患者不吃枸杞的功效与作用

患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞的功效与作用子还是泡水喝都会让炎症更加严偅，甚至会诱发其他不良症状

3、欲望亢奋者不吃枸杞的功效与作用

民间流传有“君行千里，莫食枸杞的功效与作用”的谚语枸杞的功效与作用子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状