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肾虚腰痛吃什么好?肾虚腰痛的食谱
上了年纪，不少人有肾虚腰痛的症状，那么肾虚腰痛吃什么好呢?不少食物对于治疗肾虚腰痛有很好的疗效，下面小编为您介绍肾虚腰痛吃什么好。
肾虚腰痛吃什么好?
中医认为，腰为肾之府，假若肾有劳损而无养护，则会使人&平素体虚，肾气虚弱&。若肾的精气不能充养筋骨、经络，腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。
因为长期使用同一固定姿势工作(使用电脑或开车)，身体僵硬不动，加之工作导致精神紧张，久而久之，就会损伤肾气，导致肾精不足，继而腰膝疼痛。这种腰痛，中医称为&肾虚腰痛&。
肾虚腰痛吃什么好?下面小编推荐6种缓解肾虚腰痛的食物。
1、栗子。栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
2、核桃仁。核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载，核桃仁&能通命火&、&温补命门&(命门居于肾内，命门火盛则阳强)，故能缓解肾虚。
3、羊肉。羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。
4、枸杞。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。
5、猪肾。猪肾性平，味咸。唐&孟诜认为猪肾&主人肾虚&。《日华子本草》说它&补水脏，治耳聋&。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
6、淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它&补肾，益血填精&。《本草汇言》亦云：&淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。&所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
肾虚腰痛的食谱
1、枸杞子猪腰粥。枸杞子10g，猪腰子一个(去内膜，切碎)，大米100克，葱姜食盐适量，同煮成粥。具益肾阴、补肾阳、固精强腰的食疗作用，适合肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等肾虚人群。
2、杜仲腰花。杜仲12g，煎煮后滤过备用，猪腰子一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后即可食用。具补肝肾、强筋骨、降血压的食疗作用，适合中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
3、炒核桃仁。核桃仁10g，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
4、茴香炖猪腰。取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量。制法：先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
5、枣桃粥。糯米200克，枣(干)15克，核桃60克。核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。此粥具有温阳补肾，健脾益气，润肠通便的作用，尤适宜于肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
肾虚腰痛，还可以试试补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。
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肾虚腰疼吃什么药
我跟女朋友有性生活，也很频繁，有时候也手淫现象，几乎天天都有手淫现象，现在感觉腰疼的厉害，有时候疼的受不了，而且肾很凉，房事短短五分钟就了事！出虚汗，腰一按就疼，而且像浮肿了一样，原先我的腰根本没那么多赘肉，现在浮肿了，稍微有点阳痿但没多大事，记忆力大大减退，吃什么药可以治啊？
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擅长：性障碍、前列腺、包皮包茎等
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
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职称：副主任医师
专长：高血压
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指导意见：你好,这个考虑是肾阴虚造成 的情况, 注意口服六味地黄丸治疗比较好,另外配合补钙治疗,注意平时避免辛辣刺激性的食物,避免劳累,注意性生活要协调,禁烟酒,清淡 饮食多喝水,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
问肾虚腰疼吃什么药
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析：你好：根据你的情况可能是由于肾虚所致,建议急急急治疗可以吃点吃金匮肾气丸那治疗建议积极护理积极治疗意见建议：可以口服补肾的药物治疗试试,可以配合针灸按摩治疗,注意复查即可。积极护理积极治疗。
问肾虚吃什么药？腰疼吃什么药？
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：你好，你的情况是肾虚，主要服用治疗肾虚的药物,如治肾阴虚的六味地黄丸,再就是阴阳双补的肾宝合剂
问肾虚腰疼吃什么药好得快呢
职称：药师
专长：上呼吸道感染，咽炎等
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病情分析： 你好,谢谢你的咨询。 建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,具有补肾温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,做好保暖工作.意见建议：注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血.
问腰疼吃什么药好像是肾虚
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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指导意见：这建议你积极服用壮腰健肾丸和布洛芬片来治疗，注意休息很快就会缓解的。
问我17岁，肾虚腰疼瞌睡吃什么药
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专长：内科、上呼吸道感染
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问题分析：你好，你的情况主要是由于肾虚引起的症状。建议你服用肾气丸治疗
。，意见建议：平时食疗调理脾胃，可以用这些煲汤，山药，枸杞子，大枣，应该比较好的效果
问肾虚腰疼吃什么药好啊？谢谢！
职称：主任医师
专长：疑难病的治疗，对心脑血管病（脑梗塞、脑出血、脑供血不足、高血压、冠心病、心绞痛、动脉硬化、静脉血栓、心肌炎、心肌病、过早搏动、心房纤颤、心动过缓、心动过速等）、肿瘤、肾病、风湿病、不孕不育等治疗经验丰富，效果显著。
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指导意见：你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼 ，鸽蛋，猪腰等
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评价成功！由于手淫引起的肾亏肾虚腰疼吃什么药好
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专长：普外科常见病及多发病的诊治。
问题分析：手淫尤其是经常不间断的手淫会使肾气不断的流失，这样最终出现以腰部疼痛酸胀为主要表现的肾虚病症。意见建议：治疗当补肾强身，可以服用些补肾强身片，效果不错，积极治疗会好起来。
补肾强身片
是中药还是西药
是一种补肾的中成药，效果可以。
问肾虚肾亏怎么食补
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
你好肾虚是通过中医辨证证明的而仪器检查不出如果确认为肾虚还需分肾阳虚与肾阴虚对待肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补药物建议您口服六味地黄丸
问肾虚腰疼吃什么药好啊？谢谢！
职称：主任医师
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问肾虚腰疼吃什么药好
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意见建议：在当地医生的指导下，金锁固精丸口服。健脑补肾丸口服，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，加强体育锻炼，贵在坚持
问肾虚腰疼啊
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问题分析：腰为肾之府，肾虚腰疼多是由于肾精亏虚，腰府失养，不荣则痛。意见建议：可淡盐水送服六味地黄丸试试，食物多吃黑色的、核桃等，祝早日康复。
问我的腰疼，这是肾虚肾亏吗？要用什么药好
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专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：43854
问题分析：你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,意见建议：药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
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职称：医师
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&&已帮助用户：125638
病情分析： 您好，早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟。引起的原因有很多 如 前列腺炎症意见建议：建议您及时去医院泌尿外科化验一个前列腺液检查，
同时可以配合物理治疗，平时应该注意休息，避免劳累，注意好个人卫生，不喝酒不抽烟，不吃辛辣刺激食物。
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评价成功！吃了很多药还是肾虚腰疼？那就试试食疗吧！吃了很多药还是肾虚腰疼？那就试试食疗吧！剧集汇报百家号肾虚腰疼的食疗方法中医将肾虚引起的腰痛分为肾阳虚、肾阴虚来辨证治疗，一般阳虚畏冷，阴虚怕热，两种肾虚症状表现的用药饮食也有所不同。肾阳虚症状为面色白或黧黑，畏寒肢冷，血压下降，心跳减慢，头目眩晕，精神萎靡，易水肿，心悸咳喘，白带多，尿频等。肾阴虚症状则有心烦怕热，注意力难以集中，口燥咽干，面色潮红，手足心热，腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，男性容易不举，女性容易经少经闭等。到底肾虚腰疼吃什么药好？大家可以根据自己的具体肾虚表现来调理身体，服用中药或者中成药是不错的选择。治疗肾阳虚的中成药有右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阴虚中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、七味都气丸等。此外，藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚、红枣、黑豆等食物也都是肾虚者的食疗佳品。较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制，这样才能从根本上改善肾虚腰疼的状况。1、枸杞枸杞是一种常见的药材，具有滋肝补肾、益精明目、润肺止咳的功效，但是要想通过吃枸杞来达到补肾的效果，在吃法上也是有讲究的。其中，如果将枸杞炖、煮、泡很容易对枸杞中所含的补肾物质造成一定的损失，并且被人体的吸收率也只能达到2%左右，另外其中所含的其它营养素也会遭到破坏，所以说最好的食枸杞补肾方法便是选择生吃。2、泥鳅经常吃泥鳅真的可以达到补肾的目地吗?经常食用泥鳅确实可以滋补强身，而且泥鳅相比之下脂肪含量较少，对于具有高血糖、高血压、高血脂的人来说，泥鳅无非是最健康的选择。3、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。剧集汇报百家号最近更新：简介:孤寂的身影，在暗黄的街灯下扭曲作者最新文章相关文章}