普通口腔溃疡一两周就可自愈反复发作久治不好 不是好兆头_凤凰资讯
普通口腔溃疡一两周就可自愈反复发作久治不好 不是好兆头
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吉林省中山医院口腔黏膜科主任崔虎认为：其实这种情况很常见的，有很多患者不知道口腔溃疡反复很可能就是白塞氏病的症状。提醒大家，如果发现自己有口腔溃疡反复的情况，请一定要特别注意到正规医院进行诊断与治疗，以免发展成白塞氏病。白塞氏病，如果不及时治疗，将蔓延全身，造成神经系统、关节系统、消化系统等各处并发症，严重甚至会导致口腔癌。
原标题：普通口腔溃疡一两周就可自愈反复发作久治不好 不是好兆头过完年，气候更替，加上节日期间吃的比较油腻，很多人认为，此时口角起泡或者口腔溃疡很正常，不用用药、更不用就诊，吃上几天素就行了。近期，记者从吉大口腔、百合口腔、吉林中山医院口腔粘膜科了解到，节后，确实有很多患者出现严重的口腔溃疡症状，其中不乏反复口腔溃疡的患者。长春市民赵先生有一段时间口腔溃疡反复发作，有的时候满嘴都是，真是痛苦不堪，一开始他并不在意，但是时间长了还是受不了，吃饭、说话、社交都受限。到医院就诊时，每次都是头痛医头，脚痛医脚，没解决根本问题，还是照样发作，一次着凉后，小腿起了很多红斑结节，到专科门诊确诊为白塞氏病综合征。吉林省中山医院口腔黏膜科主任崔虎认为：其实这种情况很常见的，有很多患者不知道口腔溃疡反复很可能就是白塞氏病的症状。提醒大家，如果发现自己有口腔溃疡反复的情况，请一定要特别注意到正规医院进行诊断与治疗，以免发展成白塞氏病。白塞氏病，如果不及时治疗，将蔓延全身，造成神经系统、关节系统、消化系统等各处并发症，严重甚至会导致口腔癌。久治不好的口腔溃疡不是好兆头长春昌宏门诊余宏天医生介绍到，口腔溃疡的原因很多，但不可否认的是，相当一部分的口腔溃疡与某些营养物质摄入过少有关。因此合理饮食对口腔溃疡往往是安全和有效的，至于对维生素的补充，应本着“缺什么补什么，缺多少补多少”的原则，不要盲目补充。目前对口腔溃疡的治疗基本是对症治疗，只能减轻疼痛或减少复发次数，所以预防尤为重要。口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损。普通溃疡一至两周可自愈口腔溃疡一般多发于季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。崔虎认为：普通溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，维生素C和维生素B2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息，尤其体质弱的人更要注意休息。复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或 症 状 有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二 指 肠 溃疡，慢性或迁 延 性 肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。
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>>我经常反复性口腔溃疡，而且很严重的...
我经常反复性口腔溃疡，而且很严重的...
小男生 当时年龄：
我经常反复性口腔溃疡，而且很严重的那种，用了很多像西瓜霜，补维生素，都没有用，该怎么办？我在想会不会有别的什么毛病而引起的，所以想问问，我应该怎么办？
你好这位朋友复发性口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起口腔溃疡的发生根据你描述的情况建议局部用西瓜霜喷雾剂注意口腔卫生保持好的心情服用复合维生素b、维生素c片不吃辛辣刺激的食物希望我的回复能够帮助你
你好这位朋友复发性口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起口腔溃疡的发生根据你描述的情况建议局部用西瓜霜喷雾剂注意口腔卫生保持好的心情服用复合维生素b、维生素c片不吃辛辣刺激的食物希望我的回复能够帮助你
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口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避/免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳/。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避/免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳/。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
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你好考虑是缺乏微量元素及维生素、免疫低下、上火等引起的建议：注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片另外云南白药敷于溃疡处或者维生素C片研碎撒于溃疡处多加强身体锻炼
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你好，口腔溃疡，又称为“口疮”、“口糜”，临床可分为外感时毒型口疮、脾胃积热型、脾肾阳虚型、脾胃虚弱型、心肾阴虚型、血虚阴亏型、阴虚火旺型、瘀阻脉络型，证型不同用药当然不同，临床应辨证后应用。但一般多配合清疡散外用。
你好，口腔溃疡，又称为“口疮”、“口糜”，临床可分为外感时毒型口疮、脾胃积热型、脾肾阳虚型、脾胃虚弱型、心肾阴虚型、血虚阴亏型、阴虚火旺型、瘀阻脉络型，证型不同用药当然不同，临床应辨证后应用。但一般多配合清疡散外用。
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你好口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎是—种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作灼痛难忍同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候一般免疫力低下的人由于季节的变化而体内的环境不能及时调整发生免疫低下病毒此时就会乘虚而入造成溃疡.溃疡一般不用用药一至两周自愈.也可以服用一点维生素Vc和Vb1配合服用两到三天痊愈注意多饮水多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主：1注意口腔卫生2注意生活规律性和营养均衡性3保证充足的睡眠时间避免过度疲劳.4保持心情舒畅
你好口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎是—种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作灼痛难忍同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候一般免疫力低下的人由于季节的变化而体内的环境不能及时调整发生免疫低下病毒此时就会乘虚而入造成溃疡.溃疡一般不用用药一至两周自愈.也可以服用一点维生素Vc和Vb1配合服用两到三天痊愈注意多饮水多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主：1注意口腔卫生2注意生活规律性和营养均衡性3保证充足的睡眠时间避免过度疲劳.4保持心情舒畅
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口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？
作者：之家哥
摘要：网贷之家小编根据舆情频道的相关数据，精心整理的关于《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》的相关文章10篇，希望对您的投资理财能有帮助。
《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选一口腔溃疡「好像」是个小毛病，很多人都完全不当一回事，甚至该吃吃该喝喝，一点不知道忌口。久而久之，口腔溃疡就好像在嘴里扎了根，反反复复地发作起来。伤口作痛、感染化脓这些都是常有的事，然而很多人发现自己又多了其他的毛病：哎呀我怎么口臭了哎呀我怎么便秘了哎呀我怎么有点恶心…这都是口腔溃疡严重时会出现的并发症。口腔溃疡看似是小毛病，却是身体对我们的提醒，不可掉以轻心。一般性口腔溃疡口腔溃疡，以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡。表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，局部灼痛为主要特征。吃多了辛辣的食物会溃疡，不小心咬到嘴巴会溃疡，工作学习压力大了也会溃疡。论及原因，民间把它归为「上火」，而中医认为引起口腔溃疡的原因主要有：●
饮食辛辣等导致胃火内盛上逆侵犯脾胃所致●
肿瘤或血液病患者及其它免疫功能低下患者易患●
放化疗后免疫功能低下●
B族维生素缺乏引起一般的口腔溃疡治疗一周即可见效。可遵循以下注意事项：●
少吃辛辣刺激的食物、多喝水、少喝饮料●
不食用过烫的食物以免刺激到嘴里的溃疡面●
药片敷上促愈合● 多吃新鲜的蔬菜水果，可适当饮用蜂蜜反复发作的口腔溃疡但一些人群他们得的是复发性口腔溃疡。●
几个月或每年发病一次●
一个月发病一次●
口腔溃疡新旧病变交替出现小金记得自己临近高考的那大半年经常口腔溃疡，嘴巴里就没有好的时候。每天不仅要吃苹果，还吃了很多维生素、牛黄解毒片和黄连上清丸，但是都不管用。后来看过医生，才知道自己并不是缺乏维生素，而是免疫力低下导致的溃疡。在服用了提升免疫力的药物后，终于摆脱了溃疡的痛苦。在银行工作的张女士便是口腔溃疡反复多年。长期用西瓜霜、锡类散之类的外用药救急。常常是旧的溃疡没好，新的又长出来。半年前，张女士口腔溃疡一发不可收拾，严重影响了日常生活，她只好去医院治疗。医生告诉张女士，口腔溃疡的起因本来可能只是自身热毒，但张女士本身体质是畏寒的，天一冷或者风一吹就会发作。再加上张女士从事银行工作，压力较大，整日伏案缺乏运动，属于免疫力低下的人群。口腔溃疡便反复出现。●
这种复杂的口腔溃疡应根据体质进行治疗●
反复发作会导致机体免疫功能低下所以一味“清火”根本断不了病根！医生给张女士着重慢慢温补，使用大量的薏苡仁和黄芪，一步一步提高免疫力。这样，即使张女士的口腔溃疡再次发作，不吃药也能自己痊愈，不再不停地反复发作。现在半年过去了，张女士有时停服中药也能不再口腔溃疡了，即便发作过几天也就好了。口腔溃疡是“小病”，但是有了口腔溃疡不能不当回事。人体在免疫力低下的时候会引起各种病毒的浸入，引发一系列的疾病。如果在没有生大病之前就把这种情况给扼杀掉，那么就不会引起更多让人棘手的疾病了，这就是中医所讲究的治「未病」。▼，您的首选▼http://www.23jhs.com/《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选二这几天还穿着短袖，除了早晚有些凉，感觉夏天并没有离我们走多远啊！陕西气象台发布了一则消息，让小编觉得，秋天确实来了！
未来几天雨水持续，温度下降，大家注意及时加衣服，出门记得带伞。陕西省气象台预计，未来3天，我省将有明显降水，大部以小到中雨为主，其中25到26日，汉中东部及安康中部还有可能出现暴雨，届时全省气温大幅下降，降幅普遍在8到10℃左右。　　 气象专家表示，秋分是美好怡人的时节，同时也是季节转换之时，因此要特别注意养生，由于现阶段昼夜温差大，早晚气温低，这样的天气状况，为了身体健康们就要及时添加衣物，早晚穿得多一些，以免着凉。注意，预防感冒！这一冷一热，容易感冒...
进入秋季后，空气湿度开始大幅降低，天气渐渐转凉，提醒朋友们要注意预防感冒。
1、晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作；
2、很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。要保证作息规律，适当延长睡眠时间，同时多喝水。
3、均衡营养。天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”。
4、适度锻炼。天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。感冒后该咋办？应该：找一张床感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以，最好请假在家休息1~2天，这样也可以少将疾病传染给他人。专家提示南京市中西医结合医院呼吸内科主任医师李芳介绍，睡眠不足的人免疫力会下降，秋凉时节更容易感冒。《美国医学会杂志》研究表明，睡眠不足7小时，感冒几率增加3倍。感冒后一定要保证睡眠时间，但是时间没有具体的标准要求，一般按照次日醒来的个人感觉为准，如果感觉精力充沛，头脑清醒，说明休息得比较理想。感冒的鼻塞等症状往往会影响人的睡眠，此时，可按医嘱服用些感冒药和消炎药，也可尝试中医外治方法来缓解：一是用茶水的水蒸汽熏鼻腔；二是按摩鼻翼外缘的迎香穴。
■视情况：补点维生素C不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，如枣、橙子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。专家提示南京市中西医结合医院食疗药膳门诊副主任医师王东旭称，维生素C能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，对于预防感冒多吃富含维生素C的食物是有一定效果的。但必须指出，摄取维生素C能治疗感冒的说法在业内还是有争议的，靠服用维生素C补充剂来治疗感冒不是很科学，该吃药的时候必须按医嘱服药。■视情况：换个大水杯保证每天喝2000毫升的水，其中有一部分最好是电解质饮料。专家提示李芳医生表示，喝水对感冒有一定的帮助，比如可以促进代谢产物和体内毒素的排出，但是很多感冒患者只注意到喝的量没有注意喝的方法。人体在感冒的状态下，多喝水容易加重肾的负担。感冒患者应间断性喝水，喝一次不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要一次大量饮水，因为大量饮水还可能引起水中毒，出现头痛、头晕、心慌、局部的胃肠反应（恶心、呕吐）等中毒症状，不利于康复。■视情况：耐心等它过去专家提示感冒通常需要7天左右才自行消失，但如果症状一直持续或急剧恶化，最好请医生诊断。专家点评：普通感冒一般经2～3天后，症状逐渐减轻，整个过程在5~7天。但是，感冒的病变主要在上呼吸道，如果不及时治疗，原先引起感冒的病毒或者继发的细菌会向下呼吸道蔓延，发展为支气管炎、肺炎。所以，李芳医生建议，感冒后3～4天症状没有好转，切不要非等到第七天，应及时到医院就诊。■不该：擅自服用非处方药布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。专家提示李芳医生分析，有些患者在非处方药的应用过程中，往往多种药物并用，但这些药中容易含有同一种成分，多种药物并用会使某一药物剂量过大，对人体造成损害。如许多治疗感冒的药物中都含有扑热息痛，重复用药可能会导致扑热息痛用量过大造成肝损害。所以不建议感冒后自行用药，最好咨询医生建议。■来源： 华商报【更多资讯
关注】小猪生财是中国正式会员，拥有银行级，安全可靠！由原银行高管组成的专业团队：总经理原任民生银行西安分行小微部总经理和浦发银行中小企业支行行长，对解决中有丰富的经验；风控总监有十余年银行各管理岗位经验。平台安全性毋庸置疑，项目安全性层层把控，8%-12%，，欢迎广大前来了解体验。《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选三大家都在关注↑↑↑↑↑酸、甜、苦、辣，大家最喜欢哪一种口味？哪一种口味最健康呢？今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题，它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布的：三院校联合做了一项持续8年，覆盖近50万名年龄在30~79岁的中国人的研究显示：每天吃辣的人过早死亡的风险较低，经常吃辣尤其能降低癌症、心脏病和呼吸疾病的死亡风险。天呐，不是说要忌口吗？为何重口的辣味又能帮助长寿了？我们要怎么吃辣才能避免便秘、腹痛等负面效果，收取正面效应呢？看完这篇文章您会有答案。50万人研究结果：两天一次辣味死亡率降低14%，癌症、心脏病风险降低在这一次世界三院校联合进行的研究中，数据总体显示出的趋势是：相比那些不常吃辣的人而言，一两天就吃一顿辛辣食物的人死亡的可能性低了14%。经常吃辣尤其能降低癌症、心脏病和呼吸疾病的死亡风险。这篇文章里所说的辣味，并不等同于辣椒。我们人类吃辣的历史确实很长：据记载，辣椒是古代印第安人重要的补充食物，大约公元前2000年，因为喜欢吃辣椒，秘鲁当地的印第安人开始种植辣椒，辣椒迅速风靡了全世界。如今国人虽然嗜辣，但是辣椒在中国的历史还不到400年，我们对辣味的好处了解得还不多，所以今天好好讲一下。辣味的好处：10大好处在这次研究中，虽然没有直接得出具体是靠辣味中哪种香料能带来这么惊人的健康好处，但是据以往的研究，辣味的食物（辣椒、姜、蒜）中含有一种类似辣素的化学物质，确实具有抗肥胖、抗氧化、抗炎症和抗癌特性。1、促进食欲辣椒中有辣椒素，这种营养物质可有效改善食欲不振，还能排除消化道中积存的气体，并且起到治疗口臭的作用。2、促进血液循环很多人都不知道，辛味食物同样具有很好的药用价值，中医认为：适量的嗜辣可帮助人体起到“除风发汗，行痰，除湿”的功效。现代医学研究也认为食用辣椒等辛辣食物，可帮助促进血液循环，从而改善怕冷、冻伤、血管性头疼等不适的症状。3、减少心脏病和中风辣味的东西还有助于减少动脉粥样硬化，促进纤溶活性，防止导致血栓形成的某些因素，所有这些都有助于减少心脏病或中风的机会。4、对抗感冒辣味食材中辣椒的活性物质辣椒素，具有稀释鼻黏液的功效，进而有助打通感冒导致的鼻塞，使呼吸更顺畅，有益感冒痊愈。5、保护心脏心脏病患者在平时生活中可以适量地吃些辣椒、葱姜蒜等辛味食物，它可以有效延缓动脉粥样硬化的发展，起到保护心脏，让心脏变得更年轻的作用。6、保护皮肤辣椒中含有丰富的胡萝卜素，能促进体内维生素A的形成，起到保护皮肤，保护体内粘膜完整性的作用。另有研究表明，辣椒中的抗氧化成分含量是苹果的42倍、橘子的12倍，良好的抗氧化性能让皮肤保持更好的弹性。7、预防胆结石常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。8、健胃、助消化适量吃辣味的东西，对口腔及胃肠有良性的刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体“前列腺素E2”的释放，有利于促进胃钻膜的再生，维持胃肠细胞功能。9、去寒气，缓解关节疼痛辣椒含有辣椒素、大蒜中的蒜素、葱中的挥发油，可以通过刺激某些神经细胞，阻止传递疼痛信号的神经递质，以阻止疼痛，从而缓解痛感。10、外敷止痛、消毒中医记载，辣椒为一味传统蒙药，辣椒性味辛、热，具有散寒止痛功效，可外敷用于治疗蛇咬伤、风湿、褥疮、创伤和腰痛的药方中。（编者注：辣椒粉不能直接外敷哦）辣味不等于辣椒。4个辣招，吃辣不怕副作用~当然了，我们所说的“吃辣”可不单单指辣椒，而是包括辣椒、姜、葱、蒜等在内的食物，这在中医讲的“辛”。在此为您提供一些养生“辣招”，大家可以日常多吃，增寿、远离疾病~大蒜：每天2~3瓣，广谱杀菌远离癌症俗语说，“大蒜治百病”，大蒜是公认的保健食品，很多家庭做菜都会拍几瓣蒜放在菜中，既调味又杀菌。医学界对大蒜的研究较为彻底，认为每天以 2 ～ 3 瓣为宜。大蒜中含有大蒜素等成分，具有强大而广泛的杀菌消毒、抗癌、降低血压、降低胆固醇等作用，是深受大众认可的一种辛辣健康食物。由于大蒜中硫化物含量高，维生素E丰富，故此对预防感冒也有一定的作用。大蒜吃法很多：黑蒜、糖醋蒜、生蒜…生吃效果好，但能接受的人不多。所以，大蒜作为调料来佐餐是比较合适的。做菜习惯用大蒜炝锅的朋友，注意油温不要过高，拍碎放入锅中一下即可，这样减少对杀菌成分的破坏。生姜：仔姜炒菜，老姜熬汤俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。姜集保健品、驱寒品、调味品多种功能于一体，有很好的食疗作用。姜的种类丰富，常见的是子姜和老姜：子姜适合炒菜吃的。子姜等于嫩姜，是生姜的幼年时期，六七月份是子姜上市的季节，子姜食物纤维少，皮薄肉嫩，口感脆，又能驱寒、暖胃、助消化，吃姜的朋友常用来做泡菜或炒菜食用。老姜就用来煮水吃的。成熟之后的生姜、子姜就是老姜，皮厚肉坚，味道更辛辣。老姜易储藏，有效成分更丰富而稳定，保健作用也更强。煮红糖姜水一般用的就是老姜，女性在经期喝红糖姜水暖宫活血，补气补血，促进血液流通。葱：当配料、每天可吃很多人不吃葱，觉得不好吃，其实葱真的是个好东西，作为配料吃，可以调理、避病于无形，民间食疗材料，性温味辛可养肺、助消化，葱的挥发油可杀菌、健脾胃。葱里面的辛味就包括很多，不光是咱东北喜欢的大葱，像洋葱、小葱、都属于辛味的东西，都应该进入我们每天的餐桌。洋葱虽然是个舶来品，但是它是集营养、保健、医疗于一体的“菜中皇后”。作为配菜，南方人一般熟吃，北方生吃者较多，它中间的前列腺素 A 有助于降血压、降血脂、降血糖，是三高人群的理想蔬菜。辣椒：也有维生素辣椒中含有大量维生素 C，所含维生素 C 居蔬菜首位，红辣椒的营养元素含量更高于青椒。吃辣助消化、增食欲，有些人虽然并不能承受太辣的食物，但当吃饭不香没有食欲时，会产生吃辣的念头，可见辣可以增加食味。然而，吃辣要适当，过辣食品让人的嘴、眼、耳咽管、肠胃如灼烧般，喝水也难救火，容易对人体产生伤害。吃辣的注意事项要根据体质和时节吃辣手脚容易发凉、贫血的人可适当多吃一些辣椒，但患有不宜食辣的疾病的人，一定要少吃或不吃。而北方人在春秋干燥时节，也要少吃。酸辣的比麻辣的好最好吃鲜辣椒，因为其营养更丰富。辣椒最好做熟了吃。另外，酸辣口味的剁椒由于加了醋，可减少上火几率；麻辣里的花椒辛热，使人更易上火，要少吃。搭配食辣才健康吃辣时要选择辣椒的“好伙伴”，以减少辣椒的负面影响，比如：吃辣时可以佐以甜和酸的食物，甜能遮盖辣味，酸能中和辣椒素；再比如用滋阴、降燥、泻热的食物来搭配，如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥败火；餐后宜多吃含鞣酸、纤维素等物质的酸味水果，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，滋阴润燥。一方水土养一方人，辛味的东西确实很好，但有的人就是吃不了，比如，几个好友一同享用麻辣火锅，有的人什么事也没有，有的人则胃痛难耐，这就要自己把控了。无论如何，秋冬季食点辣，让肠胃都醒来，血液都循环，人整个都进入良好的循环之中，看完本文觉得有收获的，让您的朋友都看看吧！如果你觉得文章还不错，请为我们点赞分享到朋友圈吧！其他小伙伴儿——有喜堂《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选四现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！有句话是这样说的：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。原因是：研究发现，很多疾病发生的重要原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。这话说得可能有点夸张，但说明了一个事实：晚饭吃不对惹出一身病。夜饭饱，损一日之寿先来看两句古代经典医术上的说法：胃不和则卧不安。——《黄帝内经》夜饭饱，损一日之寿。——《千金要方》。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午 11~13 点，过了 13 点就不能再吃饭了。在《墨子·杂守》上记载，兵士每天只吃两顿：第一顿称“朝食”，也就是我们所说的早餐；第二顿称“飧”或“食”，在申时（下午四点左右）进餐。不过，对于现代人来说，我们的作息时间已经和古代不同，尤其是对朝九晚五的上班族，我们需要更多的食物和能量，现在不能照搬。但是提倡大家晚饭要少吃一点，晚饭吃不对会影响健康和寿命。知名中医、任之堂创办人 余浩：四高都是吃出来的，人体晚上消化机能最差，阳气都收敛潜藏起来，吃的营养越丰富，越转化不了要是您本人或者亲人朋友患有高血脂、高胆固醇、高血糖、高尿酸等疾病，每每到医院检查，都会听主治医生继续絮叨吧：“平时要吃清淡点啊”、“怎么和你说了还不忌点口”、“你呀，都是吃出来的”。医生说的没错，其实，得了这些病多是因为未完全消化或转化的物质。为什么现代人身体消化转化不了？一是吃的多了，二是脾胃功能弱了。脾胃功能的下降，则是由于长期饮食不节。《黄帝内经》说，饮食自倍，肠胃乃伤，又说，大饱伤脾。就是这个道理。余浩医生说到，曾有个糖尿病患者来任之堂，当谈起饮食对于她疾病的影响的时候，她很肯定的说：我已经很注意了，早餐中餐都吃得很少，就晚餐吃饱一些。但她想错了，也吃错了。一日三餐中，晚餐要吃得最少，才是养生之道。人体晚上消化机能最差，阳气都收敛潜藏起来，吃的营养越丰富，越转化不了，剩下的就是垃圾，反而容易导致疾病。患者仍然担心地说，我身体虚，晚餐那顿一定要吃饱，马无夜草不肥。如果我晚上不吃饱，半夜都会饿醒。其实哪会呢？记住：我们的肠胃怕堵，不怕饿。半饥半饱，人身体轻快精神，吃得肚子鼓鼓，反而疲劳没劲。营养不是越多越好，恰到好处最妙。就好比耕田种地一样，肥料要淡淡的，稍微过浓一点，反而会把植物的根给烧掉。所以古人说“过犹不及”。我们吃饭，要宁留三分饥，也不十成饱啊！后来，在我的建议下，上面的那位糖尿病患者把晚餐减成半饱，结果最大的受益就是以前老容易心慌，把饭量减半后，心就不慌了。七点后吃心脑血管病缠身土耳其一项研究显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！研究人员追踪调查了 721 名平均年龄 53 岁的高血压患者，发现晚上 7 点后进食、或就寝前两小时内的进食者，夜间血压不降、一直保持高位的可能性是不进食者的 2.8 倍。英国《每日邮报》援引研究人员的话报道，高血压患者本来就是心脏病高危人群，夜间血压再不降的话，心脏病发作或中风的风险会高得多。这个研究如果用通俗一点话来翻译就是：晚餐吃得晚，心梗脑梗都高发！甚至还会增加癌症的风险！晚餐最好在晚上 7 点前就要解决掉！晚餐吃得多又晚12种疾病身上缠除了研究人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃得太多、太晚有关！1.90%的肥胖，缘于晚餐吃太好据统计，90 %的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了2.晚餐吃太饱，易老年痴呆症若长期晚餐吃太饱，睡眠时胃肠及附近的肝，胆，胰脏等器官仍在运作中，使脑部不能休息，脑部的血液供应也不足，进而影响脑细胞的正常代谢，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时期经常饱餐的美食家，在老年后有 20 %以上的机率会罹患老年痴呆症。3.晚餐偏荤，血压上升晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉和微小动脉的收缩，使外周血管阻力增高，易使血压突然上升，也加速了全身小动脉的硬化过程。4.胃跟着加班，会生病人的胃黏膜非常娇嫩，白天胃粘膜必须保质保量地完成饮食的消化任务，而胃黏膜的更新任务是安排在夜间机体休息状态下进行的。晚餐吃得太晚的人，胃也要跟着加起夜班来。胃的疲劳状态，加上老化了的黏膜得不到及时的更新，久而久之就出现了胃病！5.血脂升高，加速动脉硬化晚餐吃的太晚还会造成高血脂，加之人入睡后血流速度又明显降低，从而导致血脂在血管壁上不断沉积，长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数自然就增大了。6.食物来不及消化，产生有毒物质诱发肠癌晚餐吃得太晚，来不及完全消化，残余的蛋白质在肠道细菌的作用下会产生有毒的物质，又由于睡眠时肠道的蠕动很慢，使这些毒素在肠道内停留时间延长，在其长期刺激下，可诱发慢性肠炎及肠癌。7.加速血管老化，诱发冠心病晚饭吃得太晚，肝脏会将多余的热能转变成胆固醇，致使血中胆固醇水平增高，并逐渐堆积在血管壁上，造成动脉硬化，至一定程度，就会发展成冠心病。同时，血液集中于肠胃道帮助消化吸收而使心脏供血相对不足，导致心绞痛发作。8.胰岛细胞劳损，导致糖尿病晚餐吃得太晚，会因刺激胰岛素持续大量分泌，致使分泌胰岛素的B 细胞负担过重，如果是长期的持续超负荷分泌，特别是中老年人则会因B细胞功能衰竭而诱发糖尿病。9.吃得太晚太油腻，易得急性胰腺炎晚餐吃得太晚，更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶性、呕吐，如果不及时救治可危及生命。有的人会在睡眠中突发急性胰腺炎并致休克，因无人知晓其发病而不及抢救，甚至死亡。10.紊乱新陈代谢晚餐吃得太晚，会导致新陈代谢紊乱，让你经常感到乏力、头晕、记忆力减退，思维能力下降，也可因免疫力降低而容易患感冒、皮肤生疖、伤口经久不愈等。11.经常反酸，导致胃食管反流晚餐吃的太晚还会造成胃食管反流病。人在平卧时，胃里的食物容易回到食管、嘴，从胃里反流的食物是酸性的，对食管刺激很大，造成胃食管反流病甚至反流性胃炎；一些上了年纪的人，食物甚至会从胃里反流到气道、咽喉，引起多种疾病。12.身体得不到休息，引发抑郁晚上是人一天当中免疫力最弱的时候，不适合太累，睡前两小时更不适合太动脑筋。但是，晚餐吃的太晚会严重损害了身体，身体一直处于工作状态，睡觉时失眠，白天精神状态不佳，很容易引发抑郁症状。饿了怎么办？守住“2个绝对”的底线会有人问了，如果晚上真的饿了怎么办？胃不能撑，但饿也是会饿出病的，还有些本身有糖尿病、胃病的朋友，更不能为了这而死撑到底，会得不偿失。晚上不是不能吃，但要记住这个底线：一是绝对不能吃多；二是下面这五个东西绝对不能碰！一不碰辛辣食物，会刺激胃肠，出现食物反流消化不良，影响睡眠；二不碰黏硬食物，消化活动变得异常亢奋，容易烧心，或导致急慢性胃炎等胃病；三不碰产气食物，容易胃肠胀气，妨碍正常睡眠；四不碰酒精的饮品，麻痹中枢神经系统，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。尽量保证睡前 4~6 小时内不饮酒。五不碰油腻食物，升血脂、加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，三高人群切记！记住这一个绝对五个不，基本上吃什么都没什么问题啦~很多人只知道早餐的重要性，其实，三餐中对健康和寿命影响最大的就是晚餐！现在回想一下，自己身体上的这些毛病，无论吃多少药都效果不明显，是不是就是因为晚饭出了问题呢？让更多人都看看，一顿饭就能解决的问题，我们不需要再花额外的钱买药和保健品~点击“阅读原文”来投资海贷金服能让你富，拼就得靠自己了投资永远是收益和风险成正比，风险意识最重要，投资之前先学习，不了解，看不懂，不投资。实现资产翻番需要多久：根据理财，我们不难算出时下主要实现资产翻番所需时间：1.储蓄：现在1年期的定期存款利率是1.5%，本金翻一番需用时间：72÷1.5=48年。2.：股市风云变幻大家已经感受过了，不同于，股市是动态的，长期来看，股民中7赔2平1赚的格局永远不会变。3.：按余额宝最近的收益2.5%计算，本金翻番的时间为：72÷2.5≈28年。4.：10%左右，本金翻番的时间为：72÷10≈7年。海贷金服：：13.2%，：1.2% ；50元起！海贷金服订阅号觉得本篇图文不错请点赞！↓↓↓《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选五很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，非但不能延寿，反而可能折寿。1过量步行：毁了膝盖世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。朋友圈推出的“微信运动”功能，记录每天的步数，和朋友们比赛。于是，“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流，很多人每天都超过2万步。但万万没想到的是，每天这么走，膝盖却废了。每天一万五，走出滑膜炎杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步数都在15000以上。没想到，不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎。医生说，刘先生是走得太多了。属于过度运动，已经伤害到了身体。日行2万步，膝关节积液张阿姨今年50多岁，平时爱好锻炼身体的她，经常到附近公园散步，基本上每天2万步打底。没想到，这种追求养生的方式给她带来了大麻烦。正是因为走路太多，对膝盖造成了损伤，时间长了，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，这才形成了积液。日走3万步，伤了大腿骨一位60多岁的病人，体重60公斤，身高1.6米。从一个半月前开始，每天暴走15公里，每天接近3万步。刚开始锻炼有点腰酸背痛也正常，但走了半个月以后，一站起来就觉得右边大腿根部疼痛，当时还可以走路，就以为是扭伤了，撑着没到医院去。后来，越来越疼，病人才到医院，一检查才发现，原来是大腿的骨头伤了……其实，正常人每天应该走步，里程3-5公里比较合适。如果天天过量走路，很可能会伤了膝盖！2乱补维生素：吃出结石维生素种类较多，功能各异，不仅对治疗维生素缺乏病有特效，而且对其他一些疾病也有辅助治疗作用。但有些人却夸大了维生素的作用，不管生何种病，都把维生素当作万能品，这也是对维生素的一种错误认识。如果机体不缺乏维生素，无论患何种病，服用维生素都是一种浪费，甚至会加重病情。例如，胃溃疡患者大量服用维生素C，不仅无效，而且还会加重对胃的刺激。平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品，但其实，维生素缺乏者才需要补充。一旦长期过量服用维生素C，还会导致尿路结石，加速动脉硬化。3胡乱进补：吃出了病很多人都觉得“保健品”有病能防病，没病能保健。但其实，乱吃保健品吃出病的例子还真不少。很多人注重养生，但其实是在养病。比如他们去吃大量补药，导致脉搏又沉又紧，气血不流通。很多长寿的人，基本都不会乱吃补药。平时就吃好三顿饭，从不乱吃，结果越来越好，精力越来越充沛，脑子也越来越好使。4趁热吃：伤了食道“民以食为天”，中国人爱吃，也热爱“食补”。炒、爆、熘、烧、焖等烹饪方式五花八门，而且有什么东西都“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。嘴的欲望是满足了，消化系统的负担就太重了，人们吃热的食物、多喝热水，但却没想到过热饮食对食道的伤害。专家提醒，人的食道十分柔嫩，只能承受50℃-60℃的温度。超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。日常生活中，不要吃过烫食物，温度都尽量控制在65℃以下。刚出锅的菜晾一晾再吃，捞出的火锅菜放在盘里晾一会儿，刚沏好的茶不要贪图品茗的快感。提醒我们天天讲养生，但一定要是科学地养生。运动是好，但要适量；趁热吃可能得到了口感，但很可能损害了健康。科学养生，才能健康养生。六月推出新手专享标三重大礼疯狂送不停另外惠金贷君不久也要推出微信送礼过端午活动五月、六月活动不停歇具体活动时间请关注惠金贷微信及惠金贷官方平台通知长按二维码关注我们吧！《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选六www.539556.com临沂北城新区北京路39号金玉山大厦19F为什么有的人60岁后身体还挺好，有的人就这疼那疼的？除了个体本身的差异之外，还有一个重要原因，是因为人们日常生活中那些不注意的小细节、坏习惯为日后埋下了祸根。下面4个习惯，很多人都有，其背后却隐藏着巨大的隐患，特别是中老年人一定要养在前面，享在后面。爱吃烫食易得口腔问题吃得过热，有损肠道和身体机能。平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。但是年纪大了后，吃东西要注意，别太烫了。虽然说男女老少都有可能口腔溃疡，但是随着年龄增长，很多人的免疫力会下降，口腔溃疡的患病率、严重性就会升高，也更容易反复感染。而口腔溃疡反复出现会给本身有一定基础性疾病，如：高血压、糖尿病等，带来更多的麻烦，从而反过来加剧口腔溃疡。饮食进入胃肠，口腔和食管是必经之路。而“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，就可能诱发癌症。因此，习惯于吃烫饭、喝热饮的人，口腔、食管患癌的风险高。喝水太少易结石日常生活中，许多人经常到下班时也顾不上喝杯水，喝水太少是罹患肾结石的诱因。为了避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积患上肾结石，最重要的就是多喝水。每天应保证喝水2000毫升以上，相当于4瓶纯净水的量。清晨补水有讲究：许多女性把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水，才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦、肤白、体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶、果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁，不适合早晨空空的肠胃。即使是在夏季，也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。餐前补水最养胃：吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。多喝看不见的水：有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%；而粥呢，就更是含水丰富了。蔬菜水果的含水量，一般超过70%。即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得毫升的水分并不困难。跷二郎腿静脉曲张患高血压、糖尿病、心脏病的人，长时间跷二郎腿会使病情加重。疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。疾病二：导致脊椎变形，引起下背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“s”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“c”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。疾病三：出现骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。坐公车时，如果遇到急刹车，交叉的两腿来不及放平，容易导致骨关节肌肉受损脱臼。如厕看报痔疮不好坐在马桶上读书看报，势必延长排便时间，易造成肛门充血，从而引起痔疮发作。此外，肛门充血还会误导神经系统，刺激“排便感应器”，使肛门长期感到坠胀。所以，如厕时还是不要“一心多用”为妙。蹲厕时读书看报，会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易诱发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关。蹲厕时间越长，发病几率越高。因为久蹲不起会使腹压增高，引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出。经常如此，就容易导致痔疮形成。建议大家，在卫生间“方便”时，应力争在5分钟内结束，同时不断进行提肛训练（夹紧肛门），这样才能有效防治痔疮等疾病。《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选七一、想获得健康，首先考虑几个问题：1、人为什么能活着？哪些因素支撑生命的要素：阳光、空气、水、食物（营养）！四个要素当中最不能缺的是水和食物，有些生命体可以不需要阳光及空气，比如深海生物、厌氧菌等，但没有水和食物（氨基酸，糖，维生素等）就无法存活！2、人到底能活多久？现代生命科学对基因研究发现人的自然寿命应当在100---120岁，现实生活中活过100岁的老人比比皆是，大家熟悉的名人张学良，宋美龄等都是100多岁的高龄，2017年春晚现场的5位老红军都在100岁左右，其中一位105岁还能自理，写书法，阅兵上的老红军好几位100岁！我国的领导人，高级干部，科学家大多长寿，健康活过100岁！这些人长寿和日常科学保健养生关系密切！民间普通人中，百岁老人也越来越多！3、人为什么会生病？今天百岁老人不是新鲜事物，但是30多岁就因为重病而英年早逝的现象也习以为常。人的零件使用寿命是120岁，是什么原因导致疾病的发生呢？人们通常只关注人是死于癌症，还是什么疾病；很少有人关注人为什么会得这些疾病？是什么原因导致了这些疾病的发生？（如果人们能够对致病因素提早加以积极影响与干预，发病的几率就会**降低）近几年人体学家对慢性病患者的研究发现发病的因素主要有两个：一是长期毒素在体内的累积；二是长期营养的缺乏（营养不均衡）！毒素是指通过吃喝吸摄入人体的有害物质，还有人体新陈代谢过程所产生的废物，统称为毒素。这些废物正常情况下，人体的解毒排毒器官是可以排出人体的（肝胆，大肠，肺，肾，皮肤等）。但随着年龄增长，人体器官的衰退会使毒素在体内开始累积而导致疾病的发生。营养缺乏是因为人们由于饮食习惯，口味，食物营养素含量的下降等，导致七大类营养素（水，蛋白质，脂类，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素）在体内长期不均衡而引发疾病的发生，例如长期维生素B2缺乏就会引发溃疡性疾病，纤维素缺乏就引发大肠疾病，脂类过多就会引发心脑血管疾病等等---祖国传统医学也认为体内的风寒湿邪等滞留经络不通，日常饮食不能5色5味均衡，所以导致5脏6腑平衡被打破，疾病就发生！二、科学养生，远离疾病不是梦1、获得健康的第一要素是树立健康观念。2、我们搞清楚了影响健康的因素，那么我们就要行动起来管住入口：吃喝吸， 癌字3个口就是这个道理。3、经常清理身体毒素，对内脏经常“打扫”，实践证明，当初宋美龄夫人常用的“肝胆肠排毒方案”科学有效无副作用，操作简单，是非常好的方法。避免毒素在体内累积。4、均衡营养，保持身体各器官工作正常。营养素有制造与修复细胞及组织的作用，是人体的原材料。营养素提供生命需要的能量，是生命能源。当然人们日常很难达标营养均衡，所以需要营养补充剂的帮助来达到均衡，但如何正确服用和选择营养补充剂，对健康真正起到帮助？普通人难以操作。五行幸福餐配方可以非常方便的使用，很好解决了这些问题。幸福餐源于中医养生理论，又结合了现代营养学，全面整体平衡五脏六腑的关系，调节五脏六腑的功能，修复受损细胞，清调补养同步进行。三、疾病预防的误区很多人们谈健康，想到的都是交给医院医生医疗，把自己完全排除在外。所以医患关系紧张，你对医院赋予了100%的希望，但医院只能给你8%的回馈。最好的医生是自己，最好的药是自身免疫！我们在医疗一线临床14年，经验与现实告诉我们：医疗能解决的严重疾病几乎没有一个，几乎没有治好过一个长期慢性病人，最好的结果只是控制症状，最后这个患者一定还是倒在了这个病上。最好的方案就是预防，远离疾病，预防投资1块钱，治疗省下10块钱！多活几年，少生病！您的健康是全家人幸福的基础，让自己健康是一份责任！（www.bai****dai.com）是上海晋玺有限公司推出的。旨在为有投需求的小微企业主及个人建立起高效、透明、安全、便捷的服务。不仅为社会闲散资金提供一个安全，也能够为小微企业解决融资难融资贵的问题。别光看，起来扫《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选八维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》也显示，部分国人目前仍然缺乏维生素A与维生素D。▼5种维生素分分钟“吃”回来多数人在补充维生素的时候，宁愿选择维生素片，而放弃日常膳食的营养摄取。专家指出，补够维生素，重点在于均衡膳食。粗茶淡饭的同时，多吃蔬果，补够奶制品。以下5种最常缺乏的维生素，能通过饮食调节就能达到平衡。维生素B1：五谷杂粮维生素B1缺乏时，会让人情绪压抑，严重时会增加突发心脏病的风险。建议每天至少吃50克杂粮（紫米、糙米、黑米、燕麦、荞麦、红豆、绿豆，小米等），“一半杂粮，一半精白”最好。小编最近总是嘴角起泡，肿胀，破皮之后疼痛无比，细问之后才知道是缺少维生素B！▼维生素B2：蔬菜奶类缺乏维生素B2，会导致嘴唇、嘴角、眼角、舌头等黏膜部位肿胀发炎。除了补充奶制品、蛋黄、谷类、牛肉外，建议每天“半斤水果，一斤菜”，尤其是深绿色叶菜，比如菠菜、等。补维生素D：蛋奶、动物内脏维生素D不足易导致缺钙，一个蛋黄加一杯全脂奶的维生素D供应量还远远不够，动物的肝脏、肾脏富含维生素D，但多数人因顾虑胆固醇而很少食用。 每天晒20分钟的太阳，是目前老人补充维生素D的好方法，但不能暴晒太久。补维生素A：黄色蔬果维生素A缺乏易致皮肤干燥、干眼病等。建议饮食中，适量吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，以及富含胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、木瓜、柑橘等黄色蔬果，深绿色的叶菜也有一些胡萝卜素。当然了，除了以上的身体元素缺失之外，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素，如何改善？小编一张表格为您说清楚——▼症状缺乏营养素这些食物可以补脚踝浮肿缺钾香蕉、紫菜、豆腐皮、煮毛豆、松子、榛子、西瓜子、土豆、绿茶精神差，爱打盹牙齿不牢固缺钙牛奶等奶类、奶制品、大豆、豆腐、豆腐皮（卷）、油豆腐、胡萝卜缨、黄花菜、荠菜、萝卜缨、苋菜、茴香、小油菜、芥蓝、芝麻酱一部分抽筋腰酸背痛等骨质疏松病症没有食欲，味觉减弱缺锌生肉、羊肉、鱼类、动物肝、面筋、青菜、核桃、葵花籽仁免疫力降低生长缓慢记忆力下降易怒，暴躁缺铁羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃皮肤暗黄无光泽指甲苍白、凹陷指甲有白线缺维生素A羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞眼干涩胃不适喜怒无常、心情不好缺维生素B1燕麦、小米、苦荞、全麦面包、葵花籽仁、生花生仁、黑芝麻、莜麦面、黄豆、芸豆(干、虎皮)、玉米面、青稞嘴破了，口角炎，嘴唇脱皮缺维生素B2香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝伤口不易愈合，虚弱缺维生素C刺梨（木梨子）、酸枣、鲜枣、沙棘、苜蓿、无核蜜枣、白萝卜缨、芥蓝、芥菜牙龈出血抑郁不安全身慢性疼痛缺维生素D鲑鱼（三文鱼）、沙丁鱼、鸡蛋、牛奶肌肉容易疲劳抑郁老出虚汗缺维生素D、钙、铁鲑鱼（三文鱼）、沙丁鱼、鸡蛋、牛奶等奶类、奶制品、大豆及豆制品、牛羊猪肉等红肉口腔溃疡，舌头红肿，口臭缺维生素B6酵母粉、肝脏、全谷类（特别是小麦）、肉、鱼、蛋、豆类、花生贫血，手脚发凉缺维生素B6、铁、叶酸肝脏、全谷类、牛羊猪肉等红肉、鸡蛋、豆类、花生易疲劳，精神差缺维生素B1、B2、B6全谷类、全麦面包、葵花籽仁、生花生仁、黑芝麻、香菇(干)、木耳、杏仁、肝脏、肉、鱼、蛋、豆类、花生头发枯黄，开叉缺维生素E黑芝麻、葵花籽仁、核桃干、豆豉、腐竹、松子、千张、黄豆、红豆老年斑出现色斑，皱纹多缺维生素A、C、E、硒动物内脏、海产品、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶、葱、蒜、蔬菜、水果、芝麻反应迟钝缺B12藕粉、动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳耳鸣行动易失平衡手指及脚趾酸痛需要注意的是，上述表格仅供参考，维生素或微量元素也不能补充过度，否则会带来副作用。此外，一旦身体出现相应症状，未必是缺乏营养素导致的，还是要及时去看医生哦！超实用的生活健康指南还不快快收藏、转发起来！来源：健康时报（ jksb2013） 、今日健康头条——诚信、安全、透明的产业链平台！亿信天合官网：http://www.ztyxth.com/index.html亿信天合官方理财群：客服热线：400-微博：http://weibo.com/iyxth微信公众号：ztyxth《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选九枸杞，是传统的中药材。自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。近年来，随着人们养生意识的加强，好多人会发现黑枸杞在养生市场里占有很重要的地位。那么，你知道红枸杞和黑枸杞在功效上有什么区别吗？红枸杞红枸杞，也就是常见的枸杞子。枸杞的性味甘平，中医认为枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。主要的保健功效来自于枸杞多糖、胡萝卜素、维生素B2以及其他有机酸等。人们日常食用和药用的枸杞子，多为宁夏枸杞。《神农本草经》将枸杞列为中药里的上品，李时珍则认为枸杞是平补之药。黑枸杞黑枸杞又被称为黑果枸杞，有着“花青素之王”的美誉，其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的，其中微量元素以钾、铁、锌含量高，而花青素、维生素C、维生素E含量也远高于其他食物。民间则认为黑枸杞是强大的滋补品，可降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等，甚至因为黑枸杞价格贵、养生功效多，称其为“软”、“口服化妆品”。黑枸杞比起红枸杞更珍贵、价值更高，不仅是因为黑枸杞是野生的，更重要的是黑枸杞里富含有“天然原花青素”！这种物质，在目前人类发现的植物当中含量是最高，也是最好的！花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素Ｃ的18～20倍，能抵抗皮肤氧化，延缓衰老和皱纹的产生。花青素，到底有多少神奇的功效1、血管的守护神花青素保护血管弹性、增强血管抵抗力，保持血管的通透性，增强毛细血管、静脉、动脉的机能。在一些临床的试验中，花青素可避免胆固醇被氧化，改善了人们的动脉粥硬化现象。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。所以，欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人，食用富含花青素食品。2、护肤养颜、抗衰老抗衰老，是黑枸杞最主要的功效之一。黑枸杞中的花青素能有效对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。3、提高免疫力花青素增强人体免疫系统，增加人体抵抗力。花青素能保护细胞内基因不被攻击，降低各种ai症的发病率；具有杀害乳房、肺部及胃部病变细胞的功能，对于胃粘膜细胞有促进生长效果。此外，黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。黑枸杞，怎么吃最好？黑枸杞有如此高的营养价值，到底黑枸杞怎么吃最好呢?食用方法（1）成年人建议每天食用2-3克黑枸杞，可以泡水喝，也可直接嚼食或泡酒。（2）泡酒：建议用高度酒（52度以上）按照10：1的比例来泡，最好泡1个月后，饮用。（3）泡水：每次取30粒左右黑枸杞，用40-60度的温开水冲泡，通常可冲泡2-4次，至果粒变白，再把黑枸杞吃掉。注意：黑枸杞在不同酸碱度的水中冲泡，会呈现不同的色彩。在酸性水（纯净水）中冲泡，呈紫色，在碱性水（自来水）中冲泡，呈蓝色。黑枸杞也可以搭配着吃1、配北沙参用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。2、配麦冬用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用。3、配菊花用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功。4、配熟地黄用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。小贴士黑枸杞的滋补功效很强，5g左右为宜（1g为15粒左右）；每次使用完黑枸杞，一定要放在玻璃瓶内密封好，放置在阴凉干燥处，防止黑枸杞因发潮而变质。黑枸杞一年四季均适合食用， 但黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。总的来讲，红枸杞是单一的滋补性，而黑枸杞是集“滋补、养生、美容”三者于一体的全能天然滋补佳品。心动了吗？赶紧点击“阅读原文”进入官方网站，开始！机不可失，时不再来哦！↓↓↓《口腔溃疡反复发作，只是因为体热上火吗？》 精选十你不一定要点蓝字关注我的对于一个讲究的吃货来说，口苦真是一件很痛苦的事情，其实口苦不但是味觉上的问题，还有可能会带来大麻烦。口苦可能与这5种疾病有关口腔炎症不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受。牙龈、舌头、唾液腺等发生感染、口腔溃疡都可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，让人觉得嘴发苦。。。肠胃问题消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，也会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭，高发于长期熬夜人群和老年人中。与嘴发苦本人有明显感觉不同，口臭的人自己往往不易察觉。。。肝胆疾病如果时常感觉口苦，是因为湿热，湿热又可分为肝胆湿热和胃热。据现代医学研究表明，肝胆部位存有炎症，特别是胆囊炎、胆结石患者，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，很容易产生口苦感。　另外，肝胆出现病变的人除了有口苦感，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现。。。肾病当有些人出现肾功能问题时，如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。。。慢性疾病　　有些慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉，导致口腔味感异常。在老年人群中常发的糖尿病，因会导致津液分泌减退，很容易使患病的老人感觉到口干口苦。。。如何缓解口臭饮食清淡少吃过于辛辣的食物，多吃清淡的食物，特别是新鲜的绿色蔬菜。最好定期喝一些养胃的粥，比如小米粥、红豆粥、西米等。。。晚上泡脚晚上泡脚对全身健康都有好处，而且最好坚持一年四季都泡脚。。。加强运动加强锻炼，促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转。。。清洁口腔治疗牙周病，定期洗牙，学会正确刷牙的方法。牙好才能胃口好。。。作息规律嘴巴苦也可能是没休息好造成的，因此养成良好的睡眠习惯，可以缓解这一症状。。。戒烟戒烟带来的好处，可绝对不仅仅是口气清新、不再口苦这么简单。嘴里发苦，可别拖着，难受不说，还有可能暗藏大隐患，及时就医，对症处理才好。。。当出现经常性的晨起口苦症状，要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗。　如果口苦由不良生活习惯造成，我们也不能无视它，要积极改正坏习惯。
Hey~ 我们又见面啦~你还好吗？感恩有您，一路同行我们不失初心，不忘初衷 金融微信号 : bfsuo1新浪微博：币丰所广告：有风险，出借需谨慎文/007编辑/007图文源/网络
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认识你李颖我很高兴！
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别的不清楚a，不过米.族金融的这个真的投了。之前进入了上海备案前100，挺火的，感觉比较稳，继续支持。
我是熊猫BABY品牌运营部负责人，该篇帖子所编写内容完全属于与事实不符，是对我品牌的恶意中伤诋毁，本企业属于合法经营中的正规企业，从未做过以上文章所写的骗人的事，发布该篇不实文章的个人我们会追究责任。
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楼主明显是用标题敲诈平台，目前有些人利用互联网传播功能，以不适过期信息，危害企业的声誉，达到拿钱删帖之目的。具有刑事犯罪之嫌疑。
张佳笳你拉黑我仲叫我唔好揾你，旺角送你走时你话最迟初十五拎俾我，我答应你的事做了，但你答应我的事肯定冇做，丽江返来唔講声全部拉黑我，自己冇做到仲恶人先告状起屈到我度，点会唔揾你呢一定揾你
“现金贷”高利贷应当退还借款人高于36%的那部分利息！！
根据最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条规定：借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。因此，判定合法现金贷及非法高利贷的监管红线应当是实际年化利率是否超过36%，实际年化利率不超过36%的现金贷业务应当认定为合法现金贷，实际年化利率超过36%的的现金贷业务应当认定为非法高利贷。
例如XX金融平台，借款4000，分期三个月，每月还款1553.11，实际利率99%，明显是非法高利贷。尽管平台以各种“费用”为辨辞，但终究掩盖不了高利贷的实质，因为法律认定很明确：借款人的还款金额与借款金额的差额就是利息，这个利息当然包括网贷平台巧立名目的各种各样的所谓“费用”。
违反国家法律的借款合同，一开始就是无效合同！借款人只需还本金和合理利息！
要讨回高于36%的高利贷利息，现在就立刻投诉网贷高利贷！
（如何投诉网贷高利贷，百度一下就知道）
“现金贷”高利贷应当退还借款人高于36%的那部分利息！！
根据最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条规定：借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。因此，判定合法现金贷及非法高利贷的监管红线应当是实际年化利率是否超过36%，实际年化利率不超过36%的现金贷业务应当认定为合法现金贷，实际年化利率超过36%的的现金贷业务应当认定为非法高利贷。
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小骗的老母真好操
我们在选购短期理财产品的时候，需要根据你的投入期限，资金用途，以及自己风险承受能力等综合考虑来做出最终决定。只有通过这样层层的筛选，才会让你购买到更加靠谱的短期理财产品。现在监管都不让平台有风险保证金了，履约险应该是现在安全等级最高的了。就是保险公司和平台合作，给借款人买保险，保借款人能履约还钱。如果借款人不还钱，就有保费了呗。不过这个也不是一般平台能谈下来的，得是资产风控都非常好的平台才有可能做，不然谁都不还钱让保险公司赔保险公司又不傻。不过也要警惕有平台上假的履约险，要擦亮双眼。目前履约险我买过和信贷，XXXXX，米缸金融都还可以，合作的都是大公司。不过网贷有风险，不管是什么保证都要擦亮双眼比较好。
就是都是骗子。
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