痛经不要乱吃止痛片 教你如何快速缓解疼痛
核心提示：痛经时要学会正确应对，严重时应就医治疗，不要随便乱吃止痛片，也不要想着“痛痛就习惯了”就不去管它。
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　　痛经让很多女性都苦不堪言，不但影响学习和工作，长期痛经还可能引发其他健康问题，甚至累及子宫影响生育。　　痛经多是因为月经来潮时，素的分泌增加，刺激子宫平滑肌收缩；或是因子宫内膜大块脱落时，堵塞住子宫颈口，造成子宫强力收缩所造成的。　　痛经不是随便吃几片止痛药就可以解决的问题，服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。不过，偶尔痛的太过厉害时，吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛，还是不会产生什么副作用的。　　怎样快速缓解痛经？
　　补充和，有助于快速缓解痛经症状。每天保证摄取适量微生物和矿物质的人，很少会发生痛经，所以，建议经常痛经的女性，要坚持服用综合维生素和矿物质。　　此外，经前及经期，还应该加大钙和镁的摄取，研究发现，注意补充钙质的女性，比从未补充的人，较少发生痛经；而镁元素则能帮助身体更有效的吸收钙质。　　练习瑜伽也有助缓和痛经。经期发生不适时，弯膝跪下，坐于脚后跟上，前额贴地，双臂在身体两侧伸直，保持这个姿势，直到不再感觉疼痛为止。止痛药是痛经开始前吃还是开始后吃呢？_百度拇指医生
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?止痛药是痛经开始前吃还是开始后吃呢？
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ps：布洛芬。。。。
在快来月经的时候吃 等月经来了吃了也没用
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痛经时可以吃止痛片吗
时间：日07:09
【来源：搜狐健康】
　　，作为女孩子最常见的痛经来讲，不要“习以为常”：对于原发性痛经，发作的时候完全可以吃几片止痛片；对于继发性痛经，则要先查清楚其原因，不要让止痛片掩盖了疼痛背后的隐患。
　　原发性痛经：疼痛难忍就吃点止痛片
　　痛经中最常见的是原发性痛经，疼起来可能会不亚于生孩子那么疼，可是身体没有器质性病变。之所以痛得那么历害，一是因为女性来月经时会产生前列腺素，刺激子宫的平滑肌收缩。由于胃肠壁也有平滑肌，也会同时受到刺激，所以有的女孩痛经时会呕吐，那就是胃肠痉挛的表现。二是月经时子宫内膜大块剥脱，堵塞住子宫颈口，子宫会作出自然反应，加强收缩将其排出，引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。
　　原发性痛经多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，几个小时至24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经，分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失。
　　精神因素其实也是那些敏感的女孩痛经的原因，精神压力大的时候，比如学习紧张时，有的女孩就会痛经，待精神放松后就不痛了。
　　因为痛经会影响学习或工作，所以目前主张“”，实在痛得难忍时可以请医生检查除外器质性疾病之后，吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片，不会有多大的副作用。
　　继发性痛经：如果大意也许会导致不育
　　有些女性痛经是因为继发性痛经，是子宫等生殖器官疾病引起的。常见的情况有子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等等。
“原发性痛经”与“继发性痛经”有什么区别？
原发性痛经
继发性痛经
何时开始疼？
月经初潮一、二年内开始痛
月经初潮一、二年之后开始痛
疼痛持续时间
月经的第一天痛得历害，一般不超过一天
往往持续三、四天，甚至月经后还疼
疼痛部位及性质
小腹正中间痉挛式的痛
痛感逐年增加， 而且是某一点特别痛。
　　继发性经痛一定要请妇科医生好好查一查，不能掉以轻心。
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