求心理科或神经科专业人士指导~ 我今年23岁,女 15岁得抑郁症 19岁服用百忧解价格至今

---07月06日 18:59我女朋友得了抑郁症!_百度知道
我女朋友得了抑郁症!
这个病会不会遗产,我不知道这个病会不会对我们日后的生活产生影响,可最近发现她一直在吃药,一起交往已经有1年多了,因为我们就快要结婚了,我现在心理很矛盾?长期服用药物会有什么后遗症吗,怕药物的副作用会影响她的身体,后来在我的追问下她才告诉我她得了情感抑郁症,我不想让她吃药我很爱我的女朋友,对我的孩子产生影响,可她说不坚持吃药的话或许她会出现情绪失控和并发症的出现
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用平常心去对待啊.其实就是解释性治疗,又不一定能对症下药,一个重重的包袱!  我就是把我的主要烦恼全部告诉给医生,但它可是很影响生活的,都是人为的,是治疗抑郁症的最佳药物!  抑郁症不会遗传!你看着办吧,望对君有用,我不敢说现在自己完全康复了,那肯定人为可以解决的啊,不要做一个野蛮人!出来社会要学会做人,是可以治愈的!关键是你有没有注意它;  你们还是少吃点好,那样既浪费时间,多了一个人背了:这是我的猜测而已,可以找这些人解决:  其实很多不开心的事,没必要故意买本为人处事的书来看,最好的方法是找好朋友倾诉,让你妻子多点将不开心的事说给你或她的好朋友听,之后我心中豁然开朗,你还蒙在鼓里~~~~~但你没必要太担心它.你可以试试我的方法.  吃药不是治根的方法,学历高的话他们的见识面广!现在我几个月中不开心的事几乎不超过5个小时,但最起码我几乎每天都是开开心心的,把你妻子的主要烦恼尽可能向医生倾诉.  你应该多点陪你妻子,我以前吃了以后上课老打磕睡,你妻子不是这种情况,最厉害当然就是心理医生了,不开心的时间也不会延迟得太长,假如你们身边有哪些朋友平时很会聊天的话,他们开的药很难说有没有副作用,  可以不必理会.  以上只是我的一点建议;凡药三分毒&quot,解铃还须系铃人(也就是心病还须心药治),他们大多是做人高手.  你应该带你太太去看心理医生,但请不要老挂在心里,但中国有句老话&quot  我都得过抑郁症,要学会讲道理,多点与别人沟通才是正道,既然是人为的话!  另外有点小建议!哈哈,挨老师批评啊!哈哈,它正如感冒发烧这些常见的病一样,心理医生会替她治疗的,去看病时!我都是找这些人(好朋友)解决我的苦恼的.  祝你们  早日康复!医生是要看的,她细心帮我分析解释,各人自然也就轻了,你们老是挂在心里本来就是让此病发作起来了啊,它早已影响到你们的婚姻生活了!百忧解在国内很出名.  其实说到做人高手.不要以为学做人是一件简单的事,可是多着了,让大家分担一下,事事顺利,它是一种心理疾病
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就要按医嘱坚持吃。你爱她,更快乐,她如果生了孩子,就要设法让她在爱中变得更健康,包括疾病,就要接受她的一切。相信你的爱会改变一切,要注意什么。一般健康妇女产后都难免抑郁,不吃药也许会更糟,去咨询医生如何照顾她,就要了解她的一切。你爱她,就要准备适应她的一切,全家要格外重视对产妇的心理健康关注。你爱她如果是医生开的药。你爱她。祝你幸福
抑郁症是一种慢性的精神疾病,在急性期治疗后症状缓解后,在恢复期也要坚持继续服药治疗。因为目前关于抑郁症的发病机理还是未能完全明确的,所以说药物还是唯一有效的方法,如果不坚持服药病情是比较易复发的。同时要注意心理健康,不要因为认为自己有精神方面的问题而自卑,其实抑郁症症状控制后,生活和社交能力和平常人是没有太大的区别的。要定期复查,定期咨询医生,让医生根据病情的变化而及时调整治疗的方案。
抑郁症,是以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾患。我国大多数抑郁症患者不认为这是一种心理疾病,因而延误了治疗时机。也有不少人把抑郁症的症状误认为是身体疾病所致,往往为了治疗抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等躯体症状,到综合性医院的内科或神经科就医。
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我女朋友得了抑郁症!
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。
人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?
• 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。
•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总...
现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。
河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的,可以帮助我们更好的生活和工作。
现代科学的发展,使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好些人对于心理问题走进了误区,机械地看心理问题,现实中的物质一就是一,二就是二,很明确,很机械,但心理就不一样,它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段,就是很错的。心理的问题主要就是心理的原因,只要思想变好了,问题就解决了,跟体质没多大关...
就看他吃的什么药了~~~~不过抑郁症比较难治的~~~~最短也要连续服药4个月~~~~其中治疗2~30天~~~其余疗程全部用来巩固~~~~~
对治疗抑郁症比较好的药就是百忧解~~~但是很贵~~~有中便宜的~~是国产的盐酸氟西汀片~~~~但是就我个人观察~~效果还是没有百忧解好~~~而且百忧解的见效时间最短~~~~基本就是一周左右就能见效~~~但是要巩固4个月~半年~~~
还有就是你说的副作用了~~~其实是药都有副作用~~~而且盐酸氟西汀属于精神类药品~~~副作用要大些~~~主要有肠胃道不适,包括厌食、恶心、腹泻;神经失调,包括头痛、焦虑,神经质及失眠,昏昏欲睡及倦怠或虚弱、流汗、颤抖,及目眩或头重脚轻等等~~~~~
而且对孕妇也很不好~~~~~~如果打算要孩子~~~至少要停药14~~20周~~~~~
总之还是那句话~~~心病还需要心药医~~...
爱是治疗抑郁症最好的药物
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出门在外也不愁请精神科医师回答我。 我患有抑郁症已经2年了,最近吃了3个月的百忧解感觉好了许多,但是停药之后症状马上_百度知道
请精神科医师回答我。 我患有抑郁症已经2年了,最近吃了3个月的百忧解感觉好了许多,但是停药之后症状马上
时而情绪压抑的很重,已经停药 3 个多月了,严重影响我的生活。我今年18岁,最近吃了3个月的百忧解感觉好了许多。但是停药之后症状马上又恢复了。, 我患有抑郁症已经2年了,顿时感到了世界的美好,我想知道现在要继续吃药的话,男请精神科医师回答我,这种病还能很侧地的治疗好吗,重新找到了自我
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坚持吃两年看看情况如何,不吃容易复发,吃了也不能保证不复发,停药一定要缓慢
不知道你吃的药是否医生诊断后开的处方药,应该看医生,确定患病程度,对症施药。吃药至少应坚持半年,不能感觉好了就突然停药了,要慢慢地减药量,最后停药。如感觉不好再要吃药的话,就得重新来,并且用药时间还要延长。要配合医生积极治疗,病是会好的。
抑郁症的治疗要按足剂量足疗程治疗,要有急性期治疗、缓解期治疗和巩固起的治疗。在医生指导下继续服药治疗加心理治疗是能够恢复健康的。
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?我女朋友得了抑郁症!
我很爱我的女朋友,一起交往已经有1年多了,可最近发现她一直在吃药,后来在我的追问下她才告诉我她得了情感抑郁症,我不想让她吃药,怕药物的副作用会影响她的身体,可她说不坚持吃药的话或许她会出现情绪失控和并发症的出现,我现在心理很矛盾,因为我们就快要结婚了,我不知道这个病会不会对我们日后的生活产生影响?长期服用药物会有什么后遗症吗?这个病会不会遗产,对我的孩子产生影响?希望大家给予帮助
  我都得过抑郁症,我不敢说现在自己完全康复了,但最起码我几乎每天都是开开心心的,不开心的时间也不会延迟得太长.  你应该带你太太去看心理医生,去看病时,把你妻子的主要烦恼尽可能向医生倾诉,心理医生会替她治疗的.其实就是解释性治疗.  你应该多点陪你妻子,让你妻子多点将不开心的事说给你或她的好朋友听,让大家分担一下,一个重重的包袱,多了一个人背了,各人自然也就轻了.  吃药不是治根的方法,多点与别人沟通才是正道!  我就是把我的主要烦恼全部告诉给医生,她细心帮我分析解释,之后我心中豁然开朗!哈哈!现在我几个月中不开心的事几乎不超过5个小时.你可以试试我的方法!  另外有点小建议:这是我的猜测而已,你妻子不是这种情况,  可以不必理会:  其实很多不开心的事,都是人为的,既然是人为的话,那肯定人为可以解决的啊!出来社会要学会做人,不要做一个野蛮人,要学会讲道理.不要以为学做人是一件简单的事,可是多着了,没必要故意买本为人处事的书来看,那样既浪费时间,又不一定能对症下药,最好的方法是找好朋友倾诉,学历高的话他们的见识面广,假如你们身边有哪些朋友平时很会聊天的话,可以找这些人解决,他们大多是做人高手!我都是找这些人(好朋友)解决我的苦恼的.  其实说到做人高手,最厉害当然就是心理医生了!哈哈!  抑郁症不会遗传,它是一种心理疾病,它早已影响到你们的婚姻生活了,你还蒙在鼓里~~~~~但你没必要太担心它,它正如感冒发烧这些常见的病一样,是可以治愈的!关键是你有没有注意它,但请不要老挂在心里,你们老是挂在心里本来就是让此病发作起来了啊!用平常心去对待啊!医生是要看的,他们开的药很难说有没有副作用,但中国有句老话&凡药三分毒&  你们还是少吃点好,解铃还须系铃人(也就是心病还须心药治)!百忧解在国内很出名,是治疗抑郁症的最佳药物,但它可是很影响生活的,我以前吃了以后上课老打磕睡,挨老师批评啊!你看着办吧.  以上只是我的一点建议,望对君有用.  祝你们  早日康复,事事顺利!
如果是医生开的药,就要按医嘱坚持吃,不吃药也许会更糟。一般健康妇女产后都难免抑郁,她如果生了孩子,全家要格外重视对产妇的心理健康关注。你爱她,就要接受她的一切,包括疾病。你爱她,就要准备适应她的一切。你爱她,就要了解她的一切,去咨询医生如何照顾她,要注意什么。你爱她,就要设法让她在爱中变得更健康,更快乐。相信你的爱会改变一切。祝你幸福。
抑郁症是一种慢性的精神疾病,在急性期治疗后症状缓解后,在恢复期也要坚持继续服药治疗。因为目前关于抑郁症的发病机理还是未能完全明确的,所以说药物还是唯一有效的方法,如果不坚持服药病情是比较易复发的。同时要注意心理健康,不要因为认为自己有精神方面的问题而自卑,其实抑郁症症状控制后,生活和社交能力和平常人是没有太大的区别的。要定期复查,定期咨询医生,让医生根据病情的变化而及时调整治疗的方案。抑郁症,是以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾患。我国大多数抑郁症患者不认为这是一种心理疾病,因而延误了治疗时机。也有不少人把抑郁症的症状误认为是身体疾病所致,往往为了治疗抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等躯体症状,到综合性医院的内科或神经科就医。
识别典型的抑郁症有一个简便的方法,即一个人的抑郁情绪持续两周以上,同时伴有下述9项症状中的任何4项以上:1.兴趣丧失或无愉快感;2.精力减退或持续疲乏;3.活动减少或动作迟滞;4.过分自责或内疚;5.联想困难或注意力不能集中;6.反复出现轻生的想法或行为;7.失眠或早醒;8.体重降低、食欲下降或亢进;9.性欲下降。
鉴于抑郁症不是一种单一的疾病,下面对它的一些常见类型做进一步阐述。
1.内源性抑郁症。主要由于脑内儿茶酚胺类神经递质代谢障碍所致,有的可发现有家族遗传史。部分病人在发病前可找到某些不良刺激因素,但这些刺激因素并非发病的根本原因。临床症状有精神运动性迟滞、早醒及症状早重晚轻的特点,有体重明显下降及自罪观念、自杀行为和生活不能自理等表现。少数病重者还可出现缄默不语、卧床不动的抑郁性木僵状态。本病是一种严重的抑郁症,除有自杀的危险性外,少数病人也可以发生“扩大性自杀”、“自我诬告”与“曲线性自杀”的危害行为。“扩大性自杀”指病人在决心自杀时为了怜悯幼儿或病弱的妻子、父母,在自杀前先将他们杀死。“自我诬告”是指病人向司法机关“投案”,虚构某些不符事实的重罪,以达到自我惩罚的目的。“曲线性自杀”是指病人在自杀失败或无法自杀时,突然外出杀人以求司法机关处死。
2.心因性抑郁症。主要由受到外界的不良刺激或者内心的矛盾冲突所致。往往在受到超强精神打击后急性发病,如遭遇天灾人祸等,也有少数是缓慢起病的,如长期被拘禁后因绝望而发病。
3.抑郁性神经症。又称抑郁型神经官能症,是一种较轻型的抑郁症。它表现为持续的情绪低落状态,常伴有神经衰弱的许多症状,其预后较良好。
4.继发性抑郁症。(1)继发于某些精神障碍;(2)继发于肝炎、流感、甲状腺功能减退及阿狄森氏病等躯体疾病;(3)继发于利血平、皮质激素等药物的副作用。
5.隐匿性抑郁症。躯体症状十分明显,可涉及各个系统,但以疼痛为主诉者较常见,隐藏很深的抑郁症状反被掩盖了,如不警惕可长期误诊。
6.更年期忧郁症。首次发病在更年期,常以某些精神因素或躯体因素为诱因,多有绝经期综合征的表现,临床症状以焦虑抑郁为主,智能良好。
除了使用抗抑郁药物这个共同的原则,上述不同类型抑郁症的治疗方法也是各有侧重的。内源性抑郁症主要是依靠药物,必要时可使用电休克疗法。心因性抑郁症和抑郁性神经症,则应以心理治疗为主,用亲切和同情的态度,鼓励病人说出内心的郁闷,给予指导和帮助,使患者能适应环境及取得社会支持。继发性抑郁症的治疗应力图消除致病因素,并尽力治疗躯体疾病。更年期抑郁症内分泌功能较紊乱者可服用激素。需要强调的是,各种治疗手段均要在专科医生的指导下进行。抑郁症虽然易感,但治疗得当是可以恢复健康的,您不必过于担心,也不必过于迷信药物。我想提醒您,在网上是不太可能得到全面细致的心理方面的帮助的,请您还是咨询正规的、专业的、有心理学基础的心理医生。不建议去看普通医院的精神科或精神医院。另外我建议,如果不是十分需要的话,不要服用抗抑郁药。一是容易产生依赖,二是有些药可能对解决症状并不理想。日常生活应多注意运动和参加社交活动;饮食中应多摄取含维生素B 的食物,也可服用天然B族维生素片。B族维生素俗称“快乐维生素”,有助于抑郁症的治疗。不会遗传,但有家族倾向。应该说如父母中一人有了,子女会有的可能性较大。 遗传因素:抑郁症往往有家族史,若父母一方患有抑郁症,孩子患该病的机会将增加10%~13%;在一卵双胎的孪生子中,这个数值更大。如果孪生子之一人患抑郁症,那么另一个孪子一生中患抑郁症的机遇是70%。然而,也有例外, 即有抑郁症家族史不一定发病,反之,有些患抑郁症的人根本无家族史。目前发现的遗传基因异常有:
1、美国、英国和新西兰等科学家在《科学》杂志介绍说,发现“5-HTT”基因(血清基转运基因)负责调节人体中的血清基水平(血清基负责大脑神经细胞间的信号传递)。每个人都携带有分别来自于父体和母体的两个“5-HTT”基因副本。且副本有长、短之分,在不同人体内分别以3种方式组合:即① 2个长副本;② 2个短副本;③ 长短各一。而且研究发现,体内携带至少一个“5-HTT”基因短副本的人更容易变得抑郁,而携带两个基因长副本的人则较容易摆脱精神抑郁。携带至少一个“5-HTT ”基因短副本的人33%患上抑郁症,携带2个基因短副本的人发病率高达43%,而携带2个长基因副本的人则仅有17%患病。
2、2005年1月出版的Neuron刊登张晓东最新研究成果认为,可能是hTPH2基因直接影响了5-HT的合成,从而引起抑郁。
3、匹兹堡大学医学中心的研究人员于《美国医学遗传学杂志》(American Journal of Medical Genetics)上发表的研究成果强有力的证据证明具有单极性情绪紊乱(unipolar mood disorder)的妇女的抑郁症的病因与染色体2q33-35特定区域异常有关。
4、女性激素调节:基因遗传因素提高了女性患抑郁症几率的50%。科学家们发现了很多和抑郁症有关的、只有在女性中才会出现的各种基因突变,包括一个与女性激素调节密切相关的基因
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名利是否会伤害在世的人的真实利益? •
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我就是把我的主要烦恼全部告诉给医生,她细心帮我分析解释,之后我心中豁然开朗!哈哈!现在我几个月中不开心的事几乎不超过5个小时.你可以试试我的方法! 另外有点小建议:这是我的猜测而已,你妻子不是这种情况, 可以不必理会: 其实很多不开心的事,都是人为的,既然是人为的话,那肯定人为可以解决的啊!出来社会要学会做人,不要做一个野蛮人,要学会讲道理.不要以为学做人是一件简单的事,可是多着了,没必要故意买本为人处事的书来看,那样既浪费时间,又不一定能对症下药,最好的方法是找好朋友倾诉,学历高的话他们的见识面广,假如你们身边有哪些朋友平时很会聊天的话,可以找这些人解决,他们大多是做人高手!我都是找这些人(好朋友)解决我的苦恼的. 其实说到做人高手,最厉害当然就是心理医生了!哈哈! 抑郁症不会遗传,它是一种心理疾病,它早已影响到你们的婚姻生活了,你还蒙在鼓里~~~~~但你没必要太担心它,它正如感冒发烧这些常见的病一样,是可以治愈的!关键是你有没有注意它,但请不要老挂在心里,你们老是挂在心里本来就是让此病发作起来了啊!用平常心去对待啊!医生是要看的,他们开的药很难说有没有副作用,但中国有句老话&凡药三分毒& 你们还是少吃点好,解铃还须系铃人(也就是心病还须心药治)!百忧解在国内很出名,是治疗抑郁症的最佳药物,但它可是很影响生活的,我以前吃了以后上课老打磕睡,挨老师批评啊!你看着办吧. 以上只是我的一点建议,望对君有用. 祝你们 早日康复,事事顺利! 回答者:TOMMIKE85 - 试用期 一级 5-11 01:43爱是治疗抑郁症最好的药物 回答者:310015 - 试用期 一级 5-11 08:00如果是医生开的药,就要按医嘱坚持吃,不吃药也许会更糟。一般健康妇女产后都难免抑郁,她如果生了孩子,全家要格外重视对产妇的心理健康关注。 你爱她,就要接受她的一切,包括疾病。 你爱她,就要准备适应她的一切。 你爱她,就要了解她的一切,去咨询医生如何照顾她,要注意什么。 你爱她,就要设法让她在爱中变得更健康,更快乐。 相信你的爱会改变一切。 祝你幸福。 回答者:芝麻蚊子 - 见习魔法师 三级 5-11 11:19有办法治的!联系电话: 回答者:lihe_567 - 见习魔法师 二级 5-11 18:31我也来回答:
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抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。 人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗? • 几乎每一天都情绪抑郁。 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。 •在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。 你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。 •胃口改变。 抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 •睡眠问题。 许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。 • 焦虑或坐立不安。 抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。 • 疲乏或s浑身无力。 • 负罪感,无用感和无安全感。 抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。 • 难以集中精力和正常思维。 抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。 • 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。 •自杀念头 很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s 如果你有想伤害自己和他人的念头时,请马上找精神专科医生就诊。 如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上;症状严重到干扰日常活动,或有自杀念头;那么请去看精神专科医生,以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨 如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭,你的工作表现和你的人际关系。 牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。
现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。
河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的,可以帮助我们更好的生活和工作。
现代科学的发展,使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好些人对于心理问题走进了误区,机械地看心理问题,现实中的物质一就是一,二就是二,很明确,很机械,但心理就不一样,它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段,就是很错的。心理的问题主要就是心理的原因,只要思想变好了,问题就解决了,跟体质没多大关系,除非是心理影响伤害到了身体,需要对身体治疗。
弗洛伊徳的潜意识理论,精神分析理论虽然在科学上有重要意义,但还是很不完善的。而且在我们心理的实际应用上没多大作用,比如你如果对汽车的各部分都相当了解,但是你驾车技术不好的话,你车也是开不到好的,而如有一人对汽车各部分都不了解,但他驾车技术好,他就可以把车开的更好。心理也是一样,我们的心理驾驶技术决定了我们的心理运行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲观,不但对心理治疗感到完全的悲观,甚至对整个人类也感到了完全的悲观。弗洛伊德本人并没有实际治愈过一例典型的心理障碍患者,而且弗洛伊德本人也承认这一点。
怎样让我们的心理变的更好呢?从古到今,有着对此各种各样的讨论。其实我们可以从古代的老子,庄子,佛教的禅宗中得到很多有有益的启示。但是一提到宗教,很多人可能就想到那些迷信的东西,当然那些神啊,鬼啊我们是不要信,是不切实际和虚幻的。想通过神,鬼等超自然的信仰使心理变好,那是肯定错误的。虽说佛教的教人为善是对的。但是这些古人的思想中确有一些真正的可取之处。那就是关于心理方面的一些知识方法,也可以说是技巧。
比如佛教的禅宗,提倡顿悟。其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握,但它不当当是个知识,它是一种体验,它要你自已去真实感受它,要实际运用它,觉得好了,你就会知道了。就比如你没吃过一样东西,不管别人怎么说它的味道,你还是不会知道它真正的味道,只有你亲自吃了后,你就立刻知道。当然,我们也不要把悟当成是什么成佛成仙的事,没有那么神的。我们只把它当成是对自已心理的一种领悟。
这是个什么方法呢?其实它是太简单,简单到你可能不会认为它是个好方法,它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化,我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝,就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟,就是说这么简单的东西你还不知道。
这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉,感受,想法,行为,痛苦,害怕,高兴等等一切。就这么简单。在接纳的同时,你也可以观察自已的心理到底在想什么,去感觉自已的感受,就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语,“观照”和“觉知”。当然,你没去想怎样接纳,你也可以是在接纳。
这个方法对于正常人,对于有心理障碍的人都是一样有用的。其实所谓正常人和不正常人的区分界限是不大的,甚至就在一念之间。
我们可以用一个有心理障碍的人做为例子,这样更容易理解。比如,有个有心理障碍的人,他每天总在睡前要看一下门关了没有,即使他已经知道门关好了,他还是要去重关一下,如不去,他就不舒服,而且几乎每次门都是已经关好的。他意识到这是个病,为此很烦。如果运用接纳的方法就是,你就接纳有这种想法,有这种行为,接纳自已为此而产生的烦恼。那你就会变好。其实我们有古怪的想法是很正常的,我们为什么就不能有这种想法呢,为什么不那样想就是正常的,我们如果把有那种想法和没那种想法都看着是正常的,那我们胸怀就更宽广。就比如庄子的家人死了,他一点都不伤心,反而敲乐器,别人觉得不正常 ,就问他为什么不难过,他说,人死了就是难过的事吗,人死了,与天地同眠,难道不是值得高兴的事吗。
那个总关门的人,就是为有这样的想法而烦,所以他就努力压制这样的想法,但是心理就是这样,你越压制,他越对抗。这样相互对抗,冲突就会越来越大。这是愚蠢的做法。如果他去接纳这种想法,接纳这种行为,那么渐渐的反而就会变好。当然,不会是一下变好的,是个渐变的过程,这点很重要,我们可以把它叫做蜕变,在不知不觉中我们就会变好。就象我们在睡觉时,我们是在不知不觉中睡着的,你从不会知道是哪一刻睡着的。当然这个蜕变的时长因人而异,有些人很快,只需一会儿,有些人则要几天或者几十天。
当接纳时,我们的心理反而慢慢不再对抗了,这时我和我们的心理成为一体了,就象“无我”那样。有一个典故,有人问佛,我为什么烦恼呢,佛跟他解释后,他立即顿悟了,佛大概的意思就说,是你自已在烦,是你自已一直在纠缠你的心,本来你是不烦的,你为什么要去纠缠它呢,也就是说你接纳你的烦恼,你就不会烦了。所以也有个典故,神秀说“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃”,惠能就说,“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”,这样惠能得到了师父的衣钵。勤拂拭正是自已没有必要的纠缠。所以佛教常常以小故事来启发人们。
那个关门的人其实更多的是为有那种想法而烦,当他接纳后,他可以常去关门,甚至还可以喜欢上关门,但他也可以不去关门,如果不关门有不舒服就接受不舒服。这样渐渐地,关不关门对他就无所谓了。心理也没什么障碍不障碍了。这个过程其实是一个很微妙的过程,我们话语有时难以表达清楚,但只要去体验就容易明白的,而且重要的是我们要去实际体验。
另外我们也要相信接纳就会好,信则有,不信则无,这虽然很主观,但心理就是这样的,你不信的话,你连体验它正不正确的机会都没有了。我们可以把它叫做客观的心理科学。禅宗的悟也是客观的心理科学。
再比如有些人会失眠。对于失眠,药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时,你就这样想,我就让它失眠,一直醒着到天亮我也接受,有烦恼有担心我也接受,当然你闭上眼睛,摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的,慢慢地,不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。
总之各种各样的心理问题其实都大同小异。解决的方法也差不多。有心理障碍也不一定是坏事,正所谓没有迷哪来的悟,没有悟也就没有迷。
其实我们还可以由这种体验领悟到很多道理。还有象老庄的“无为而无不为”,我们的工作是工作,如果我们不工作时,就是在玩吗?不工作时,我们的身体在运行,嘴巴在呼吸,在一定意义上不可以说是工作吗。所以你即使一事无成,和做成大事,在一定意义上是一样的,这就是你的思想要有包容性。有时候世俗的思想是片面的。还有老庄思想的柔弱能胜强硬等等,都是很有道理的。
当我们接纳了自已时,我们还可以体验到更多的感受,有时候即使你一个人静坐时也能感受到无比的愉悦,你也会知道快乐和痛苦是相对的,一波又一波,而且不受我们想法控制。很多时侯你的思考变的根本不重要了,你只需去体验,你没去想接纳,但你是在接纳,而且接纳的更好。我们的思考有时反而束缚了我们,丢开了可笑的思想,我们会变的更自由,更精彩。我们的心是很大的,我们体验到的只是很小一部分。
我们的世界是复杂的。有太多的问题我们不明白。好多人喜欢问为什么,有时对于一些问题,你不要去想为什么,不要去钻牛角尖,你想也想不明白,一句话,世界本来就是这样的。我们的脑子的思考力实在是很渺小。我们的世界也是很矛盾的,真理和错误都是相对的,真理在一定意义下是错的,错误在某种意义下又可能是对的。有时我们的言语很难表达出好多事情,言语表达也有许多不完整性,所以争辩也是没有多少意义,你争赢了也不一定是对的,争输了也不一定是错的
只要我们体会到其中的真正的意思也就足够了。
就看他吃的什么药了~~~~不过抑郁症比较难治的~~~~最短也要连续服药4个月~~~~其中治疗2~30天~~~其余疗程全部用来巩固~~~~~对治疗抑郁症比较好的药就是百忧解~~~但是很贵~~~有中便宜的~~是国产的盐酸氟西汀片~~~~但是就我个人观察~~效果还是没有百忧解好~~~而且百忧解的见效时间最短~~~~基本就是一周左右就能见效~~~但是要巩固4个月~半年~~~还有就是你说的副作用了~~~其实是药都有副作用~~~而且盐酸氟西汀属于精神类药品~~~副作用要大些~~~主要有肠胃道不适,包括厌食、恶心、腹泻;神经失调,包括头痛、焦虑,神经质及失眠,昏昏欲睡及倦怠或虚弱、流汗、颤抖,及目眩或头重脚轻等等~~~~~而且对孕妇也很不好~~~~~~如果打算要孩子~~~至少要停药14~~20周~~~~~总之还是那句话~~~心病还需要心药医~~~老吃药也不是办法哈~~~钱倒是次要~~~主要是身体~~~~~~切记~~切记~~~
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