怎样判断你是否要补肾 3个信号告诉你|补肾| 男人_凤凰健康
怎样判断你是否要补肾 3个信号告诉你
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怎样判断你是否要补肾?十个男人九个肾亏吗?许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补个明白。
十个男人九个肾亏吗? 许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈&&给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补个明白。
怎样判断你是否要补肾3个信号告诉你(东方IC供图) 简单判断肾功能的几点： 肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。 另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。 为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。 肾病有多少个信号? 1、水肿 晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。 2、头痛、头昏、眼花、耳鸣 高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。 3、尿量过多或过少
[责任编辑：李天白]
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肾脏不好怎么调理 男人常摸一处补肾强身超有效
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　　男人怎么补肾脏呢?肾脏的健康与否，直接关乎着我们的健康状况。那么，男人怎么补肾脏呢?菜谱网小编可以教你一招，让男人轻松补好肾脏，身体更加健康，快来了解一下吧!
　　摸耳朵可以补肾
　　很多男人在面对中医的治疗在，就是很迷茫的，毕竟发生疾病就是一种很严重的身体情况。耳朵是我们身体的听觉器官，很多男性在生活中都会下意识的摸摸耳朵，然而正是这下意识的一摸，却有着意想不到的补肾功效，也就是说，想要肾脏健康，那么平时摸摸耳朵是一种非常好的补肾方法。
　　为什么摸耳朵补肾
　　男性朋友们你们有没有想过自己的一个很小的举动就会促进自己的健康呢?其实，适当的摸耳朵也会有很少的促进效果。
　　而在中医看来，&肾主藏精，开窍于耳&，也就是说，想要肾脏功能正常运转，那么耳朵将是非常重要的一个部位，而判断一个人的肾脏是否健康，通常看耳朵是否饱满就可以得知，所以有经验的老中医往往只需观察一个人的耳朵就可以知道他的肾到底有没有问题。
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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....
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肾不好，怎么补肾
肾不好，怎么补肾肾不好，怎么补肾
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：肝损伤,肝硬化,肾性糖尿,餐后血糖过低症,高血压,...
&&已帮助用户：1933
指导意见：口服六味地黄丸或用枸杞子泡水喝每天一次。多吃韭菜猪腰子。
做爱两三分钟就射出来了，属于早泄吗，要怎么补
回复：考虑是不是早泄。和心情身体素质有关。年轻经验不足，多运动多吃韭菜猪腰子海参。口服六味地黄丸也可以。
职称：医生会员
专长：骨科，手外科
&&已帮助用户：12919
问题分析：你好，一般来说男性补肾的话最好通过中药配合食疗来补比较好。意见建议：建议，你呢到正规中医院开一些中药，另外平时适当吃些韭菜，山药，枸杞子，平时适当喝一些药酒。
职称：医师
专长：内科、糖尿病、发烧等疾病
&&已帮助用户：24759
问题分析：你好，您适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.意见建议：建议；口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!
职称：医师
专长：中医治疗疼痛科、内科、妇科等疾病。如：颈椎病、落枕...
&&已帮助用户：276
问题分析：需要补肾您是否肾虚，肾虚又分为肾阴虚与肾阳虚，是长期积累所导致。补肾需一个循序渐进的过程，不能急于求成。意见建议：建议去正规中医院请专业医生给您辨症治疗。多吃核桃，黑芝麻等。
问肾不好，怎么补肾
职称：主治医师
专长：肝损伤,肝硬化,肾性糖尿,餐后血糖过低症,高血压,老年人脑出血,I型糖尿病,急性胃肠炎,心律失常,酒精肝
&&已帮助用户：1933
指导意见：口服六味地黄丸或用枸杞子泡水喝每天一次。多吃韭菜猪腰子。
问怎么补肾。肾不好。怎么办
职称：医生会员
专长：胃肠疾病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：10058
病情分析： 肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。意见建议：粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参.
问怎么补肾虚，我感觉是肾不好
职称：主治医师
专长：糖尿病,缺血性脑血管病,慢性胃炎,偏瘫,坐骨神经痛,成人呼吸窘迫综合征,肾功能不全,冠心病,高血压,神经性头痛
&&已帮助用户：14731
问题分析：肾虚，是个笼统的概念，有阴虚，气虚，阳虚等不同的类型。需要明确，方能进一步治疗。意见建议：建议及时到医院就诊，四诊合参，以明确诊断。在医师指导下，辨证选择中药治疗，以缓解病情。
问肾不好，吃什么补肾？作息该怎么安排...
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87107
病情分析：补肾可多吃富含核酸的食物，包括豆类及其各种豆制品、海鱼、贝壳类、虾等海产品、各种的动物肝脏、瘦肉以及绿色的蔬菜。意见建议：天然的蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，可以补充人体的精力，
问什么原因造成的肾不好？那怎么补肾？什么原因造成的肾...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 你好，肾不好多为积累成疾，建议平时可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，意见建议：益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物，过度苦寒、冰凉的食物，如雪糕、鹅肉、芦荟、苦瓜、啤酒进食过多都伤肾，适当运动可延缓衰老，应选能力所及的运动项目，但强度不宜太大。
问我的肾不好，老是憋不住尿，怎么治疗？吃什么可以补肾？
职称：医师
专长：高血压、妇科，普内，中医，心理咨询
&&已帮助用户：19434
问题分析：你好，14岁，肾不好，老是憋不住尿，多与肾虚，中气下陷有关。意见建议：可以服用六味地黄丸，补中益气丸等治疗。多吃海鲜 坚果类食物。
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另外秋冬吃枸杞，可以先将1粒枸杞含在嘴中，等枸杞慢慢变软后，这时口中也分泌了一些唾液，可以讲枸杞和唾液分三小口慢慢咽下，可以起到很好的补充肾气的效果，这样吃枸杞1粒功效相当于1斤枸杞。
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