长期便秘吃什么药？谁有呢？要简单有效方法的哦。_百度知道
长期便秘吃什么药？谁有呢？要简单有效方法的哦。
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果有便秘的话，不要吃油腻的食物。早上可以适当的饮用些蜂蜜水，多吃一些蔬菜以及水果，不要心理压力太大，注意不要吃辣椒，促进胃肠的蠕动，这最关键。现在因为国内没有普及。还有美国的溢欧硌这个也行的。是专门用来对付你这个问题的，要放松心情，保持身心舒畅，蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用，所以定价有点贵。平时要注意调整饮食结构，平常在经常运动些，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等
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出门在外也不愁长期便秘吃什么药？谁有呢？要简单有效方法的哦。_百度拇指医生
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?长期便秘吃什么药？谁有呢？要简单有效方法的哦。
长期便秘吃什么药？谁有呢？要简单有效方法的哦。
.适量的运动 和做医疗体操等
可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。 可选效果比较不错的美国优润，很受欢迎（1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。 　　（2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。 　　（3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。 　　（4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。
治便秘推荐用通H秘H爽，以前我便秘蛮严重的，现在正用的这个，已经能正常排便了，推荐试试
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?老年人便秘吃什么药 的呢？哪种药既实惠又有效的呢？
老年人便秘吃什么药的呢？哪种药既实惠又有效的呢？有知道的吗？
很多人都有同感，大便很干，坐的时间长了，尤其是很长时间坐着工作的人深有体会，还有喝酒，吃辣的，时间长了就得痔疮了。我是生活不规律，上高中的时候经常喝酒到大学一检查是环形混合痔，做了手术可是术后很长时间吃通便的药也不管用，大便干，一用劲就又出血了近几天在百度里搜了很多方法，又麻烦又不一定有用，困扰很多人，这几天吃了一样东西，到晚上就有便意，而且不干了，这肯定对很多人有帮助，我就把这个方法告诉大家只是吃一样东西，几块钱就能帮助你解决便秘困扰进我的QQ空间，第一篇日志就是这个方法， 想得到，就付出你的几秒钟时间看看
您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
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您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
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你好引起便秘的情况分很多种便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便
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病情分析：便秘分三类，最好是检查一下便秘的类型再对症治疗，要禁忌辛辣刺激性食物，多吃含纤维素高的食物，多运动，保持大便通畅。 意见建议：
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您好，这是属于便秘的现象。便秘是由于饮食。生活习惯、精神等因素导致的肠道功能紊乱所出现的症状。建议您去医院进行检查。明确是哪种原因所致的，再对症治疗，切忌不要滥用泻药。
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病情分析： 意见建议： 你好，你的情况考虑是便秘和痔疮导致的，建议注意食用易消化和粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，一直存在就要及时检查治疗为宜。
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长期便秘吃什么药的呢
长期便秘吃什么药的呢？哪种药是最有效果的呢？有知道的吗、
多喝水，多吃蔬菜慢慢就好了
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相关问答：
多喝水，多吃蔬菜，还有水果如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹，还可以多喝蜂蜜。
长期便秘是缺乏运动和肠胃功能不良导致的，我有很长一段时间也这样。建议不要靠吃药来解决，因为大部分的药可能短期有效果，但是不利于肠道恢复正常的动力，不能从根本上解决。喝蜂蜜是无副作用的一种方法，因为蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。建议LZ多多运动，晚上睡觉前顺时针揉揉肚脐周围，早上起来喝杯蜂蜜水，尽量使肠胃恢复正常功能吧。
长期便秘的原因主要由以下几方面：1、运动过少，长期久坐；2、结肠疾病，主要是慢性结肠炎；3、饮食缺少纤维素刺激；4、排便习惯不良等。大部分患者都是多种因素共同作用的结果。
针对这些原因，建议增加运动，尤其是下腹部运动，可以采用瑜伽中的鸭步等动作，或八段锦均可以，长期坚持会取得良好效果；每晚睡前按摩小腹，主要是沿结肠蠕动方向按摩，即右-上-左-下的顺序按摩100次，再反方向按摩100次，最后再沿最开始的方向按摩100次，效果很好；多吃富含纤维素的食物，如韭菜、芹菜、油菜等；每日清晨5-7点（这个时间是大肠经经气最为旺盛的时候，这个时间因势利导效果最好）起床后，空腹饮500毫升温盐水，然后散步揉腹部10余分钟，然后不管有便意与否，去卫生间大便，养成良好排便习惯；平时多进食果仁，如核桃、榛子、松子、柏子仁、杏仁等食物，有良好的润肠通便效果。
最后还可以采用食疗方，核桃仁500克，黑芝麻500克（炒香），共同研碎，加入蜂蜜500克搅拌均匀，每日空腹服下2勺，效果不错
遇便秘时间较长，甚至超过1年以上，或反复间断性发生便秘（或便秘与腹泻交替发作），经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变，一般情况良好，食欲基本正常，无消瘦、贫血等表现的患者，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。这类便秘患者的治疗一般较为困难。可试用以下治疗措施。
　　 鼓励患者做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动（作深腹式呼吸），每次15～30分钟；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30分钟。
鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
　　 可嘱患者经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。
　　 患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上（一般以定时在清晨为佳）。
　　 可选用莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。近有报道，替加色罗（商品名：泽马可）是一种选择性5-HT4受体激动药，有促肠道动力作用，可缩短人的结肠转运时间，增加大便次数。
喝蜂蜜水 效果很好
多喝水 早上多喝
年轻人可喝牛蒡枸杞水 可吃些红薯饼
完整的梨子打汁，每天一个就行。（皮，肉，核都一起打碎）
另餐前喝蜂蜜水，要用温水冲。
多吃香蕉.多喝水
向你推荐一本书《求医不如求已》，中里巴人著。治便秘的最好方法就是推腹，每天300下。推的方法可参考书中所述，看不懂再问我。我试了，效果很好。
如果需要药物的话 酚酞片或者善通。药房通常有卖
匿名回答于
我以前就是长期便秘，后来采用以下方法:
A: 每天坚持至少喝六大杯水
B: 每天吃生花生米七八颗或者吃香蕉二支
C: 远离油腻，隔日吃一次黑木耳或者韭菜
坚持多喝白开水或蜂蜜水；吃饭速度要慢。
食物方面要吃韭菜和黑木耳，另外还有生花生米
我正在用，十分有效。
最好通过饮食调节，用药可用潘泻叶泡茶
聚乙二醇（福松）
都是软便的药物，也可以多吃粗纤维类食物
猕猴桃、蜂蜜水、红薯、蔬菜。
多吃这些就OK了。
便秘shi一种疾病，先生活调理，不行进一步检查
手术不轻易做，必要时也做
治疗便秘任何药都不能长期吃，否则便秘更重
匿名回答于
便秘的原因有多种，从大类上分有“阴结”者，有“阳结”者，故治疗的方法有多种，有时则是截然不同的方法，这都需要“四诊”合参才能处方用药，不是普通的饮食疗法就能全部解决问题。因没有舌脉之象，所以建议找中医当面进行辨治。
一般来说，治老年人的便秘，多用中成药“麻仁丸”长服。
还是去看医生为好.大家说的似乎都有道理.听听医生的分析,在决定如何处理!这样保险些!哈哈!
蜂蜜凉性,可以清除火气!润肠通便!肾阴虚火者谨慎使用!
同仁堂麻仁润肠丸，我用过}