头发怎样变浓密？我头发天生稀少，很想让头发变浓密，...
头发怎样变浓密？我头发天生稀少，很想让头...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头发怎样变浓密？我头发天生稀少，很想让头发变浓密，不知道植发可以不可以让头发变浓密？想得到怎样的帮助：头发怎样变浓密？
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
问题分析：囊移植患者应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意这个病情。意见建议：还有多多运动，对身体的代谢均衡是很有帮助的，这样就可以对患者的病情很好的。
职称：医生会员
专长：美容，保健，妇产，儿科
&&已帮助用户：18151
问题分析：要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，意见建议：建议多吃黑色的食物，黑米，黑豆之类的。长时间吃。
指导意见：一个最简单的方法也不用花钱的，就是每天早晨和晚上用木梳梳头两次每次5分钟，力度不要太重。一定要坚持一段时间大约一个月就有效果的。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，建议多吃黑色的食物，黑米，黑豆之类的。长时间吃。
职称：主治医师
专长：月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
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指导意见：要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，
建议多吃黑色的食物，黑米，黑豆之类的。长时间吃。
专长：脱发治疗，自体毛发移植
问题分析：您好，植发是目前治疗头发稀疏的最有效的办法，植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落，彻底根治脱发。种植后的头发真实自然意见建议：新生植发是国内最好的植发机构之一，在全国各大城市都有分布，新生植发已经有15年的发展历史，技术、设备和专家团队已经接近国际水平，手术成功率高达95%。植发一定要选择正规的植发医院，只有选择正规专业的植发医院，才能保证价格的公平公正。而一些小的机构会胡乱收费或者压低价格，却保证不了手术效果，结果毁了患者的形象。不是价格越低，效果就越好，价格越高，也不一定越能保证效果。只有选择正规的植发医院，才能得到合理价格、保障手术效果、维护自身权益。
问头发天生稀少如何能变浓密，有什
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：头发少应该多吃点核桃,注意要少吃味精,建议配合使用防脱和护发类的洗发水效果会更好.意见建议：人的头发多少、粗细、质地、色泽、曲直与遗传、营养等都有关系，可以采用橄榄萃取精华、葡萄柚成分及维他命B5等，可快速修复受损发质，活化改善毛囊细胞，促进头发生长，有效协调皮脂腺分泌，增强头发的新陈代谢，令秀发柔顺光泽.
问怎么让稀少的头发变浓密
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：您好， 用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环， 具有固发防脱作用
问女性植发医院有吗？我头发天生比较稀少，而且最近掉的...
职称：医生会员
专长：高血压
&&已帮助用户：46654
病情分析： 引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，意见建议：少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
问天生头发稀少可以植发吗？效果如何？
职称：主治医师
专长：体癣,带状疱疹,痤疮
&&已帮助用户：8681
问题分析：一般是有营养不良和发育不良引起表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥意见建议：注意洗发的技巧注意饮食当出现脱发后更是要补一下，其实这是很好的可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益,水果：如樱桃、苹果、大枣,鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用
问头发天生稀少植发能变多吗？我头发很稀少，是天生的，...
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，最好结合医生植发，可以改善的，另外要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。
问如何让头发跟浓密？植发可以使头发便浓密吗？我头发很...
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
病情分析： 您好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。意见建议：建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
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评价成功！我20岁了，女生，头发天生很细很少，有什么办法？_百度知道
我20岁了，女生，头发天生很细很少，有什么办法？
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正规中医院找专家把脉补补肾，肾强毛发旺，补补气血，吃点固元膏或驴胶补血颗粒，一个月后精血气足，面色好发量增。
真的有用吗？
肯定有用，赏个采纳吧。好人好运。
2，和油炸食物，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，那么怎样做才能使头发变多?那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，使头发越来越少1、首先就是饮食、良好的精神状态是很有必要的、花生和芝麻黄豆。你要知道头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足的时候，头发就会很脆弱，所以在日常的饮食中，也要吃一些含有蛋白质的食物，最常见的就是核桃。平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物
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多吃核桃之类的坚果。头发细，少是好事，头发浓密了很麻烦，不好打理。
多吃芝麻，核桃之类
可以多次黑芝麻
这个是让头发变黑的啊？
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均衡的饮食是最重要的，平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙带菜等海藻类食物。
　　
　　除了蛋白质这个必备营养素之外，头发还需要维他命与多醣类等营养成份。维他命的食物可以从牛奶、蛋、肝脏、菠菜等食物当中摄取。也可以从山芋、秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养！
　　
　　想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了！利用按摩促进血液循环。平时可以利用指腹按摩头皮，包括揉、捏、敲、擦等四个步骤。
　　
　　揉时画圆，指甲不要竖起，捏时力道放松，敲时以发旋为中心前后左右移动，擦时用姆指由正后往下面按，有空的时候或洗澡时不妨试试。
　　
　　在按摩时加上专用的香精或乳液，效果会更加倍，一旦头皮血液循环良好，细胞活性化，头发生长的速度自然加快，发质就会变得更健康，过不了多久你就可以成为一个拥有亮丽秀发的美人了！
洗发小贴士
（1）坚持每天洗发的人，一定要用相关信息素。
（2）洗发时注意清洁发际线和后颈，经按摩60-90秒后清洗，洗发液停留的时间不要太长，因为那样对头发并无益处。
（３）使用护发素前应吸干头发...
均衡的饮食是最重要的，平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙带菜等海藻类食物。
　　
　　除了蛋白质这个必备营养素之外，头发还需要维他命与多醣类等营养成份。维他命的食物可以从牛奶、蛋、肝脏、菠菜等食物当中摄取。也可以从山芋、秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养！
　　
　　想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了！利用按摩促进血液循环。平时可以利用指腹按摩头皮，包括揉、捏、敲、擦等四个步骤。
　　
　　揉时画圆，指甲不要竖起，捏时力道放松，敲时以发旋为中心前后左右移动，擦时用姆指由正后往下面按，有空的时候或洗澡时不妨试试。
　　
　　在按摩时加上专用的香精或乳液，效果会更加倍，一旦头皮血液循环良好，细胞活性化，头发生长的速度自然加快，发质就会变得更健康，过不了多久你就可以成为一个拥有亮丽秀发的美人了！
洗发小贴士
（1）坚持每天洗发的人，一定要用相关信息素。
（2）洗发时注意清洁发际线和后颈，经按摩60-90秒后清洗，洗发液停留的时间不要太长，因为那样对头发并无益处。
（３）使用护发素前应吸干头发上的水，护发素应施于头发的中部或发梢而非根部；在冲洗前应用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，这样护发素就可以发挥作用了。
（4）在冲洗时一定要把洗发液和护发素冲洗干净。
（5）清洗时可逐渐将水由温热调到中温，最后调成凉水，因为凉水可使毛细孔闭合，有收敛作用，使头皮更健康。
　　 再介绍几种具有护发功效的食品。
　　 一、粥类
　　 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。
　　 芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。
　　 何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。
　　 海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。
　　 二、汤类
　　 猪胰淡菜汤取猪胰1具，淡菜50克。先将淡菜洗净，浸泡3小时，放入砂钵中炖汤，待煮开约10分钟后，加入猪胰同炖，熟烂后调味佐膳。功能润滋毛发，可用于毛发枯少。
　　 首乌鸡蛋汤首乌20克，鸡蛋2枚。加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮15分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周1～2次，连服1～2月。可乌须黑发。
　　 牛骨汤牛骨头（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮开，再改文火煮1～2小时，过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质，每天佐食，或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。
　　 三、小吃类
　　 桑麻丸，用桑叶加黑芝麻配制而成，其制法为：秋季采桑叶适量，漂洗干净，晒干研末，另将熟黑芝麻成粉，分别盛在陶瓷罐中，食用时按1:4比例（桑叶1，芝麻4）加入适量蜂蜜，揉成面团状，再分成若干小丸，早晚各取１枚嚼食，温开水送下即可。
　　 鸡油，有生发乌发的功能，可象香油一样，拌菜或淋于汤中食。
　　 桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖；将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次10颗，每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。
　　 乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖500克放锅内稍加水煎熬，至稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块（每块约3克重）即可。功能补肾、乌发、生发。
　　 芝麻糊取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。
　　 制黑豆黑豆适量，淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃鸡蛋1只，大核桃肉2个，坚持服用必有功效。功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。
梳头疗法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 　　
（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
其他答案（共3个回答）
楼上发的网址我看了一下,说的非常不错啊,我也来当一次医生吧,说说我的看法,我们家是祖传的毛发系统极其发达的,什么胸毛啊,连鬓胡啊,都有,我也是一样,但是这几年我的头发掉了很多,我觉得非常可惜,最主要的原因就是总是玩电脑闹的,另外加上我经常通宵玩,这样就很容易掉头发,我虽然没有什么好办法让你长出来头发(其实什么韩勇99啊,索伏特啊,都是骗人的,我同学是医生,他们对这两种药都作过临床检验,效果非常之差),所以你千万不要学我啊,多吃纤维素比较多的蔬菜,不要通宵,玩电脑适量,就可以了!再说留光头也不错啊,现在很多女孩子都留光头的,也非常可爱啊(本人不推荐光头,板寸还可以啊).呵呵祝你早日脱离烦恼,做个快乐可爱的女孩儿!
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