病情分析： 您好，二者可以配合食用，无禁忌。
市面上可见灵芝蜂蜜产品，因此健康人可以放心食用的，意见建议：但是若身体有iq疾病，如糖尿病等则应小心。特别是很多蜂蜜中添加糖分，不适合糖尿病人服用。
回复于： 01:41:24
病情分析： 你好，灵芝 主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。意见建议：本人不太建议灵芝和蜂蜜同时泡酒，单用灵芝也可以，主要是补虚的，可以作为日常保健使用。
回复于： 01:46:24灵芝片加大枣泡茶喝有什么功效
灵芝片加大枣泡茶喝有什么功效
09-01-12 &匿名提问 发布
建议你可以放蜂蜜和灵芝一起泡茶，蜂蜜对人身体很好，我一直这么用。但我的父母，一直以来，直接喝苦茶，时间长了，习惯了，也挺好的。你可以尝试下
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问 好像女人在不同的阶段都有不同层次的美丽？    答 是的，女人一生都在追求美，小女孩知道穿花裙子漂亮，青春期以后的女性追求时尚美，40岁以后更加注重成熟美，老年人也是爱美的，比如上了年纪的人比较喜欢穿颜色鲜艳漂亮的衣服，让自己显得更年轻。    答美有两种，一种是内在美，另一种是外在美，外在美可以通过两种方式获得，一种本身就长得漂亮，再有会化妆，增加美丽。内在美也是两个，一是心灵美，二是健康美，现在要求内在美和外在美结合，光靠化妆不管用，有一个笑话说一只蚊子，在很时髦的女孩睡着了想吸点血，它先叮在她的脸上，结果吸了半天血没吸出来，吸了一嘴的化妆品，蚊子很失望，又在胳膊、腿处吸，结果吸了半天也没吸出来，吸的都是防晒霜，后来蚊子就特感慨，说哎呀你看我吃一口绿色食品可真难啊！意思是靠化妆美丽不如健康美，健康使皮肤红润，白中透红，即便不化妆照样非常美，实际上这样更好。    问 我觉得世界对女人的要求太多了，又要求内在美，还要求有外在美，女人的一生挺辛苦的？    答但是女人的美丽一定跟饮食有一定关系，比如饮食合理，健康状况就会很好，这时肤色也会非常美丽。女人的一生和男人相比，生理周期特点非常明显，女性要经历青春发育期以后要有月经，要怀孕生孩子，生完孩子还要有哺乳期，到了50岁左右又进入更年期，不同时期的变化都会表现在皮肤的肤色还有身体的形态，另外体内的代谢环境也会出现变化，都需要通过饮食，通过营养调整。    答 从中医讲，男人和女人也不一样，男子以精为本，女子以血为本，所以女人在饮食上应该注意补血。    问 说到补血首先大家想到的就是红枣，红枣对于女人调养有什么帮助？    答 红枣可以促进细胞的新陈代谢，还含有黄酮和葡萄糖，可以起到镇定安眠的作用，在补充营养的同时还有利于睡眠。    红枣的功效：养血、助睡眠、延年益寿、预防心血管疾病。    问 从科学上解释，红枣有什么作用？    答 民间有好多话形容红枣，比如一天十个枣，青春永不老，五谷加大枣胜过灵芝草。从中医讲大枣甘温，作用第一是健脾益气，第二是养血安神，健脾首先对消化功能有好处，消化吸收好，营养物质进得比较多，身体自然状态就好，所谓益气就是提高人体的生理功能，包括各个系统的生理功能，造血器官的功能，造血多了改善贫血症状就会有好处，所以有养血的功效。再有是安神，中医讲血虚的症状之一是失眠多梦，血补充多了，机体状态好了，肯定面色也好，对失眠也有缓解作用。    问 但是枣吃多了会感觉特别噎嗓子，尤其是干枣，这是为什么？    答 是的，大枣不同的吃法很多，我们可以采用不同的方法，比如煮得比较粘稠的蜜枣，口感变得好多了，另外我自己枣吃多了嗓子会不舒服，所以每个人的体质不一样，对于偏热的体质可能要适当限制一些。    答 煮粥时可以放些枣，另外可以泡茶，我教大家做一个红枣枸杞茶，用5到10颗红枣，枸杞子10克到20克，红枣洗干净切成条，枸杞子洗净去核，用开水冲泡，如果喜欢吃甜的可以放些红糖，这样补血作用更好。另外如果怕上火，可以搁点菊花，菊花本身是凉性，一热一凉就平和了，不会出现上火的症状。    问 北京的刘女士问，听说枣有补血的功效，所以我平时就老吃枣，想问问专家鲜枣和干枣哪个更有营养？    答 鲜枣和干枣的特点不一样，鲜枣维生素C的含量特别丰富，干枣的水分没有鲜枣那么多，但是其他营养成分都浓缩了，所以要想补充维生素C就多吃点鲜枣，要想平时保健、泡茶可以用干枣。    红枣当归炖猪蹄    原料：熟猪蹄，红枣，当归，芸豆。    做法：在锅中放料酒，酱油，胡椒粉少许，然后加入高汤，放少许盐，鸡粉，泡好的当归，一片就够了，然后把大枣放进去。等锅内的高汤沸腾后，师傅将已经剔骨切块的猪蹄放入锅内炖煮，锅内猪蹄炖煮了15分钟左右就已经开始入味了，师傅将先前准备的芸豆放入锅内，把汤收干即可。    功效：美容，养颜    问 现在豆制品好像已经成为女性每天必不可少的食品？    答 不光是女性，中国营养学会最新提出每天每人都要吃豆类和豆制品，豆类对女性还有更好的作用
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灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。    灵芝有效成份：灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及20多种微量元素（其中12种是人体必须的微量元素）。
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什么东西只要过量都会有害处的，吃梨益牙润肺，多吃才会伤脾； 而鲜枣的维生素C为水果中含量最高，可达每100克中200毫克以上，维生素D的含量比苹果高70多倍，被称为“活维生素丸”。枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣是心血管病人的保健食品。枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中；枣子也只有吃多了才会伤牙，同样也会伤脾的。
请登录后再发表评论!灵芝的功效及吃法是什么 可以和蜂蜜一起吃吗
温馨提示： 灵芝滋补养生，功效奇特。为许许多多疑难杂症，慢性病的治愈带来希望。那么，我们不禁想再了解一下，灵芝的功效及吃法是什么，可以和蜂蜜一起吃吗?
　　灵芝滋补养生，功效奇特。为许许多多疑难杂症，慢性病的治愈带来希望。那么，我们不禁想再了解一下，灵芝的功效及吃法是什么，可以和蜂蜜一起吃吗?
　　灵芝作为药物，有良好的功效，可以加在许多中医经典方剂里面，与辅药一起发挥疗效，功效更佳。
　　灵芝作为食品，可以与枸杞等滋补食品配套制成药膳，既好吃又滋补。但是灵芝味苦气香，不少人选择和甜甜的蜂蜜一起吃。
　　那么，灵芝可以和蜂蜜一起吃吗?
　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
　　蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为&老人的牛奶&。
　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、养颜、润肠通便之功效，对少年儿童治疗效果很好。
　　将蜂蜜与灵芝一起吃，可以相辅相存地增加两者的疗效，达到温和滋补的作用。
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