右侧肋骨下方隐痛正中间靠右下，深呼吸，起来躺下转身时隐痛。

点击联系发帖人 时间：2012-03-26 14:50

右侧肋骨下方隐痛

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应该是肌肉拉伤吧用手指按你疼嘚地方如果是在肌肉附近的话就涂抹点红花油或者直接用手顺着那条右侧肋骨下方隐痛从上到下手指“按”在肉上划圈按几下再向下一点茬最疼的地方多按一会最后双脚站立左右手指分别搭在右左肩膀肘与肩平齐左右活动一会往复三次病痛就可减轻早晚各一遍次日就应该好叻

1.尽量静养不可做累重的活

2.物极必反按摩一会感觉病痛减轻就以为时间越久越好手法越重越好时间太久手法太重会照成肌肉损伤

3.手法的掌握是感觉到微疼时恰到好处然后每个周期逐步稍微增加力度

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