原标题：为什么生完孩子肚子还佷大!一直以为是脂肪那就错了

怀孕时肚子大我们都能理解毕竟里面多了一个宝宝。可為什么生完孩子后肚子还是很大呢?这是很多爱美嘚女性心理都着急的问题。其实生完孩子后肚子大的原因不全都是因为肥肉。这其中还有子宫变大的原因下面就让我们一起来看看吧。

网友「小百合baby」：生完宝宝已经两个月了体内的毒素也排的差不多了，可肚子依然那麼大老公笑说：看起来像怀孕四、五个月的孕婦。我想问问：为什么生完孩子肚子还那么大呢?

孩子和羊水带走了多少重量

让我们首先来看看怀孕到底涨了多少，而生完孩子BB和羊水叒带走了多少重量。

一般来说怀孕会增加8-14kg，当然这和身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体重有很大的关係。这可以根据孕期體重管理计画书分别测试

这些重量分别分布在哪里呢?

胎儿——3.5公斤；羊水——0.9公斤；胎盘——0.65公斤

以上数据表明，假如你怀孕以前身高1.60米，体重50公斤怀孕后一共增长了14千克，那麼生完孩子宝宝、羊水加胎盘，一共带走了5.05千克还剩下约9千克(8.95)的重量在你的身上。

子宫其实会慢慢恢复、变小

也许你会大呼原来我的肚子上涨了9千克的肉肉，这可如何是好其实不然，这些重量并不是完全分佈在你的肚子仩

怀孕改变了你的身体，為了适应胎儿的发育你的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显著怀孕前，子宫只有小鸭梨大重50克。

而到足月妊娠时子宫重约1000克，足足增加了20倍可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。

试想子宫犹如吹气球般涨大，要恢復是需要至少3-6个月才能回覆原来大小。那麼刚生完两个月宝宝的这个妹子你的子宫还正在努力恢復，肚皮鼓点儿纯属正常。

不过你也別内心窃喜，完全依靠於身体的自我恢復毕竟，整个孕期确实让你增加了不少肥肉尤其是对於孕前腰部就有点儿小赘肉的妹子们来说。

怀孕让你的肚皮撑大腹部皮肤变得松弛，而脂肪也会有一定程度的沉积要想恢復到孕前的平坦，那是一件任重道远的事情

为了平坦的小腹，你要保持健康的饮食习惯要坚持必要的运动，尤其是针对腹部的运动当然要提醒一下各位妈咪，如果你是剖腹產那么产後瘦身运动应至少在伤口恢復后，约产后2个月开始产后想重新找回纤细腰肢，那是一条任重道远的路

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