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& & 防止近视加深的方法有那些
防止近视加深的方法有那些
防止近视加深的方法有那些?下面就由LOHO眼镜的专家具体为大家介绍一下。近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。现代社会，电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也让越来越多的人不同程度地受到眼睛健康的困扰。青少年正值生长发育期，如果没有好好保养眼睛，近视度数可能会迅速加深。而成年人往往存在健康盲点，自以为眼睛度数已经定型而忽视用眼卫生。
事实上，无论是青少年或是成年人，视力状况均在不断变化，但很多人却是等到眼镜坏了，或者视物模糊了才会想到更换眼镜。其实，长时间配戴不适合光度的旧眼镜已经在不知不觉中对眼睛造成了伤害。在预防近视方面，专家表示：预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质，胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。同时要选择正规的医院验光配戴合适自己的眼镜，因为配镜的首要步骤是验光，验光的重要性不言而喻。精准的验光离不开验光师的科学分析、判断的有机结合，全面考虑每一位受检者的屈光状态、眼位和戴镜情况后，随之作出相应调整，得出最适合的配镜处方。否则配出来的眼镜不但不能得到很好的矫正视力效果，同时还会加深度数。
我们可以通过以下几种方法来相对地控制近视加深：
1、药物治疗：药物控制近视进展，似乎是所有家长都已关注并且喜欢使用的方法。从理论上来说，药物可通过放松睫状肌调节，减轻用眼疲劳来减缓近视发展，如双星明(又名托吡卡胺)眼水，阿托品等，此类药物对于假性近视应该是有效的，但不能长期点用。
2、配戴渐进多焦点镜片：渐进多焦点眼镜也是近几年推广采用的方法之一，它的特点是在一片镜片上做到近视度数从上方到下方逐渐减少，从而使孩子在看远距离，看中间距离，看近距离时采用不同的度数来看目标，从而达到舒缓调节，放松调节来有效地减缓近视度数的加深,尤其对单纯性，伴有内隐斜的近视有一定控制作用。
3、配戴 RGP 镜片： RGP 是一种高透氧性硬性隐形眼镜，它具有软性隐形眼镜无可比拟的优点：透氧性好，成像质量佳等。
目前临床资料显示对近视发展控制有一定得作用。需要专业的医生验配。
4、配戴角膜塑形镜片：它也是一种高透氧性硬性隐形眼镜。大家对它可能有种“心有余悸”的感觉，其实，从控制近视的角度出发效果是相当显著的，它通过按摩角膜使角膜弧度改变，从而达到暂时性可逆性地降低近视度数和散光度数，并相对地控制近视进展。
总之，以上4种方法均可相对地控制近视进展，但各有自己的优缺点及适用范围，并非每个孩子都适用每一种方法，所以，必须通过专业的眼科医师来检查，来确定选用哪种方法。目前市场上充斥着各种各样的近视物理治疗仪器，其质量参差不齐，还没有一种得到过权威部门的认可。有的虽然能短暂提高裸眼视力，但却不能改变屈光状态，使近视度数降低。有的病人使用一段时间后，视力没有下降，但近视的度数却加深了。当然，最主要的我们还是要注重预防，发现孩子视力下降，应该及时去医院就诊，以免错失最佳治疗时机。因为近视是过度用眼引起的睫状肌持续痉挛和晶状体的改变，所以应对近视的方法就是尽可能减少用眼，避免造成用眼疲劳，抑制近视加深。
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& 有效预防小儿近视的几种方法（家长一定要看看）
有效预防小儿近视的几种方法（家长一定要看看）

近视眼是儿童常见的眼*，近年来近视眼的发*率一直居高不下，因而它的预防越来越显得重要。从孩子<span style="color: #岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊*。同时家长要教育孩子做到以下几点：&&
&1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染& &
& & 活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。&&
& &&&防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。
& && &带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。&&
& &&&在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。& &
<span style="color: #、教育孩子学会用眼卫生& &
& & 幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。&&
& &&&(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。& &
& & (2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持<span style="color: #厘米(1尺)左右距离。&&
& &&&(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。&&
& &&&(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书<span style="color: #分钟后要休息<span style="color: #分钟，看看远处物体，做做眼保健操。&&
& &&&(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。&&
& &&&(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线<span style="color: #倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息<span style="color: #分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。&&
&3、注意营养，养成良好的饮食习惯&&
& &&&父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼*，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于**眼*。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。&&
<span style="color: #、不要急于给孩子配带眼镜&&
& &&&父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。&&
& &&&儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。&&
& &&&假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时**和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫*。&&
& &&&儿童得了假性近视怎么办？除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持*法与刺激*法进行矫*。通常有以下几种方法：& &
& & （<span style="color: #）眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日<span style="color: #次，每次<span style="color: #分钟。& &
& & （<span style="color: #）雾法：每日戴＋<span style="color: #.00＋<span style="color: #.00的凸透镜（即<span style="color: #0度至<span style="color: #0度的老花镜）一次，每次戴镜望远<span style="color: #～<span style="color: #分钟，连续<span style="color: #次为一个*程，可反复进行几个*程。& &
& & （<span style="color: #）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作
5、**近视的有效产品【清视明目组合】
清视明目组合
是内服加外用的！内服的是国家最新批准的OTC口服中*，外用的是温和润肤的贴膜。先是体内调节的，这个内服的产品是一个复方的决明片，主要成份有：制何首乌、桑堪、菟丝子、黄芪、决明子、远志、石菖蒲、丹参等等，纯植物无副作用。
接下来是贴膜，敷在眼睛周围，首先感觉凉凉的，眼睛休息的很舒畅，然后眼睛会感觉明亮，而且这种明亮的感觉不是一时性的，而是持久性的。
主要成分：丹参、珍珠粉、黄白、决明子、野菊花、冰片、薄荷脑、白芷、当归等。
适宜人群：因疲劳或眼部营养不良引起的白内障、老花眼、青光眼、飞蚊症等中老年眼疾者：青少年近视、远视、假性近视、散光等引起的视力下降者：眼睛干涩、酸胀、疼痛流泪、黑眼圈等人群：司机、电脑工作者、教师。焊工、办公人员、长时间看书、看电视引起视力疲劳者。
使用方法：将本品1-2贴敷于眼部周围，保留10-15分钟，每天1-2次。
　　注意事项：眼外伤、中*过敏者、皮肤过敏者慎用。
　　保质期：二年
　　贮藏：防晒、置阴凉干燥处
　　批准文号：陕食*监健用字号
　　执行标准：Q/XLSOO1-2005
　　生产地址：西安利源生物医学科技有限公司西北大学生命科学院医*保健品研究中心。
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得了咽炎会让患者感到很不舒服，嗓子会有火辣辣的感觉，嗯时还有点疼。今天让我来为大家分享怎样预防咽炎。...
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