【小孩可以吃枸杞吗】_枸杞_小孩子_能不能吃_可以吃吗-大众养生网
小孩可以吃枸杞的吗？
独倚望江楼问： 14:31:13关键词：
虽然是一种中药，但是平常吃好像也是有好处的，有人说枸杞不一定非要生病吃。但是我们都知道小孩子和大人是不一样的，我想问问小孩可以吃枸杞吗？
大众养生网小编解答：
枸杞的营养价值和保健疗效非常的好，含有丰富的营养物质。能够有效的增强人体非常的有好处。对于成年人来会所枸杞还可以有效的降低“”，，有很大的功效有疗效。但是对于小孩子来说这些作用对于他们并不是必须的，没有太大的用处。所以就不要长期食用了。没事的时候吃一点是没有事情的，还能对身体好。能够明目清肝，滋养气血，这些是没有任何的坏处的。但是枸杞要少吃，切勿。
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枸杞性平时不错，但是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，长期单服的话就容易上火。枸杞的性味甘平，中医认为，它恩能够滋补肝肾，益精明目，增强人们的免疫力。
保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的治疗效果。
温馨提示：想要达到更好的效果，直接食用枸杞会比用枸杞泡水喝的效果好的多。
枸杞是人们极为喜爱的滋补食品也是中草药中的一种。
“枸杞，补肾生精，养肝，明目，减肥，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。
久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。
枸杞子主要含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等。性味甘平，入肝肾经，可润肺滋肾，补肝，明目，坚筋耐志、强壮筋骨。《药性论》“能补益精诸不足，易颜色，变白。可“安神养血，益智强筋骨，泽肌肤，驻颜色”，为美容之佳品。
温馨提示：不过有一点需要人们注意。枸杞不能和茶同时饮用，最好人们在喝的时...[]
微信扫一扫枸杞子一天吃多少为宜 枸杞子吃多了会上火吗
温馨提示： 其实在食用枸杞子中，枸杞是可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用。但是，枸杞子一天吃多少为宜?枸杞子吃多了会上火吗?
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还没有任何项目！我听说枸杞挺上火的，但是还是挺补的，想知道小孩子可以吃枸杞吗？_妈妈网问答
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我听说枸杞挺上火的，但是还是挺补的，想知道小孩子可以吃枸杞吗？
宝宝年龄：
所在城市：未知
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在宝宝小的间尽量的不要给宝宝的吃的比较好这个是很容易上火的到时间有的宝宝是会流鼻血的，所以宝宝的饮食最好的还是注意清淡的比较好
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NicholeLee
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NicholeLee
小孩子尽量少吃就没事的，吃多了肯定会上火的。
02-01 16:40
小孩子尽量少吃就没事的，吃多了肯定会上火的。
所在城市：未知
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小孩子不能吃枸杞的，这个比较上火的
01-23 09:18
小孩子不能吃枸杞的，这个比较上火的
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客户端下载&&&&市民王小姐是一名公司白领，由于经常对着电脑工作，她常感觉眼睛干痒，而且有点视物不清。前些天，她听了妈妈的话，用枸杞泡水喝，可过了不久，她的脸上长满了痘，嘴里也长了口疮。到医院就诊，医生告诉她，这是枸杞水喝得太多，上火了。&&&&专家介绍，枸杞水营养价值颇高，有养肝明目、壮阳养肾、补气补血等功效。然而，枸杞子作为中药的一种，腹泻、高血压、糖尿病、肾火旺的人是不宜多食用的。&&&&专家指出，容易长口疮、长痘的人不宜多喝枸杞水。因为枸杞性甘温，阴虚火旺的人多食用会导致上火、流鼻血、生疮等症状。同时，如果市民正在感冒发烧或者腹泻，最好也别吃枸杞，以免加重病情。另外，枸杞含糖量高，对血压的刺激性强，所以高血压、糖尿病的人也不宜多食。&&&&专家建议，市民选择枸杞时，应选个头饱满、颜色红润光泽、肉厚质柔软、味甜而不苦的枸杞，一次用量不宜过多，一般20～30颗即可。（周伟龙）
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夏天吃枸杞会上火吗
日 13:01出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：888
夏天吃枸杞会上火吗?枸杞是一种传统的中药材，既可用于入药，日常用来泡水喝还能够起到补肾益精,养肝明目的功效，那么炎炎夏日适合吃枸杞吗？
夏天吃枸杞会上火吗
夏天适量吃一些枸杞是不会引起上火的，但过度服用由于夏季炎热加上滋补药物的药性会引起上火等症状。通常情况下每天8-16颗就可以了，体热的体质相应的减去一些。枸杞是食药两用品，适合长期的服用，能达到益精，明目，安神，生津止渴，润肺止咳，延年益寿等等的功效，如配合菊花泡水喝，疗效更佳。
但枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、等急症患者在发病期间也不宜食用。
食用枸杞注意事项
1、一般情况下，健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。
2、枸杞不能和太多的茶性温热补品一起服用，常见的就有绿茶、大枣、以及红参，否则对于身体健康并没有好处。
3、枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入或者是炒菜用。
4、枸杞属于散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状，的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了。
枸杞的降火吃法
材料：干菊花10朵、枸杞10粒、雪1个、20g、开水适量。
做法：将梨洗干净，切成小块，准备好菊花 枸杞
冰糖;把梨块放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖;冲入热开水用筷子搅拌一下，盖上盖子闷5-10分钟即可喝了。
功效：枸杞菊花茶的饮用主要就是起到疏风清热、解毒明目等功效，体虚、脾虚、胃寒病者是不适合饮用枸杞菊花茶。
2、枸杞八宝茶
材料：贡菊2朵、金银花8朵、红枣1颗、胖大海1颗、莲子芯8粒、枸杞子5颗、西洋参1片、2片。
做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。
功效：八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
3、大米枸杞粥
材料：枸杞子10克、大米50克、水1000ml。
做法：枸杞子，大米洗净，浸泡30分钟;锅中加入1000ml冷水，煮开，大米，枸杞放入锅中，用勺子搅拌一下(搅拌防止有米粘锅上，造成糊锅)，大火煮开，小火猪25分钟即可。
功效：枸杞粥能滋肾、养肝、润肺、明目、强筋壮骨、改善，对长期食用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
4、银耳枸杞粥
材料：银耳30克，枸杞10克，稀粥1碗、白糖3克
做法：银耳泡发，洗净，择成小朵备用;枸杞用温水泡发至回软，洗净，捞起;锅置火上，加入适量开水，倒入稀粥搅匀。锅置火上，加入适量开水，倒入稀粥搅匀，放入银耳、枸杞同煮至各材料均熟，调入白糖搅匀即可。
功效：银耳具有生津润肺、滋阴养颜等功效，而且属于低脂肪、低热量食物，适宜或是肥胖人士食用。}