很多人问吃玛卡的副作用？今天我们说清楚！
玛卡有没有副作用？搜索榜上，除了功效，这是被网友问得最多的问题。还有一些网友去寻求各大健康医药类网站的专业医师，得到的回答是这样的：
虽然各医师秉着职业精神为网友解疑答惑，但从一些玛卡的事实出发，却不尽全面。
最大的一个原因就是：很多人认为玛卡是保健品，是中药，是壮阳产品，是……比如下面这位网友，医师给出了一个客观事实的回答！
玛卡是食品！
玛卡是食品！
从4000年前起，玛卡在原产地秘鲁安第斯山脉是当地人的特色食材；
2001年，美国太空总署将玛卡作为宇航员的“太空粮食”
2002年，玛卡成为日韩指定营养品；
2011年我国卫生部批准玛卡为“新资源食品”。
所以，即使在不同国家地域，玛卡是被得到广泛认可的营养食品！
玛卡有“副作用”！
玛卡有“副作用”：临床验证表明玛卡容易上火，所以一般建议玛卡一天不超过25克。除此之外，没有其它临床实验证明吃玛卡有病理性副作用！
那既然玛卡是新资源食品，也没有任何临床试验表明有副作用，那为什么有的人吃了会有“副作用”的表现呢？比如说：
首先，排除不能吃玛卡的基本人群：未成年人、孕妇、哺乳期妇女、甲状腺疾病患者。
玛卡无毒副作用，只要是品质合格的玛卡；
玛卡基本无配伍禁忌，只要不同时服用壮阳大补的食药材；
玛卡偏热性，阴虚火旺的人会有上火反应，但不叫副作用……
那是什么引起吃玛卡后的“不良反应”
我们在服用玛卡会出现的“不良反应”症状里发现：本身有一定慢性疾病或隐患的人群服用玛卡，更容易产生一些不良反应。因为玛卡的调理作用对身体产生了影响，故有“不良反应”出现。
我们再对比服用玛卡人群：吃玛卡的人群（如下图）：
基本集中在30~49之间的人群。这个年龄段是我国各类慢性病发病率，相对集中的一个年龄段。
如，2013西安对城市健康做个调查，调查发现9千列心血管疾病死亡人口中，死于心血管疾病的30至49岁的共566人，死于心血管疾病的25至45岁的共321人；在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高是不吸烟者的五倍！
玛卡“副作用”提示：
玛卡因为营养丰富，有一定缓解或预防各类慢性疾病的作用。
但身体本身的健康是由你的生活方式决定的，生活方式不改变，身体自然还会出现各种各样的问题，那就不是玛卡的错了。
特别是有慢性疾病的人，如果想要将玛卡与其他中药材配伍食用，请先咨询专业人士，所搭配中药材之间有无相克，每味剂量多少，是否适合自己等。
平时没有什么毛病的人，服用玛卡如果出现了“不良反应”，其中一种原因可能是你身体已有这样的“隐患”，服用玛卡产生的作用刚好提醒你。
比如，经常吹空调皮肤不排毒的上班族，吃玛卡后会有皮肤过敏的反应，就是提醒你需要通透毛孔了。
因此，可暂停服用，咨询相关专业人士或做相关检查后再做调整。
如果你对玛卡感兴趣，可以关注微信公众号：makazjh，每天更新玛卡的最新资讯信息。V信：，为您提供全方面的专业解答。
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玛卡的副作用有哪些
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玛卡是一种秘鲁引进的新资源食品，具有以下作用1、滋阴补阳抗疲劳改善睡眠；2、恢复精力；3、增加雄性动物精子质量；4、能快速补充体力；5、舒解压力；6、调节内分泌，缓解更年期；玛卡的食用方法：1、直接干嚼，每天干嚼10-20克；2、煲汤，用玛卡片10-20克与鸡、排骨、瘦肉等一起煲汤；3、打粉每次5-10克直接开水冲服；4、泡水喝；5、泡酒喝。
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玛卡的副作用有这6项，男人别再傻傻吃，吃点天然的会更好
玛卡是一种男性补品，富含高单位营养素，有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
“肾为先天之本”，对于男性来说，滋补肾气无疑是补充精力的最终渠道，中药的滋补作用很强，也不仅局限于玛卡，但是滋补过甚常常会有很多的副作用产生：
玛卡的副作用之一：
可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。玛卡的副作用之二：
可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀；皮疹、皮肤红肿、瘙痒；腹泻或呕吐；流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪；吞咽困难；咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而
玛咖也可能是某些人的过敏源。
玛卡副作用之三：
可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。玛卡副作用之四：
调节性激素水平，导致月经失调、性欲下降，好多人对这个不理解，玛咖明明可以增加性欲，为什么会导致月经失调、性欲下降？玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡，所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。玛卡副作用之五：
可能导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系。玛卡副作用之六：
玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。
因此，无论是补肾还是滋补，更多还应从日常饮食中做调解，不应太依赖于药物:
经常喝茶对于我们每个人来说都是一个非常好的习惯，喝茶可以强身健体，补充很多的营养，槐角茶是一种非常好的茶他不仅可以通畅润便帮助我们排出体内的毒素，还有乌发护肤的作用，是女士养颜的首选饮品。
核桃也是坚果里数一数二的补肾大王，每天吃几颗核桃，能滋润五脏、补肾固精、强健筋骨，它还经常被用于治疗肝肾亏虚引起的头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨疼痛、小便次数增多等病症，因此非常时候肾虚遗精的人吃。
由桂圆红枣枸杞等食材组成的老公茶，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
中医认为黑色入肾，而黑荞麦也是一种具有很主的药用价值的食物，黑荞麦含有丰富的食物纤维，可以促进胃肠道的蠕动，特别是对对治疗由肾虚引起的盗汗，精力不集中有一定的功效。
山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50～200克即可。除了补肾外,山药对肺和脾的补益作用也很明显。
再者就是桑葚干了，它的主要功效是滋补肝肾，对男人来说好处很多。这种干酸酸甜甜，既可以平时作为零食吃，又可以泡水喝。桑葚与枸杞子配用,可治肾虚、少白头、眼目昏花等。对于贫血、或者有慢性肝肾疾病的朋友，亦可常服桑葚。秘鲁玛卡骗局大揭露 玛卡被夸大功能的骗局介绍
编辑：紫一商城小Young
秘鲁玛卡骗局：玛卡的奇效已火遍全世界。玛卡骗局是什么？怎样玛卡防伪？很多玛卡骗局的出现，致使了更多消费者被坑害。
玛卡含较高量的铁，、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
针对秘鲁玛卡骗局，紫一商城紫一玛卡官网特意为选择购买玛卡的朋友们一点忠告。
随着秘鲁玛卡在市场上的日益火爆，和全国市场不断传来缺货的信息，导致一些不法分子利用互联网销售各种假冒的保健产品，特此紫一玛卡市场部联合新闻媒体发布打假声明!消费者购买时一定要仔细阅读!
为切实维护广大消费者的合法权益，秘鲁玛卡官网真诚接受社会各界的监督与指正。
同时，欢迎大家对制假、售假、抄袭本公司产品的不法分子进行投诉举报!
【郑重警告】所有正在从事制作、销售假冒产品的相关个人和公司，如不立即停止售假，等待的将是法律的严惩。
面对秘鲁玛卡骗局，统一并公布市价防止低价圈套
警惕秘鲁玛卡骗局，就要首相具备玛咖防伪的技能。紫一商城紫一玛咖官网也就玛咖骗局做出了以下对策。
一般来说，市场上的黑野生秘鲁玛卡价格最高，黑野生玛咖价格达到了700元一斤左右，而紫黄白这三种颜色的野生秘鲁玛卡价格会逐渐降低，其中白色的野生玛咖价格最低。由于玛咖的种植逐渐产业化，相比于种植的玛咖而言，野生玛咖价格又会比量产的玛咖高一点。
根据干湿程度不同，野生玛咖价格也会有所区别，市场上，紫色的玛咖来自秘鲁，该野生秘鲁玛卡价格价格为320-380元/公斤;黄色的野生玛咖价格价格为260-280元/公斤。鲜果野生玛咖价格是紫色的120元/公斤、黄色的70元/公斤。
秘鲁玛卡骗局对策一、玛咖目前在中国大陆地区的销售价格
华宝通黑玛咖热血男儿装（9瓶）640元
华宝通黑玛咖速效体验装（5瓶）445元
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紫一紫玛咖女性改善装（5瓶）592元
为了确保产品品质，产品原料100%进口，紫一商城统一供货，长沙麓园特此保证低于这个价格的产品您需要注意假货。
公司将市场统一价格都设定好了，所以当您选择价格不符的产品时，要特别注意玛咖骗局。
秘鲁玛卡骗局对策二、玛咖官网咨询热线：400-009-8399是厂家授权中国区网络营销中心授权的唯一官方直销网站，如果您发现劣质仿冒产品，可以随时咨询和拨打我们的投诉专线，举报有奖！
秘鲁玛卡骗局对策三、凡是官方授权销售的商家都必须严格按照国家公布的互联网保健食品相关销售条例（在网站上方必须展示本公司产品的真实图片，不得做任何的修改和伪造，以保证产品的真实性。如果没有产品真实图片，消费者需谨慎购买。
秘鲁玛卡骗局对策四、所有网络直销的网站都必须有厂家的正规授权证书，目前很多假冒商家通过技术手段去模仿我公司网页，以及相关资料，消费者请您在购买时，一定要看到相关证书的纸质照片或者实物扫描图片才可相信！
秘鲁玛卡无处不在，除了提高警惕防止玛咖骗局的发生，也要起到监督作用，掌握玛咖防伪小窍门，及时投诉玛秘鲁玛卡局可减少黑心商家的蔓延。
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