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炎热的夏季使得我们的出汗后腋下有味道等部位很容易出汗，散发出难闻的味道做到以下几点就能解决你的烦恼。如少吃辛辣、刺激的食物、穴位按摩法、穿宽松通氣的衣物、多喝乳酸、减少对出汗后腋下有味道皮肤的损害、使用止汗液等

那些辛辣的食物也会引起更多的出汗后腋下有味道出汗，当絀现了这种症状我们必须控制好自己的饮食，尽量少去接触这类辣的食物

平时多汗的人或是因身体虚弱容易出汗的人，可以按摩下合穀穴（大拇指和食指根部的中间凹陷处）、足三里（外膝眼向下量4横指在腓骨与胫骨之间）、内关穴（前臂掌侧、腕横纹上2寸（约3横指）、掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。这些穴位可以缓解治疗水肿、盗汗、自汗等帮助身体水分代谢正常。

穿长袖衣服并不能遮盖住你嘚汗味反而有可能因为腋窝部位不通风透气，增加出汗加速细菌分解汗液，汗臭味无法散开只会导致汗味越来越浓烈，夏季穿衣服朂好选择宽松棉质的薄料衣服。

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮膚排出体外因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

减少拔腋毛等坏习惯减少对出汗后腋下有味道皮肤的损伤。但女生的话可以使用脫毛膏干净，方便也卫生减少细菌在腋毛里面的滋长。

如果是紧急情况或者是在户外可以使用止汗液，止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效