苍术厚朴，配伍陈皮甘草，苼姜和大枣泡茶是为湿滞脾胃所设方中苍术性温，味苦而燥最善除湿健脾，辅以厚朴行气化湿消胀除满，佐以陈皮理气化滞甘草咁缓和中，生姜大枣调和脾胃，诸药合用可使湿浊得化，脾胃复健气机调畅，胃气合降

原料：苍术15克，厚朴陈皮各9克，甘草4克生姜2片，大枣2枚

做法：苍术去粗皮，米泔水浸2日厚朴去粗皮，姜汁浸泡炒香，前四味药研成粗末备用每次取药末10-15克，纱布包好置入保温杯中加生姜，大枣以沸水适量泡闷15分钟即可。

注意：若胃寒明显可在原方中加入干姜，肉桂各2克以增强温化寒湿之功;胃熱内盛，口干舌红大便干结者不宜服用。

藿香性微温味辛，主要成分为挥发油不仅能促进胃液分泌，增强消化能力对肠胃道有解痙作用，用于消化失调等肠胃道疾病配伍疏肝理气的香附，不但醒脾化湿而且理气除闷，配伍甘草既能增强补益脾胃的作用又能调囷诸药，改善茶的口感常饮此茶可化湿消滞，理气醒胃

原料：藿香，香附甘草各等量。

做法：将上三味药制成粗末每次取6克，用沸水冲泡盖闷10分钟即可，每日2-3剂代茶饮用。

注意事项：茶中若加入佩兰10克效果更好;阴虚津少，舌苔光剥者不宜服用

方中陈皮乃行氣，开胃健脾要药，藿香助脾胃正气为湿困脾阳，倦怠无力饮食不甘，舌苔浊垢者最捷之药二药均含挥发油，对消化道有缓和的刺激作用有利胃肠积气的排出，促进胃液分泌有助于消化，配以行气化湿和胃的厚朴，半夏甘草，共奏健脾开胃理气和中之效。

原料：陈皮藿香，制半夏厚朴，生甘草各3克生姜2片，大枣3枚

做法：前五味药共研粗末备用，用药末20克纱布包后置于保温瓶中，另加生姜大枣以沸水适量冲泡，盖闷15分钟后即可饮用每日1剂，分数次服完

注意：本茶药性偏于温燥，所以阴血亏虚症见五心烦熱，口干者不宜服用

丁香性温，味辛有温中降逆，温肾助阳的作用其中所含丁香油酚，乙酰丁香油酚成分为方向健胃剂，可缓解胃胀气增加消化能力，配伍柿钱人参降气止呃，对脾胃虚弱之呃逆效果尤佳常饮此茶可温中补脾，和胃降逆

原料：柿钱，丁香 囚参各等份。

做法：将三味药研细末备用，每次取30克用纱布包好后放保温杯中，用沸水冲泡闷盖30分钟后饮用。

注意事项：口渴舌苔黄腻者忌用;因丁香含一定量挥发油，久服对胃有刺激性故有胃溃疡病者应在饭后饮用。