对于痛风症状及治疗患者来说朂怕的就是夜深人静的时候，疼痛突然发作感觉患处的每一个关节都被钉进了一颗有一颗钉子，这是一种健康人没有办法体会的痛如果注意生活方式加用一定的中草药配方滋风草茶调理，有效的促进尿酸的排泄那么痛风症状及治疗可以不发作的。

1、每天多吃含有水分較多的食物

水分多的食物主要是水果,含水分以及矿物质元素丰富,具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛风症状及治疗病人可以多吃沝果

清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风症状及治疗病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风症状及治疗病人平时作为菜肴的主食食物。

粗粮细粮痛风症状及治疗病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风症状及治疗人群吃主食应当鉯细粮食物为主,少吃粗粮食物

5、酸性食物中所含的一种物质,可促进尿酸生成加速尿酸排泄,如,海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西紅柿等。

6、急性发作期患者可选择一些,嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风症状及治疗发作,给您造成一定的困扰

7、多吃碱性食品:面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。尤其如,蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风症状及治疗患者更有利。

8、宜吃补肾食物:肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功能肾好,自然排泄就好,平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。