20岁男人吃什么补肾壮阳会比较容易吗?

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  《摘要》:"!我今年35岁,是一家大公司的副总。在二线城市有套200平米的房子,车也能凑合着用,妻子也是贤惠能干,是典型的贤妻良母。儿子也已经5岁了,听话懂事,每日工作朝九晚五,让我感觉生活是那么美好。的确在我这个年纪能靠自己达到这种成就的人不是很多。但是唯一美中不足的是我有点肾.虚早洩。20岁会肾.虚么!
虽然说每次也能坚持个五六分钟,但是这短短的五六分钟是无法满足妻子的,往往是她刚有感觉我这边就已经结束了。但是妻子并不抱怨什么,也给我心理上的安慰,帮我寻找各种借口,什么工作忙、压力大之类的。但我自己心里明白并不是这样,我的确是肾.虚早洩了。面对妻子对我的安慰我感到深深的愧疚,面对妻子不经意间流露出的无奈我感到深深的自责。我暗暗发誓,不管用什么办法我一定要治好我到肾.虚早洩。20岁会肾.虚么!
我开始偷偷的吃壮.阳yao,各种补品。刚用过速效壮.阳yao之后也能坚持20多分钟,妻子也很开心。但是停yao之后就又不行了。20岁会肾.虚么!
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20岁会肾.虚么
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 |  | 女性补肾六个秘籍 有助抗衰老葆年轻
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医网摘要:肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点!
&  在女性的一生中,无论是哪个年龄段都有可能会出现肾虚的情况,而且最终的后果也不一样。若发生在幼儿期,肾虚可以导致发育迟缓;而在青春期,肾虚则会令初潮延迟,月经量少;到了成年期,则可能会导致不孕不育、性欲冷淡以及绝经期提前;在更年期出现,则比较容易患有骨质疏松或心脏病变等疾病。
综上,每一位女性不论在哪一个年龄段都应该将补肾作为一个重点的养生部分。而不同年龄段补肾养肾的侧重点也存在差异:在20岁这个年龄段,补肾养肾侧重在养肝明目、滋阴补肾;到了30岁,养肾补肾的重点在滋阴润燥、调理身体、调整月经;在40岁时,补肾的重点就落在了健脾固肾和强身健体这方面。
第一招:睡眠减压
这招最简单但却有点难坚持,最基本的也是最有用的哦。
1、睡觉时间一定要保证睡够7小时,疲惫是无法改善健康的。不过,千万不要超过8小时哦,睡太多会更累!
2、睡前不要大量饮水,因为肾虚的时候水液代谢不畅,会很容易水肿的。晚上可以喝点蜂蜜和酸奶,这样第二天你的脸色就会更好了。
3、保持乐观的心态,减缓压力。
4、早上可以的话,可以进行慢跑等有氧运动,这样可以促进全身血液循环。
责任编辑编辑:龙碧玲
监制:周奕桦
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养生保健:20岁后肾气衰退 吃啥补肾?
来自:爱美网 |
女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。这道菜可以补充体内的阳气,温暖五脏,尤其适合肾虚和脾虚的人食用。
原标题:养生保健:20岁后肾气衰退 吃啥补肾?
女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。爱美网健康分享冬季最适合女性补肾的食物。}

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