每天晚上几点睡觉好8点

我是新疆的学生,我上初三。每天晚上8点左右到家,两点半睡觉,八点十分起床,这样好瞌睡_百度知道
我是新疆的学生,我上初三。每天晚上8点左右到家,两点半睡觉,八点十分起床,这样好瞌睡
本来想做课外的题,可是作业都做到好晚,其实作业也不算多,可能是自己太磨触丁鞭股庄噶彪拴波茎了吧,现在求一份时间排表,谢谢~
提问者采纳
时间安排表这种东西要因人而异,只有自己做出来的才是最合适的。一般来说,政治历史这类东西尽量不要超过四十分钟,应该放在最后做。数理化花的时间的确很多但也应该控制在三小时以内,觉得力不从心的题不要花太多时间,保持清醒。语文英语如果熟练的话一个半小时最多了。你们一定有很多要背的吧,提高效率最好是边做边尽可能记,作业触丁鞭股庄噶彪拴波茎不多但是速度很慢,可能你对题目不太熟悉?或者身体吃不消脑力劳动做不长久?我猜哒~做课外的题啊,我觉得现在学校里也有很多压轴题之类的下来了吧,那些弄弄懂效果应该会比自己在家做好吧。
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我初三的时候每天8点左右到家,三点睡觉,八点起床并不是我作业要写到三点,只是一直玩够了才写作业你如果只是做作业就要做这么久很触丁鞭股庄噶彪拴波茎成问题在学校的时候抓紧课间和午休时间写作业吧
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>>两个月的宝宝每天晚上7、8点吵的厉害,怎么办?
两个月的宝宝每天晚上7、8点吵的厉害,怎么办?
当时年龄:
她白天总要睡,睡一会玩一会,玩的时间不长就又会睡着。到下午4点想不让她睡了,但她5点总可以睡的很沉,想弄醒她,她总是一惊后继续睡,觉得让她受到惊吓也不好。真到6点半想她睡了,她却总是吵闹,啃手,就是不睡,可以吵到晚上10点后,然后可以睡到早上5点,中间4个小时吃一次奶。各位妈妈们介绍一下经验吧,每天晚上吵的心都是乱的,这样对宝宝也不好啊!还有,你们白天和宝宝玩些什么呢?她白天睡着了要弄醒她吗?谢谢啦!
提问来自:
你好,大多数的宝宝睡前都会这样哭闹的,多数是睡前烦燥所致,只要好好的哄哄宝宝就行了,这个都是想睡的症状的。
你好,宝宝晚上吵闹的比较厉害,有可能是精神比较兴奋的缘故。比如刚吃饱饭,白天睡觉比较充足,或是生物钟特点决定的这个时间段相对兴奋,因此会表现的比较好动或吵闹。平时逐渐调整宝宝的生物钟,慢慢地应该会有好转的。
你好,宝宝晚上吵闹的比较厉害,有可能是精神比较兴奋的缘故。比如刚吃饱饭,白天睡觉比较充足,或是生物钟特点决定的这个时间段相对兴奋,因此会表现的比较好动或吵闹。平时逐渐调整宝宝的生物钟,慢慢地应该会有好转的。
宝宝有可能是不想睡觉或是缺少钙了,可以给宝宝检查一下的比较好,平时可以多晒太阳对钙的吸收是好的,也要注意多和宝宝玩一下陪一下宝宝的比较好的哦,
宝宝白天睡多了,晚上自然是不会睡得了,下午四点之后不能然宝宝睡觉的,就是宝宝睡觉了也要把他弄醒的,晚上到点就给宝宝听听音乐,洗洗澡,这样时间长了宝宝睡眠就会有规律的
您好,2个月的宝宝晚上就吵得厉害有可能是肚子不舒服的,消化不好引起肚子不太舒服就吵闹的,二餐奶间按摩下肚子能帮助下消化
小孩子这个时候可能是肚子饿了。最好给宝宝吃母乳或者是奶粉比较好,小孩的肚子饿了,睡觉就会不踏实的,也可以给宝宝适当的补充一下钙元素。
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两个月的宝宝每天晚上7、8点吵
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每天都玩的很晚,让我很是生气,白天他上班就我一个人在家里,晚上回来他又玩游戏,真不知道该怎么办。
好好跟他说说,人家怀孕都有做胎教,你是不是想孩子出世就会玩游戏啊?
不能生气的,你得直接跟他说,以后下班了多陪陪你,这样有利于宝宝成长的,孕妇的心情很重要啊
怎么老公爱玩游戏的这么多的呀,不过一方面游戏确实可以解压,便是不能当饭吃啊~
我老公还经常工作或者在外面玩比较晚才回来呢~ 都还没长大一样好贪玩
跟我老公一个德性,不过我老公还是很照顾我的情绪!你要跟他说怀孕的时候心情不好会影响宝宝以后的性格,让他多陪你出去走走散步!
#1 昭君出塞---千里难回
好好跟他说说,人家怀孕都有做胎教,你是不是想孩子出世就会玩游戏啊?
是怎么说都没有用的,他这习惯从大学就开始有的,真让人头大,有时间晚上让他陪我早点睡,他可到好,每次都是我睡着后他又起来玩
怎么老公爱玩游戏的这么多的呀,不过一方面游戏确实可以解压,便是不能当饭吃啊~
是啊,他总说玩游戏可以解压 怎么说都不听,以前家里就一台电脑,他玩 我就没有的电脑用,就老是说他,他可到好,自己又买了一台台式的回来专为打游戏配的,配制都是最好的。我都气的不行
#2 强尼宝贝
不能生气的,你得直接跟他说,以后下班了多陪陪你,这样有利于宝宝成长的,孕妇的心情很重要啊
说他吧,他也不会和你吵,就过来陪我睡觉,。等我睡着了他在起来,每天都玩到点左右
跟我老公一个德性,不过我老公还是很照顾我的情绪!你要跟他说怀孕的时候心情不好会影响宝宝以后的性格,让他多陪你出去走走散步!
我家这个啊,从不陪我散步,最多是把我哄睡着
跟我老公一个德性,不过我老公还是很照顾我的情绪!你要跟他说怀孕的时候心情不好会影响宝宝以后的性格,让他多陪你出去走走散步!
我家这个啊,从不陪我散步,最多是把我哄睡着
那还是不行哦!我老公也是每天打游戏到很晚,但是他该做的都做!你好好跟他谈谈,还有就是把准爸爸该做的一些微薄转发给他,让他了解孕期他也有好大作用的哦!
让他做家务活,累了就会早点睡。我家老公想玩电脑直接关总电
其实玩游戏和吸毒一样,会上瘾。我以前一个人的时候也是玩游戏。后来谈恋爱,结婚就慢慢的不玩了。一定要找个他感兴趣的事情分散他的注意力。才可以慢慢不玩的。不过这是一个万里长征般的工作。宝妈要加油。
都一样,我老公呢不是打游戏而是工作,每天看会电视就去工作了到十二点才睡,偶尔呢会去打台球,哎想开点不让自己操太多心了,呵呵任他去吧&&
这样辐射很大啊。即使隔房间还是会有的。同意上面宝妈说的要分散宝爸的注意力。你们可以一起想想宝宝的名字啊,一起阅读孕妇守则啊,陪你做胎教啊。或者你陪他去做他喜欢做的别的事情。
我们住两房一厅的房子所以不影响我,以前我也说过他,但是他老是说工作是为了赚钱,所以我也没理由说了,有时候了说多了就有点小争吵了呵呵,现在呢他在工作我呢又不想睡我就在旁边看着然后在一起睡自然就融洽了&&
好好沟通,上一天多累啊,再对着电脑玩游戏,还是不能放松,不如和老婆孩子聊聊天呢!
麻麻,哈哈,想他多陪陪你?我觉得让粑粑这个时候体会你的心情,他还没有感觉呢,所以你还是自己找点事情做,眼不见心不烦的,凡事想开。有时候我老公和我玩,我还嫌烦呢~嫌他唠叨
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&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用每天晚上3点睡觉.8点起床凌晨四点钟起床_质朴网
每天晚上3点睡觉.8点起床凌晨四点钟起床
您其实是没啥问题的。每天都能睡 9个小时左右,因此您的睡眠因该是很充足的。您之因此还会上课困注意力不集中,想睡觉,其实学生都经常出现的, 1上课就瞌睡 1下课就清醒,就是与思想压力还有就是生物钟有关。如今是如此,既然咱睡眠已经很充分,因此您上课要是想睡的时候就克制 1下自己,今天10分钟,明天20分钟,慢慢的就可以调节过来的。失眠口服 7叶神安片,脑灵素,等试试.白天必需不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的状况下通常会比较好睡 1点.首先改善睡眠.。神经衰弱的症状zhì liáo。平时积极参加文体活动,防止情绪过大的波动,可以口服地西泮5毫克,每日 3次,或者是多虑平25到50毫克,每日 3次,也可以口服 5味子颗粒,健脑补肾丸,安神补脑口服液中药进行zhì liáo,对于jí bìng的恢复都有好处,有什么不明白随时提问
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