运动过后一天后,右腿小腿大腿肚内侧红疙瘩以上,大概腿弯处酸疼,脚掌上翘是明显酸疼。以前从没有。过

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右腿小腿肚痛
状态:就诊前
您好:你所描述的症状很笼统,还很难做出准确的判断。小腿肌肉的损伤,膝关节的疾患,腰椎间盘脱出症都可能出现上述症状。CT没有发现异常不一定就没有事,任何辅助检查都只能作为参考,希望您进一步详查,或者来我院诊治。祝你健康。
疾病名称:右腿弯疼小腿肚疼走路时&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:母亲71岁,从没有腿疼过。自从今年五一假期去了一趟泰山,坐 上去的,步行下的山。回家就开始腿疼,右腿膝盖疼、小腿肚疼一直没有恢复,但是不耽误走路。7月份去人民医院照片子,说没有事,有点...
疾病名称:不敢弯腰,弯腰右腿跨眼疼,小腿肚抽筋疼&&
希望得到的帮助:我这病严重吗?医生说不重,就是走路的时候疼
病情描述:男,27岁。走路的时候,跨眼和腿肚疼,坐的时候腿肚疼
疾病名称:右腿弯和腿肚疼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
右腿小腿肚和腿弯处疼,不走路不疼一走路就疼,怀疑腰脱,在沈阳中国医科大学附属附属医院拍的ct,医生说腰没事,不知道是什么问题。
曾经治疗...
疾病名称:走路快时右腿肚疼,晚饭后遛弯,右脚大拇麻&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
走路快时右腿肚疼,晚饭后遛弯,右脚大拇指肚发麻,未曾就诊
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
如看病,挂什么科?从症状来看,是...
疾病名称:不敢弯腰,弯腰右腿跨眼疼,小腿肚抽筋疼&&
希望得到的帮助:走路的时候跨眼和腿肚疼,坐的时候跨眼疼
病情描述:男,27岁。走路跨眼和腿肚疼,这是怎么了?
疾病名称:腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助:是否需要手术
病情描述:右腿肚疼,走时间长双腿无力酸沉本人28岁,腿走路正常,就是脚后跟和小腿肚累,腰一点也不疼,已有半年没有工作,感觉这个病就像不死的癌症一样
我脚后跟沉,还有小腿度沉,非常累
说是腰椎间盘...
疾病名称:膝关节肿,腿弯和小腿肚疼&&
希望得到的帮助:您看我的病是滑膜炎吗?我该怎么治疗?
病情描述:2016年5月右腿膝关节疼痛。就诊后医生诊断滑膜炎,服用滑膜炎片和贴膏药后病情好了。8月3日关节疼痛、肿胀,小腿肚和后腿弯疼,吃药贴膏药没有用。29日经人介绍做了三氧治疗【8月29日 9月1日 9月...
疾病名称:腿弯和小腿肚疼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
拍的ct说不是腰脱,就是走路右腿腿弯和小腿肚疼,不走路就不疼。
曾经治疗情况和效果:
三月十三号发病,右腿腿弯和小腿肚走路疼,不走路不疼...
疾病名称:腿弯和小腿肚疼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
拍的ct说不是腰脱,就是走路右腿腿弯和小腿肚疼,不走路就不疼。
曾经治疗情况和效果:
三月十三号发病,右腿腿弯和小腿肚走路疼,不走路不疼...
疾病名称:右腿肚疼,还有麻木,跨上也疼。&&
希望得到的帮助:需要什么样的治疗?
病情描述:右腿肚疼,伴有麻木,跨上也疼。右小腿有静脉曲张。腰没有明显疼痛,磁共振CT显示4,5椎间盘彭窿,年龄68男
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李溪大夫的信息
颈肩腰腿痛,股骨头坏死,膝关节病.各种骨折脱位,痛风关节炎。
李溪,主任医师,1982年毕业于辽宁中医药大学,从事骨科临床工作30余年。曾在俄罗斯,英国工作多年。擅长治...
中医骨科可通话专家
四川省骨科医院
副主任医师
东直门医院
副主任医师
东直门医院
副主任医师
四川省人民医院
副主任医师
河南省骨科医院
髋部疾病研究治疗中心
副主任医师
浙江省中山医院
好大夫在线电话咨询服务副主任医师
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前交叉韧带重建及半月板缝合
状态:就诊前
希望提供的帮助:
由于我家在山区,去复查多有不便,现在有几个问题急切祈盼请教。1、现在被动弯曲到135度,主动100多一点,弯曲很艰难,我还能弯曲到底吗?2.我的膝关节每天比较僵硬,特别是近半个月每天晚上从脚到膝关节僵硬难受,导致无法睡觉,一晚上要起来四五次用手轻轻抚摸能好点这是什么原因?严重吗?。3.膝关节处压腿后就直,但不能过伸,压后活动或者走路时就弯曲,又不能伸直,请问是怎么回事?4.我现在每天戴支具走1至2公里的路,走路时患肢无力,上下楼梯不能交替,这正常吗?5.我现在每天除了走路,做一组静蹲,5-7次,每次1分钟,直抬腿2至3组,每组7至10次,每次2分钟,大腿绷劲500次左右,压腿一次,20分钟,负重3公斤。这样的锻炼强度行吗?6,我的小腿现在不能向后主动勾起,勾起时腿肚子到腘窝处抽筋似的疼痛难忍,是怎么回事,需要强行做吗?6.膝关节不灵活,正常吗?一下问了你这么多问题,知道你的工作非常忙,还希望你能在百忙之中抽时间给痛苦的我答复,以解决我焦虑的情绪,谢谢了!痛苦中的我急切祈盼你的答复。
所就诊医院科室:
西安唐都医院 骨四科
治疗情况:
医院科室:
治疗过程:7月8日在唐都医院丁教授做了右膝盖前交叉韧带重建及半月板缝合两针手术
&副主任医师
1、现在被动弯曲到135度,主动100多一点,弯曲很艰难,我还能弯曲到底吗?
术后3个月,被动已经135度,坚持练,应该可以。
2.我的膝关节每天比较僵硬,特别是近半个月每天晚上从脚到膝关节僵硬难受,导致无法睡觉,一晚上要起来四五次用手轻轻抚摸能好点这是什么原因?严重吗?。
膝关节局部摸上去热不热?最近练得项目都是什么?怀疑是不是练多了、过量了。
3.膝关节处压腿后就直,但不能过伸,压后活动或者走路时就弯曲,又不能伸直,请问是怎么回事?
一方面是伸膝练习还是不够,还要继续;另一方面是伸、屈练习之间的矛盾,目前3个多月,可以尝试一天练弯,一天练直;此外,肌力不够也可能是原因之一。
4.我现在每天戴支具走1至2公里的路,走路时患肢无力,上下楼梯不能交替,这正常吗?
不正常,所以要加强肌力训练。
5.我现在每天除了走路,做一组静蹲,5-7次,每次1分钟,直抬腿2至3组,每组7至10次,每次2分钟,大腿绷劲500次左右,压腿一次,20分钟,负重3公斤。这样的锻炼强度行吗?
静蹲和直抬腿选一项就够了。静蹲时关节内不能有疼痛,肌肉酸酸胀胀的痛是对的,如果关节刺痛,就别练静蹲了。大腿绷劲儿对你来说意义不大了。可以增加骑固定自行车。
6,我的小腿现在不能向后主动勾起,勾起时腿肚子到腘窝处抽筋似的疼痛难忍,是怎么回事,需要强行做吗?
可能是取腱的地方粘连了,是取的这条腿的肌腱吗?如果是,在腘窝皮肤发黑的地方做做超声波等治疗,有助于松解局部的粘连。后群肌肉力量无论如何都要练,先止痛,之后加强练习。
6.膝关节不灵活,正常吗?
不正常,练习中需要注意的同上
状态:就诊前
非常感谢杨医生的详细解答,我是自体韧带重建,取的是伤腿的肌腱,取肌腱的伤口摸起来硬硬的锻炼弯曲后很痛,我的膝关节弯曲练习后摸上去比较热,最近练习的项目是:早上起来压腿(膝盖上压重物3公斤左右)20分钟,然后冰敷三次,每次20分钟,间隔40分钟;直抬腿2至3组,每组7至10次,每次2分钟,出去走路1至2公里,走路是感觉腿轻飘飘的没有力气,中午大腿绷劲500次左右,晚上练习弯曲40分钟,然后冰敷3次,每次20分钟,间隔40分钟;现在走路腿不能打弯,也伸不直,有几个问题想再次麻烦你:1、我膝关节有明显的肿胀,练习的强度是否过量?2、膝盖内感觉很僵硬是因为肿胀吗?3、走路小腿不能打弯也伸不直只能直着腿走路。不知是不灵活呢还是肌肉力量不够?这种这种情况能改善吗?将来会不会一直这样成了残疾呀?4、髌骨不灵活,推起来活动范围比较小,这是否是造成膝盖不灵活的原因?我现在早晚两次推髌骨,每次10分钟,这样对关节的灵活度有没有帮助?5、我的伤腿萎缩很严重,昨天拍了X片提示骨质酥松,这些是不是导致肌肉力量不够的原因?希望杨医生在百忙之中抽时间解答我的疑惑。
&副主任医师
1、我膝关节有明显的肿胀,练习的强度是否过量?
有点儿大,尤其是弯曲,连续40分钟,有点儿过了。注意,练弯时不要一下一下地反复刺激,动作缓慢、逐渐增加角度,到疼痛的位置停一会儿,能耐受了再往里进一点儿,如此持续,到最终极限位置维持1min左右,就够了。
2、膝盖内感觉很僵硬是因为肿胀吗?
跟肿胀、滑膜增生、瘢痕、肌力差等可能都有关系,所以要综合处理。
3、走路小腿不能打弯也伸不直只能直着腿走路。不知是不灵活呢还是肌肉力量不够?这种这种情况能改善吗?将来会不会一直这样成了残疾呀?
主要是灵活性不够,跟肌力差也有关。宁可慢点儿走,也要尽力把角度用起来,每走一步都是锻炼。术后3个月,被动已经135度,坚持练,不会残疾。
4、髌骨不灵活,推起来活动范围比较小,这是否是造成膝盖不灵活的原因?我现在早晚两次推髌骨,每次10分钟,这样对关节的灵活度有没有帮助?
一部分而已,如果角度到了,不用反复推髌骨。因为你不是专业人员,推髌骨时反而有伤到髌骨的可能。
5、我的伤腿萎缩很严重,昨天拍了X片提示骨质酥松,这些是不是导致肌肉力量不够的原因?
你现在42岁,局部骨质疏松只是跟活动少有关,增强活动后骨量自然会上来。不是导致肌力差的原因。肌力还是要通过训练才能提高。
状态:就诊前
尊敬的杨医生你好!非常感谢您耐心、详细的解答,我是7月8日在西安第四军医大学唐都医院做的前交叉韧带重建及半月板缝合(2针)并局部修复手术,现在已经4个月半了,有几个问题想再次向你咨询。1,被动弯曲现在145度左右,和健腿相差一拳,已经持续25天左右,不能推进,怎么办?还能到底吗?2,主动弯曲20前还能到100度左右,这段时间只有90度左右,是什么原因?怎么办?3,膝关节每天都很紧,很僵硬(特别是从脚踝到膝盖),特别是晚上很难受,怎么回事?4,伸直方面,负重3公斤,能压直,但不能过伸(健腿能过伸),压腿,过后不长时间腿又不能伸直,怎么回事?5,现在是每天压腿一次,每次30分钟。隔天弯曲一次,弯曲时很痛苦,弯到及限坚持10 分钟。抗阻伸膝每天(负重1公斤)2组,每组60-75个。后勾腿1组或2组,每组60个。静蹲1组,6次(每次2分钟)。你看这样的活动量够吗?6,现在上楼梯勉强行,下楼梯根本不行,是不是很不正常啊?7,走路膝关节不灵活,膝关节伸不直,瘸着走,每天要多走还是少走?走路对锻炼膝关节有作用吗?8,有时在附卧位做勾腿练习时,膝关节里面有咯吧咯吧的响声,是怎么回事?一下问了你这么多的问题,急切祈盼你的细心作答,给痛苦,濒临崩溃的我以指导。谢谢!
&副主任医师
1,被动弯曲现在145度左右,和健腿相差一拳,已经持续25天左右,不能推进,怎么办?还能到底吗?
放轻松,所有人都是越接近最后越不好练。你的情况看起来还不错,应该能出来。
2,主动弯曲20前还能到100度左右,这段时间只有90度左右,是什么原因?怎么办?
可能是练狠了,稍稍休息,如果关节肿起来,角度更难进。
3,膝关节每天都很紧,很僵硬(特别是从脚踝到膝盖),特别是晚上很难受,怎么回事?
同上。晚上睡觉时用个大枕头把腿垫高,有利于消肿。局部也可以用用外用药,如扶他林什么的。
4,伸直方面,负重3公斤,能压直,但不能过伸(健腿能过伸),压腿,过后不长时间腿又不能伸直,怎么回事?
因为组织有弹性啊。还是要坚持练,也是注意强度不要太大。
5,现在是每天压腿一次,每次30分钟。隔天弯曲一次,弯曲时很痛苦,弯到及限坚持10 分钟。抗阻伸膝每天(负重1公斤)2组,每组60-75个。后勾腿1组或2组,每组60个。静蹲1组,6次(每次2分钟)。你看这样的活动量够吗?
没仔细看我上次的回答啊!极限位置坚持1min 就够了。抗阻伸膝每组60个太多,30个,休息30秒,之后再练下一组。组间休息也很重要。静蹲之后不痛可以接着练,如果出现关节的刺痛,就不要练了。
6,现在上楼梯勉强行,下楼梯根本不行,是不是很不正常啊?
不算很不正常。
7,走路膝关节不灵活,膝关节伸不直,瘸着走,每天要多走还是少走?走路对锻炼膝关节有作用吗?
你的角度是可以正常走路的,一定要坚持日常生活中的每一步都正常走,每一步都是锻炼。
8,有时在附卧位做勾腿练习时,膝关节里面有咯吧咯吧的响声,是怎么回事?
关节内弹响,很常见,只要响的时候不痛就不用管它。
疾病名称:肘关节脱位&&
希望得到的帮助:想问石膏要打多久?会留下后遗症吗?什么时候可以做康复训练
病情描述:肘关节脱位三小时后复位。已经打了石膏,有肿胀
疾病名称:半月板术后恢复&&
希望得到的帮助:半月板术后小腿疼
病情描述:半月板术后恢复时候为什么小腿麻疼麻疼的?
疾病名称:肘关节脱位&&
希望得到的帮助:有骨折吗?什么时候能下石膏,需要做康复训练吗
病情描述:摔伤后,肘关节脱位。三小时后已经复位。打上了石膏。想问医生下一步怎么处理?将来怕留下后遗症
疾病名称:做了肘关节桡骨小骨头内固定57天&&
希望得到的帮助:会不会不正常,康复训练怎么做
病情描述:肘关节活动外旋转时有响声和发烫,康复训练需要多久才可以伸直
疾病名称:股骨头坏死痊愈后,走路跛腿。&&
希望得到的帮助:请问医生我现在该做什么的锻炼对我现在症状有所帮助,
病情描述:五岁时做的手术,现在长时间运动股骨头会有酸酸的感觉,走路走着跛腿,左腿不能蜷腿,不能表腿,其余对生活没有影响。
疾病名称:ACL重建,半月板切除,软骨损伤&&
希望得到的帮助:康复办法
病情描述:切除后三年,腿总是软,和术后一样,有无好的康复办法
疾病名称:左距腓前韧带损伤关节积液&&
希望得到的帮助:通过康复锻炼后,能否恢复。
病情描述:目前经过康复锻炼后有很大的进步,但是带护具行走后依然疼痛。
疾病名称:骨折&&
希望得到的帮助:不去门诊,不需手术
病情描述:性生活对骨折恢复有何影响
疾病名称:右膝髌骨脱位,关节镜术后腿僵硬怎么康复&&
希望得到的帮助:是否需要手术?
病情描述:上传片子是术后拍的,手术于日,出院后在家用卡盘支具固定在床,11.7复查拆线,练习伸腿,弯屈30度训练,膝关节肿大,僵硬,因做康复练习恢复不理想,未达到医生要求角度,今天距离...
疾病名称:骨折&&
希望得到的帮助:看看钢板对手腕活动有没有限制?
病情描述:锻炼上下翻,上翻锻炼疼,时间长更疼。今天去看医生,医生说有钉子打入关节腔,是真的吗?
疾病名称:12年前车祸,膝盖弯曲100度,能恢复吗&&
希望得到的帮助:还需要什么资料?比如重新拍片,或者面诊等等。
病情描述:2014年车祸致髌骨粉碎性骨折,内固定一年后取出,缺乏恢复性锻炼,膝盖弯曲不到位,保守形锻炼能否恢复?
疾病名称:髌骨骨折手术康复中&&
希望得到的帮助:请教我怎么做康复锻炼
病情描述:弯曲现在才四十度,不知道去怎么弯曲,想着腿就心里难受
疾病名称:膝盖酸痛,运动引起的&&
希望得到的帮助:请问我应该如何养伤,如何治疗,大概需要养伤多久可以进行慢走,恢复性运动,谢谢
病情描述:我在2月21日被人开摩托车撞到右膝盖,拍片说是骨折,感觉韧带疼痛,肿胀了一周,现在好了,但是还有膝盖和韧带处疼痛
疾病名称:骨折保守治疗接近两个月,肩肘关节僵硬&&
希望得到的帮助:如何让骨折后的肩肘关节尽快恢复
病情描述:肱骨骨折后接近两个月保守治疗,现在快锻炼一个月了还是肌肉粘连僵硬无比,主动能动了一点点角度但不大
疾病名称:骨折&&
希望得到的帮助:没有
病情描述:骨折康复锻炼时断端疼痛
是不是锻炼的时间早了
疾病名称:半月板损伤髌骨骨折膝关节积液难以弯曲&&
希望得到的帮助:希望医生能给个中肯的治疗方案,另外不知道以后走路不会会显得不太正常。膝关节还能弯...
病情描述:17年11月4日膝盖摔伤后拍片后没看出情况未作固定处理,2周后做磁共振报告出来后绑了带铝板的绑带(晚上未带)后一直都是保持腿笔直的状态很少走动,持续了有3个多月时间。目前症状是:膝关节无法...
疾病名称:前叉韧带断裂重建&&
希望得到的帮助:该不该继续运动,能不能恢复到良好状态,会不会有后遗症
病情描述:打篮球把左膝盖前叉韧带拉断,2017年4月底手术,手术后康复良好,开始进行运动,健身房器械练深蹲,硬拉。之前没事儿,最近一次练得比较多,膝盖发紧,活动度降低,弹响声特别大。
疾病名称:髌骨脱位 韧带重建&&
希望得到的帮助:我是2月4日做的左腿韧带重建手术,前天脱拐走路后内侧疼,昨天休息一天后今天还是有点...
病情描述:女,32岁。我是今年2月4日做的韧带重建手术,现在快两个月了
疾病名称:前交叉韧带重建手术&&
希望得到的帮助:对于康复训练过程中,弯腿角度问题,请予以帮忙解答
病情描述:韧带重建后,在康复训练过程中,对于被动弯腿角度问题想咨询下您好,我的前交叉韧带断了,已经做过手术了,我想咨询下康复训练的问题
疾病名称:髌脱位&&
希望得到的帮助:术后六天在家康复训练抬腿时髌骨处有坠落感,拄拐时坠落感更甚。平躺时脚后跟麻。运动...
病情描述:女,22岁。现在术后第六天,出院第二天。今天发现做日常抬腿和行走时膝盖髌骨处有坠落感,和之前在院里的感觉有所不同。想请问张主任,是不是我抬腿时用的力不对,还是和没有绑绷带有关?期待您的...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
杨延砚大夫的信息
颈肩腰腿痛、骨关节炎、骨关节损伤、周围神经损伤等相关疾患的康复;
骨折、脊髓损伤、关节置换、颈胸腰椎等...
学位:博士
白求恩医科大学临床医学七年制
2003年8月至今 北京大学第三医院康复医学科
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
主管康复师
康复医学中心
康复医学科
宜昌市中心医院
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
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