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产后风湿病患者饮食注意事项有哪些?
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　　流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此在一个月内禁止盆浴，禁止性生活，都是病护理要点。
　　产后风湿病患者饮食注意事项有哪些?产后风湿病护理要点在饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和苭膳，可在医生的指导下根据自己的喜好来选择。&& &&&
　　治疗产后风的偏方有：
　　治疗产后风的偏方一
　　【组成】生姜30 克，葱白、红糖适量。
　　【用法】水煎服，每天2 次，连服3～4 天。
　　【主治】外感风寒致产后身痛
　　治疗产后风的偏方二
　　【组成】葱白100 克、紫苏叶9 克、红糖50 克。
　　【用法】先用水煎前二味药，再冲入红糖温服，每日1 次，连服3～5日。
　　【主治】风寒型产后身痛，证见逾身骨节疼痛，伸屈不利，或痛无定处，或剧痛如刺，或肢体肿胀，重着不举，苔薄白，脉细弦。
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正确对待产后风湿病
全网发布： 11:53
主持人：漫谈中医药，关注您健康，观众朋友，大家好！欢迎收看本期《漫谈中医药》，我是特邀主持人蒋琼，今天的节目我们有请到的是十堰市中医医院风湿科主任、副主任医师孟彪，孟主任，您好！
孟彪：您好。
&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&专家介绍
孟彪，十堰市中医医院风湿科主任、副主任医师，医学硕士，曾师从湖北省知名中医赵和平主任医师学习4年。从事临床、科研及教学近20年，有坚实的理论基础和丰富的临床经验。出版专著一部，主持完成科研课题3项。擅长治疗类风湿、强直性脊柱炎、骨质增生症、腰椎间盘突出症、颈椎病、产后、硬皮病、白塞氏病、肾病及内儿科疑难杂。
主持人：孟主任，今天我们的话题是产后，日常生活中我们常常听到产后，那么，请问孟主任产后属于怎样一种疾病，它与其它的有何不同呢？
孟彪：产后就是俗称的“月子病”，是指妇女产后或人工流产术后感受风寒湿邪所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。它属于祖国医学中的“痹证”范畴。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉多无红肿。部分病人伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩或多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。此类病人用抗风湿药物治疗多效果不佳，说明该病既属于风湿类疾病，但又有其特殊之处。本病主要是由于产后气血虚、风寒湿邪侵入血脉有关，故而将其称为“产后”。本病发病率较高，故对该病的预防和治疗尤为重要。产后与一般的有很大的区别，一为产后实验室检查血沉、抗链“O”、类风湿因子多正常。二为产后患者都有气血不足，肝肾亏虚的表现。因为患者正气虚弱，所以入侵的风寒湿邪比较难以祛除，疾病往往缠绵难愈。
主持人：产后发病的原因都有哪些呢？
孟彪：中医学认为“正气存内，邪不可干”，也就是说，如果人的正气旺盛，抵抗力强的话，病邪就不会侵入。妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，才使风寒湿等病邪有了可乘之机。其具体的侵入途径主要有以下几种情况：
1、产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。
&&& 2、产妇所住房屋潮湿阴冷。
&&& 3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。
&&& 4、产妇得不到充分的休息而过度操劳所致。
&&& 5、产妇动冷水、吹电扇、空调或吃寒冷食物。
&&& 6、产妇淋雨受湿。
妇女产后身体虚弱，如果外邪趁虚而入，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。
主持人：民间有产后可以通过生第二胎治愈，这种说法有科学依据吗？
孟彪：在民间常的确有这种说法，这种说法是没有科学依据的，从理论上讲也是不太可行的，我曾遇到许多试图采用生二胎来治疗本病的患者，结果都事得其反，病情明显加重。中医认为，患者之所以出现产后风湿，系患者自身体质虚弱，如果怀孕，孩子的先天之气会不足，同时身体提供给一个人用尚且不足，再怀一个宝贝，岂不是雪上加霜！所以产后患者不要轻试。
主持人：人们对产后还存在有哪些误区呢？
孟彪：通过与大量产后患者接触，我发现在此类患者中，的确还存在很多误区。
误区一& 产后风湿可以采用发汗的方法治疗。
1、产后风湿多系感受风寒湿邪导致，中医治疗外感病的一种方法就是采用发汗的方法，驱除外邪。但前题首先是患者的体质较好，否则在使用发汗药的同时加用补气补血药。产后风湿之所以会发生，其根本原因系患者正气不足，气血亏虚，再感受外邪导致，如果只是一味的发汗，会更加损伤正气。2 、有些患者使用大量的发汗药，全身大汗，甚至不能停止，有的能把被子湿透，这样更加不可取，很多患者大汗后关节不能活动，生活不能自理。中医认为汗为阳气所化，大汗后会亡阳，阳在外为守，会导致持续流汗不止。
误区二&& 产后风湿一定要多穿衣服
很多患者来就诊时，穿很厚的衣服，即使是在夏天，这样不可取。产后风湿的患者阴阳不相协调，容易出现自汗，如果过分的穿衣服，大量的出汗，会导致身体更加虚弱。因此建议患者适当的穿衣，只要不觉得冷就可以。同时带上一件外衣，冷时穿上，运动和热时脱去；最好带上1－2条干毛巾，如果出汗，把汗擦干，因为人体在出汗的时候，毛孔是开发的，风寒湿邪会随之进入，同时出汗后内衣会是湿的，用身体捂干衣服会很冷，导致病情加重。
误区三&& 产后风湿一定要卧床休息
产后风湿的患者需要适当运动，提高体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需要运动，加强新陈代谢，一般可以采取少量多次的运动方法，每次活动不要太长。同时运动方式不限，慢跑，快走等等都可以，一般运动后晚上正常睡眠第二天体能恢复80％为合适，如果比较疲劳，就减低运动量，反之增加运动量。
误区四& 产后风湿后发展成为类风湿
&&& 目前类风湿从西医的角度病因不清，同时从流行病学的角度没有证据支持此观点。在临床上看，就诊的类风湿患者多无产后风湿的病史。
误区五& 症状缓解后就可以停药
&&& 很多患者在症状缓解或消失后马上停药，这是很多患者复发的原因，其实患者看到的只是表象，产后风湿很多是由于气血不足，肝肾亏虚的基础上感受风寒湿等邪气所得的，正气的恢复也需要较长的一段时间。
主持人：中医如何治疗产后。
孟彪：因为产后的病因病机都比较明确，所以治疗起来针对性也较强。通常可以把本病分为肾虚型、血虚型和风寒型三种类型。分别采用补肾强筋、养血定痛和祛风散寒的中药内服治疗。如果结合中医外治法如针灸、推拿、中药熏蒸、火罐、刮痧等可以更好地控制疾病进展。
主持人：中医院风湿科在治疗产后上有哪些特色、优势？
孟彪：治疗我们始终坚持中药内服为主，内治与外治相结合、药疗与食疗相结合、生理与心理相结合，这是我们中医院风湿科治疗产后的一大特色。在明确诊断后，我们首先依据患者风、寒、湿、虚等偏重不同，辨证组方，扶正与祛邪相结合。针对本病患者多有气血不足、肝肾亏虚的病机特点，我科研制开发出了治疗本病的良药——养血定痛丸、补肾蠲痹散和追风定痛膏等，采用以上药物结合艾灸、中药药浴等方法应用多年，治愈了大量产后患者，许多外省的患者亦慕名而来就诊。
主持人：产后如何预防和调养呢？
孟彪：1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。
　　 2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
　 　3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
　 　4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、。
　&&&& 　5、在医生的指导下进行治疗。
　　&&&&&&&
孟彪：饮食上我介绍一种食疗方法：
（横线部分出字幕）
1. 黄芪鸡：以当年的公鸡1只，黄芪30 g，当归15g，鹿茸5g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。体内有热者勿用。
主持人：好，感谢孟主任，如何正确对待产后，相信电视机前的您看了今天的节目，也有了进一步的了解，假如您还有什么不明白的，可拨打屏幕下边的十堰市中医院风湿科联系电话，（出十堰市中医院风湿科专家门诊：7；或）或者直接前往市中医院风湿科，与孟主任面对面交谈。
主持人：漫谈中医药，关注您健康，今天的《漫谈中医药》就是以上这些内容，如果您对我们的节目有什么好的意见或者建议，请拨打屏幕下边的热线电话1，我们期待您的参与，好了，感谢收看今天的节目，下期再见。
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擅长应用中医为主，中西医结合的方法治疗产后风湿病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质增生症、腰椎间盘突出症、颈椎病、痛风、白塞氏病、干燥综合征等风湿类疾病及内儿科疑难杂症。产后风湿的预防方法有哪些?
　　产后风湿疾病是一种很常见的女性病发疾病，这种疾病对女性的危害非常大。有很多的女性患者由于没能进行及时有效的治疗结果被这种疾病折磨了一生。所以产后妈妈们一定要做好针对这种疾病的预防工作，让这种疾病远离自己。那么怎么进行产后风湿病的预防工作呢?下面成都风湿病治疗医院的专家来给大家介绍一下产后风湿的预防方法有哪些?
成都风湿病治疗医院
　　清淡饮食，养分全部：产后风湿怎样避免，新母亲在生完孩子后忌讳食用辛辣等具有刺激性的食物，应多吃一些清淡食物，但要注重影响的均衡，注重多喝汤，以弥补产奶所需的养分及水分。一般来说，产妇冬天能够把生果切块，用开水过一下，避免太凉;夏日避免食用冰镇的生果;能够多吃一些温热性的生果如葡萄、龙眼、樱桃等，以推进身体个技术的康复。
　　多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的效果，能够煮成薏仁粥或是同绿豆一同煮这都是很好的挑选。
　　忌郁怒，坚持心情酣畅：心情郁闷，简单招致肝气郁结，招致气血不畅，气血受滞简单失掉养分，不小心风邪能够侵入，它的临床反响表现是：怕冷、怕风、活动关节痛苦之外还伴有麻痹、抽搐、肿痛等要素。怎样避免产后风湿你知道吗?心情好也是一种好的避免方面。
　　尽可能的削减脂肪的吸取，热量来历要以醣类和蛋白质为主，假若体重超越规范，要逐步减轻体重。咱们该怎么避免风湿?这也是一种办法。
　　避免风寒湿邪侵袭：要避免受寒、淋雨和受潮，关节处要注重保暖，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候枯燥，但秋风送爽，气候转凉，要避免受风寒侵袭。冬天寒风刺骨，注重保暖是最重要的。
　　以上就是成都风湿病治疗医院的专家对产后风湿的预防方法有哪些，这个问题的解答。希望大家能够多多了解。产后风湿病治疗难度很大，一般要靠综合治疗，专家提醒：产后风湿疾病并没有特效药，希望患者朋友们不要上当受骗。
温馨提醒：以上信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。 如果您想了解更多健康问题，请点击，为了您的健康，我们的在线专家将全天候竭诚为您服务！
成都风湿医院(成都风湿病医学研究院)是经国家卫生部门批准、按照世界卫生组织标准组建的风湿病专业诊疗医院，同时也是集治疗、科研、预防、保……成都风湿专家门诊_风湿病
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成都风湿专家门诊
&&&&成都风湿专家门诊？风湿病在大家在日常生活中极为常见的一种高发疾病，我们一起简单的看看下文详细的介绍吧，风湿病是一直让人很头疼的疾病，解决大家心中的疑惑，几乎都让患者们对它习以为常了，看风湿哪家医院好
&&&&成都风湿专家门诊&& 一、风湿病患者可以选择适合自己的药物治疗，治疗风湿性疾病的药物可分为这几类：1.非甾类抗炎药;2.肾上腺皮质激素;3.抗风湿药物
&& 二、手术治疗：风湿病患者可做早期的滑膜切除术，晚期还可做关节置换术，或肌腱修复转移手术。改善风湿病患者症状。
&& 三、除药物治疗、手术治疗外，还可选择免疫吸附及血浆清除疗法:通过去除血浆中的免疫复合物和过高的免疫球蛋白等。从而改善TB细胞及巨噬细胞消灭细胞功能，降低血液粘滞度，疏通微循环，达到改善症状的目的。
&& 四、风湿性疾病程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。甚至造成致命性损害。此外，大多数风湿性疾病都有关节症状;五、每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。
&& 五、在临床上，风湿的治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。
&&&&成都风湿专家门诊？使患部肌肉松弛，必须保持体力充足，对产后风湿一定要提高警惕，情绪激动从而使病情加重，您可以在线咨询我们的专家，这对于疾病的预防都是会有帮助的
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简析产后风湿病的食疗
风湿专家介绍，饮食在产后风湿病的护理中是非常重要的。正确的饮食有利于，一起和成都空军机关医院专家来了解一下吧。产后的女性自然是需要加倍呵护的，特别是要注意产后的起居，免受风寒，不宜劳累、负重;注意外阴清洁，卫生巾、内裤要勤换，保持干燥;居室应空气新鲜，切忌紧闭门窗，尤其是夏季;保持精神愉快，心情舒畅;饮食要注意营养，特别是产后几天内饮食要清淡、易于消化吸收，如稀粥、面条、炖蛋、猪肝汤等;忌食生冷瓜果。和其他的风湿一样，产后风湿也会随着时间加重病情，如果不能及时治疗很有可能发展为真正的风湿，伴随患者一生。饮食保健是风湿病人治疗、康复过程中不可缺少的措施。人体从饮食中得到的营养素有蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水，这些营养素是维持生命不可缺少的物质。对病人来说，饮食与药物同等重要。由此我们不难总结出，对于产后风湿最适合的治疗方式就是食疗法。由于产后患者需要哺乳，因此要尽量避免使用药物治疗，可以通过一些其他的方式进行风湿病的治疗和保健。通过成都治疗产后风湿医院专家以上的讲解，相信大家对产后风湿的护理方法有了充分的了解，治疗疾病最重要的就是患者的配合，只要患者和医生相互配合，一定会对疾病治疗起到正面效果。最后祝各位患者朋友都能早日康复!
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