我觉得自己得了产后抑郁症，很严重，而且自己老是心烦，脾气大，自己不高兴看见谁都高兴不起来_百度知道
我觉得自己得了产后抑郁症，很严重，而且自己老是心烦，脾气大，自己不高兴看见谁都高兴不起来
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你内心还没准备接受孩子的到来…你感到陌生、无助和惶恐。去发现孩子带给你们的幸福，过一陈，会好的…
没事，这个社会没几个人心理上完全健康的！过段时间就好了，最重要的是坚持！
这应该不算产后抑郁症，产后抑郁症是指产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等你这是心情烦躁，放宽心就会好的
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找个心理咨询师看看
我觉得你老婆是得了产后忧郁症，所以经常疑神疑鬼。其实产后是不能着凉，大...看了之后 没准她自己就会反省一些的 ...她恐怕是产后抑郁啊，她说的倒是...
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出门在外也不愁经常不开心而且觉得很累不想活了，总是想着怎么死掉，的人是得了忧郁症吗？_百度知道
经常不开心而且觉得很累不想活了，总是想着怎么死掉，的人是得了忧郁症吗？
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你就是一狼心狗肺之徒，只有自己的小九九！其实你多想想有多少事需要你来做，把你拉扯大的父母都老了，需要照顾，如果结了婚，对象孩子需要你的关怀，如果没有结婚，这些也很快成你生活的一部分？问问自己是个有责任感的人吗？是不是应该做个有责任感的人呢？现在做得好吗？将来也这样吗？想过吗？
为情所困，以死忧郁，值吗？走出你自己给自己的牢笼，其实看到的是另一片艳阳天！再前进一步，也许还有更好的才是你真正所拥有的！死，没有丁点价值，它所体现的不过是你有死的勇气，但反面只能显现你内心的孤寂与懦弱！想开点吧，一个人不是结束自己的生命就百了了，你的父母、朋友、亲人怎么办？人生本过客，何必千千结？人，要学会放下，只有放下了，心就豁达了，以后回想起来，以前的不过是一个插曲、经历，但现在拥有的才是真正的幸福！走出来！祝你开心，幸福！
越想越烦，不要去想不开心的事了。放松，淡定。没有什么是过不去的，死解决不了任何问题，你想不开了，你得家人朋友会伤心一辈子的。
别想太多事，对生活乐观点，看看不如你的人都在为活着而活着，你也许更应该快乐的活
如果你知道积极心理学就不会这样想了。你的思想你做主，你可以选择快乐或者愁眉苦脸，你是自由的，你可以做出自己的选择，大胆地去追求幸福吧。
另外，我告诉你，付出永远比索取更快乐，所以你可以从帮助、关心别人而得到快乐！
生活就像一杯水，看似纯净，但里面未必没有细菌。不管是什么症，不要轻生的念头，保持良好的心情，那是最重要的
随心而动 随性而活 想干什么 就干什么 不巴结别人 不给讨厌的人好脸色 随性便是一种善 一种得
可是我想杀一个人，可以去杀吗？
这样也可以随心吗？
你不能杀他 但能给他一巴掌
这种智慧 在理智与情感之间
一巴掌打了又如何，他恨我了。我又得到了什么？我还是忘不了他
得不到便追求
追不到 便改变
一切都很简单 只是应为你心态的改变 而变化了
我比你严重多了，时时刻刻怕死掉，我得的是焦虑症，诶可怜啊！
怎么会害怕死呢？
死了一切都结束了，就不会有那么累了
死了一切都结束了，就不会有那么累了
你是那里的，多大了，男的女的呀！
那里的重要吗？
呵呵！随便问问，因为我也有这样的病，我38了女，我想是不是跟年龄有关，我不能上班天天在家很无聊，我是想我们如果离的近，可以出去爬山。多运动可以对睡眠好些，这种病多是睡眠不足引起的。😊
我有对象也这样，感觉很累，总想一个人，没有任何牵挂的好
如果我没有任何牵挂可能老早就死了，就是有些人牵挂着我的心，才活到现在，但是我发现我快要坚持不住了
春天阳光明媚，找个人恋爱吧
我不是那么容易就可以去下一个恋爱的人，我爱上了一个曾经很爱我的人，可是现在
他可能放下我了，可我现在是最爱他最需要他的时候'
很可能是得了忧郁症，得提早进行心里排解
没有遇到让你开心的人
是不是单身 找个对象就好了
每天出门试着抬头看看蔚蓝的天空，有减压效果。忘记不开心的事，让自己养成习惯性失忆就好了。
多出去活动，多交朋友
确实生活有许多不开心，要有一两个爱好！让你有兴趣的！
没有过不去的事，只有想不开的人
我以前也无数次的想过轻生，但因为心中有责任愧疚，内心很煎熬，真的是上天无路入地无门，后来自己想开了
不是每个人都像你这样想得开的，也许男人就容易想的开
不要胡思乱想，别人也是人，如果你自己听不进去、想不开，别人说再多也没有，去年我也是这样，我兄弟就这样说我，后来我自己想开了，换个角度想想心态就不一样了
放假让自己出去走走，休息下去找着朋友玩玩。会好点
我到那里都不开心，我真的很想他，可他变了
失恋啊，时间会淡化的
我不停的想他，可他不理我，十几天了连一个电话都没有，我好累，想死去
时间对于我来说，只是痛苦，我离不开他，没有他我真的会死去的
美女不值得啊，只是一下子失去了一个人很不习惯，久了久了就会有点淡化，完全忘了那时不可能。你现在做你喜欢做的事。我失恋都是喝酒醉了就睡了
当初他发誓过，说永远不会变心，如果是我变了心，他会杀了我，再自杀，如果是他变了心要我一定把他杀了，我再自杀，这样我们永远都不会分开了，可是我真的下不了手，我只想自己死掉让他后悔，他所做的一切的一切，，，
他一定会后悔，一定会难过的，一辈子都会。。。
都是这个操蛋的gcd
看看心理医生！
什么症也没有，你在那里我让你开心不再有，
你现在觉得很失落你就努力工作
你的心里空虚了没有找到填补的东西
我累了就会生病，
这不是什么忧郁症
多去室外活动活动跑跑步晒晒太阳争强一下体质
把你的注意力集中到工作上会好的
我脑子里全是他的身影，每个晚上都梦见他，不想梦见都不行
人是感情动物不会马上把所有的事忘记，只是一个时间的问题，你把注意力集中到工作上，工作过后会给你一个很好的回报。
记住世界上没有谁离不开谁
加油！努力！我相信你会振作起来的！
生活压力大而已，努力赚钱。有了钱、就不会了
我也是这么想的，生活不顺了，有太多阻碍
好多事，感觉不公平，人太坏了，自己太渺小，别人想你死就像捻死一只蚂蚁，所以有这些坏蛋在我们更要坚强的活着
估计每个人都有那样的时候 出去散散心吧
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出门在外也不愁我有时候心情总是很抑郁，开心不起来，想变得阳光一点，开朗一点怎么办呢？_百度知道
我有时候心情总是很抑郁，开心不起来，想变得阳光一点，开朗一点怎么办呢？
提问者采纳
〖主要特征〗：情绪化，追求浪漫，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己， 占有欲强，我行我素生活风格：爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好；很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。想创造出独一无二、与众不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。〖主要特质〗：易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物 、多幻想，认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命 、对美感的敏锐可见于独特的衣着，及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉 、常觉生命是一个悲剧 、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会 离他而去。看看下面几个是不是有点符合你啊？觉得很多人没有体会到人生真正的美丽与意味。2.对自己的过去有强烈的哀愁。3.经常想保持自己，但并不容易。4.心灵会被象征性的事物吸引。5.觉得别人不像我一样，对事物有深刻的感觉。6.认为别人很难了解我的感觉。7.对我而言，周围的气氛感觉很重要。8.认为人生如戏，自己正在舞台上表演。9.不愿意承认自己是平凡人。10.想到失去、死亡、痛苦，难免会陷入深思中。
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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您试着这样去做，慢慢的就会好起来的：
1、嘴角习惯性上扬15度
2、善于发现微小幸福
3、适当放低生活标准
4、适当健忘的头脑
5、选择喜欢的职业
6、抗压力耐打击
7、对负面情绪要有钝感力
8、随时随地发泄压力
9、感恩的心态
10、张弛有度的生活节奏
11、相互赞美的心态
12、对生活充满热情
13、去发现事物好的一面
14、善于自嘲
15、适当的精神胜利法
16、八小时以外有所寄托
17、没有太大的野心
18、内外兼修
开心生活！快乐人生！与你共勉！为你加油！
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其他9条回答
可以做一些感兴趣的事情，带动你的情绪，一 个正常人有时候也难免有不开心的时候，关键在于调节。
去爬山去跑步去旅游等................即得到锻炼又可以转移注意力
有因才有果，你的……因是什么？为什么会感到抑郁呢？呵呵……
开心是本能，只要成功阻断抑郁思维，自然就开心了
多交一些阳光形的朋友，尽量融入他们
我也是。。现在心情很低落，难受。。
三个一年级新生在讨论什么呢。 好可爱的样子。
不要去想要开心，应该想平静就好。
看一些搞笑的节目。
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出门在外也不愁我的选择真的错了吗，这不是我想要的生活，老公说只要我开心就可以，但是他这样对我，我怎么能开心起来，我每天都在忧郁中度过_育儿问答_宝宝树
我的选择真的错了吗，这不是我想要的生活，老公说只要我开心就可以，但是他这样对我，我怎么能开心起来，我每天都在忧郁中度过
当时年龄：
那就和你谈谈啊，你不说他可能不知道自己什么地方做得不好，他知道了就会改哦
他对你怎么了？
建议你趁老公心情好的时候,多和他彻底的一次.一定要推心置腹的谈,千万要说出你的需要,不要不敢表露或者有什么顾虑.男人都很粗心的.除非你明确你的心想法和需求,否则让他猜你的心思,会很痛苦的.直接表露吧.
你的老公到底把你怎么样了？是养尊处优，还是牛马？
我想之间有什么解不开的心结大家坐下来好好谈谈吧，如果老是放在心里，那永远都不开心啊！幸福的婚姻是需要自己去争取去创造的
这么不详细寥寥几句让人怎么回答啊
和他好好说说，也许他是爱你的只是不知道如何
老公怎么对你了啊。亲 既然你老公都说只要你 都要就好那你就每天都要开心点哦 不要太郁闷了哦
你老公对你不好吗，想开点吧，做些自己想做的事情，调节一下，希望你能高兴起来。
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