得了痔疮怎么办？教你13个自然消除痔疮的日常方法 - 生活小知识 - 电脑百事网
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得了痔疮怎么办？教你13个自然消除痔疮的日常方法
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很多年轻的办公族与宅家一族由于缺乏运动，年纪轻轻就比较得痔疮。那么现在问题来了，得了痔疮怎么办？排便后，彻底清理干净，避免刺激痔疮。与其直接用卫生纸清洁身体，不妨用婴儿湿纸巾，或者先弄湿卫生纸。年纪轻轻得了痔疮？13个日常方法教你自然消除痔疮！1、泡温水澡如果不能泡澡，可以选择坐浴，将约270克的盐倒入浴缸中，如果是坐浴，只要将2到3汤匙盐倒入几厘米高的水里。使用温水，别用热水，而且要保持水温。每天泡2到3次。这个方法看起来有点麻烦，但痔疮更麻烦！2、热敷将干净的棉毛巾浸入温水（非热水），直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次，应该能起到舒缓作用。3、用收敛剂收缩痔疮排便后，将化妆棉浸在金缕梅中，然后抹在痔疮上。金缕梅有收敛作用，或许能减轻肿胀。按需要重复，每天至少抹4到5次。4、彻底清洁身体排便后，彻底清理干净，避免刺激痔疮。与其直接用卫生纸清洁身体，不妨用婴儿湿纸巾，或者先弄湿卫生纸。5、在患处敷冰袋冰袋有助于减轻痔疮肿胀，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。6、坐在软垫上坐在泡沫软垫或甜甜圈坐垫上，可以减轻一些与痔疮有关的压力。虽然不能“治好”痔疮，不过可以减轻不适，让你更轻松地与它们共存。7、不要太用力排便排便主要还是得靠直肠蠕动，如果排不出，一两个小时后才再次尝试。最重要的是，不要太用力排便，就让它自然发生。8、改变饮食习惯多吃全谷类（包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦）、水果（尤其是有壳或外皮的水果）、蔬菜（特别是绿叶蔬菜）、豆科植物，从饮食中摄取更多纤维。纤维保留粪便水分，增加粪便容量，让它更轻易地通过直肠和肛门。9、保持水分充足增加喝水量，每天至少喝毫升水。粪便含有大量水分。水分越多，粪便越软，更容易排出体外。10、别吃泻药经常吃泻药会形成依赖，并使直肠变弱，可能引起慢性便秘。如果你觉得自己真的需要吃泻药，不妨吃有轻泻作用的的草药。11、经常运动如有氧运动、耐力运动、心肺运动，或者只是散散步也行。当中的理念是身体动作可以按摩内部器官，促进肠道蠕动。我们通常不会想到这一点，不过当身体在动的时候，器官也会移动及被按摩。12、留意身体的呼唤一旦你感到肠道蠕动，不要忍耐，尽快去上厕所，不要坐着或等太久。坐着也会增加患痔疮的风险。
13、培养固定的作息看看是否可以安排一个固定的排便时间，每天同一时间排便，不会受到打扰。这样排便更轻松。排便正常意味着整体健康状况良好。编后语：多吃全谷类（包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦）、水果（尤其是有壳或外皮的水果）、蔬菜（特别是绿叶蔬菜）、豆科植物，从饮食中摄取更多纤维。
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关注智能手机、电脑、笔记本、科技资讯， 致力于提供有价值的IT资讯。痔(肛肠外科)是齿线两侧直肠上、下静脉丛的曲张静脉引起的团块，并因此而产生出血、栓塞或团块脱出。痔是常见病，随年龄增长而发病率增高，常因有症状而影响劳动。
症状表现：
1.排便时出血：呈滴注或喷射状。
2.痔块脱出：较重者在排粪或腹压增加时有痔块脱出肛外。
3.疼痛：血栓性外痔、内痔发生感染或脱出嵌顿时疼痛明显。
4.检查：外痔血栓形成时见肛缘暗紫色结节，触痛明显。Ⅱ、Ⅲ期内痔排便时可见暗紫色痔块脱出。Ⅰ期内痔需借助肛镜检查。
诊断依据：
视诊或肛门镜检查见肛缘上有暗紫色团块。
1.一般治疗：包括通便、坐浴、痔栓等；
2.硬化剂局部注射；
3.胶圈套扎法；
4.冷冻疗法；
5.红外线照射疗法；
6.手术疗法；
7.对症支持疗法。
1.轻症皮炎病例以口服抗生素、通便及辅助药物为主。
2.合并感染、大出血或重症病例，除采取手术等治疗措施外，尚需应用静脉注射抗生素及支持对症治疗。
预防常识：
痔发生率高，但能注意预防可避免或延迟发生，或使之静止而无症状，不必治疗。养成每天排便习惯，保持大便通畅；少吃刺激性食物；保持肛门洁净等均是预防的有益方法。
中国中医科学院治疗痔疮效果不错，适当吃一些地榆槐角丸、麻仁润肠丸等中成药便可控制病情发展。饮食疗法对痔疮治疗有一定辅助作用。如痔疮初起时 可用黑木耳6g，柿饼50g，红糖50g，每天1剂煮汤服用。连续用5-6天。或取银耳5g.糯米50g，大枣3-5枚，冰糖适量。先将银耳浸泡备用，糯米、大枣同煮，待煮沸后，加人木耳。冰糖同煮为粥。每日2次，连用6-7天 可治疗一般痔疮便血。若痔者肛门坠胀热痛，取绿豆50g，薏米309，猪大肠250g.将大肠洗净，大肠两端用线扎紧，绿豆、薏米用水浸泡，然后放入大肠内井加水少许，用砂锅煮烂后服食。连用7－8天，可消肿清热。
另外在平时还要注意良好的生活习惯
其一 加强体育锻炼：长期从事体力劳动，或久坐、久站及远行工作的人要经常参加各种运动。根据个人条件，选择不同方式，如工间操、太极拳、气功等。这样，可以改善盆腔长时间充血状况，对预防痔疮有帮助。其二，保持大便通畅，谨防便秘：合理调配饮食，多食蔬菜、水果。豆类等富含维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。对于顽固性便秘或其它疾病引起的便秘，应尽量到医院诊治。平时要养成定时排便的习惯，最好每天早晨排便一次，不要强忍大便或蹲厕时间过长及过分用力。其三，保持肛门周围清洁，每日用温水清洗，勤换内裤.
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在我们平时生活中，痔疮是一种很常见的肛肠疾病，令人很是难受。我之前也得了痔疮去看了医生后，医生说不用...
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔，混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生...
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