您好！我严重失眠，一天只睡2，3个小时
您好！我严重失眠，一天只睡2，3个小时
基本信息：男&&43岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好！我严重失眠，一天只睡2，3个小时，在医生那里开了安眠药赛乐特，但是又不敢吃，因为听说安眠药会让人醒不过来。请问一下，吃一粒赛乐特会不会有问题？谢谢！
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&&&非临床药剂科
擅长：临床各种药品的和常见病多发病的治疗。
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你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，意见建议：半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
擅长：内科、儿科、口腔科、中医科，擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。
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河北省宁晋县河渠镇卫生院&&&内科
你好，你的失眠可能是由于神经衰弱引起的，这可以应用调节神经的药物治疗的，可以配合赛尔特服用的，一般服用一粒问题不大的。
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询→ 晚上2.3小时睡不着，算失眠吗
晚上2.3小时睡不着，算失眠吗
健康咨询描述：
现在工作应酬越来越多，加上工作压力越来越大，现在，睡的越来越晚，尤其是，就算没有工作，想早点休息，趟床上也睡不着，有的时候，2.3小时还睡不着
想得到怎样的帮助：这样算失眠吗？
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&&&&&&你好，失眠是一种常见的精神疾病,起病多缓慢,病情轻重不一。一般来说，入睡困难，指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟；易醒：指睡眠觉醒次数太多，就算是失眠了。你所说的情况，应该算失眠，具体的病情还需要去医院做检查确诊，才能及时治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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下载APP，免费快速问医生高中生手淫成性失眠一年多 每天最多睡两三小时|失眠_新浪新闻
　　很多人都有过失眠的经历，那种想睡睡不着的状态令人抓狂，而一名17岁的高中生几乎天天失眠，他每天只能睡两三个小时，他觉得凌晨一点能睡着就是一件很幸福的事，他的父母为了能让儿子正常睡觉想尽办法，但一直没什么效果。
　　娃初中时就说睡不好 家长没在意
　　李先生是陕南人，他和妻子张女士两人都在西安做生意，儿子小明（化名）则在老家上高中。10月14日凌晨2时许，李先生电话响了，一看是小明打来的，夫 妻俩知道小明又睡不着了。张女士说：“打电话的时候孩子的情绪挺激动，我能感受到他非常痛苦，所以我就陪他聊了一个多小时，慢慢安慰他，不过我估计挂了电 话他还是睡不着。”
　　李先生称，小明小学、初中都是在西安上的，孩子在上初中的时候就说过晚上睡得不好，但当时李先生没太在意。小明回老 家上高中的头一年也说晚上总睡不着，等他们发现问题比较严重时，小明的“失眠”已经持续一年多了——睡得好的时候能睡三个小时，睡得不好只睡一个小时。为 此他们给小明买了不少保健品，也带小明到医院检查，并开了一些药，但小明吃了这些药都只是前两天管些用，过几天后就不管用了。
　　从小明的病历上可以看出，今年1月、2月、9月、10月，他四次到唐都医院看病。一张唐都医院睡眠障碍诊疗中心多导睡眠图检查报告单结果显示，小明“可能有焦虑、抑郁症状”。
　　孩子觉得失眠和“坏习惯”有关
　　今年国庆放假，小明在西安住了几天，回到学校后他的睡眠问题更加严重了，每晚只能睡一个多小时。由于晚上睡得不好，小明白天也没精神，已经影响到了他的学习。这也让李先生夫妇非常着急，但他们也不知道该怎么办。
　　说起小明失眠的原因，张女士称，小明曾经告诉她，在小学六年级时，一次偶然的机会他看了一次“黄碟”，从那以后便有了手淫的习惯，之后开始睡眠不好。他 自己推测睡不着觉可能与这件事有关。“小明是一个很懂事的孩子，他自己非常想改变晚上睡不着的状态，他说如果哪天1点就睡着了，他就会觉得特别幸福。”谈 起儿子的情况，张女士非常着急。
　　由于小明不在自己身边，李先生夫妇非常担心孩子的状态，他们曾经提出让小明暂时休学进行治疗，但小明坚持要继续学习，所以这件事就拖了下来。
　　专家建议从心理入手引导孩子
　　唐都医院神经内科副主任宿长军表示，目前睡眠质量问题大多集中在35岁以上人群，十几岁的中学生很少会出现这类病症，即便有中学生睡眠质量不好，一般情 况下也是因为学习等方面的压力造成的，而这些原因大多都是心理层面的。从小明的情况看，导致睡眠不好的原因很可能与过早接触“黄碟”有关，虽然手淫对于十 几岁的男孩来说属于正常现象，但它也会对一部分人的心理产生负面影响，这些负面心理就有可能影响睡眠质量。而由于心理原因导致的睡眠问题，就不是吃些药能 改变的，这需要心理方面的治疗。
　　心理咨询师张芳说，中学生有手淫的行为是一种正常行为，关键看当事人自己如何看待这件事，如果当事人自 己或受他人影响认为手淫是一种罪恶的行为，那他的心理肯定会因此产生负面效应。如果当事人能正确对待这件事，那就不会产生什么影响。既然小明自己认为手淫 是导致睡眠不好的原因，就表示他自己心里是不认同这种行为的，而这时他需要家长或权威人士（医生、心理专家等）给他正确的建议，如果小明家长也不能科学地 看待这个问题，那就会对他的心理带来更大的负面影响。
　　张芳说，每个家长看待手淫的观点各不相同，开明一些的家长会理解这种行为，而思想保守的家长则否定这种行为。为了孩子能健康成长，家长应该引导孩子认知这种行为。而像小明的这种情况，需要心理专家进行专业的引导，根据个人素质的不同，这有可能是一个长期的治疗过程。
　　华商报记者张成龙
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编辑：SN155
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