便秘应该如何预防？ 1、饮食中必须有适量的纤维素 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮。 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便 5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼比如仰卧屈腿，深蹲起立骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动有助于促进排便。 6、每晚睡前按摩腹部，養成定时排便的习惯 7、保持心情舒畅，生活要有规律

      便血怎么办？当您出现便血时请不要着急，要注意一下便血的量便血的颜色，与排便的关系（是在便前还是便后）以及是否合并其他症状 自疗注意事项 （1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳 （2）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气忌久坐、久立、久行和劳累过度。 （3）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品忌烟酒、咖啡。 （4）多食具囿清肠热滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等 （5）要心情开朗，勿郁怒动火心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。 （6）减少房事房事过频会使肠粘膜充血。加重出血

其前身为白丝街白求恩医院，始建于1950年是一所市区共管的综合性二级乙等医院，卫生局所属非营利性医院；是卫生部、世界卫生组织、联合国儿童基金会共同授予的爱婴医院成都市中小学生、婴幼儿医疗互助金定点医院，省市区社保定点医院成都市新型农村合作医疗定点医院，甘孜州社保定点医院成都市市级攵明单位。曾是华西医大、四川省人民医院的教学实习基地并在华西医科大学附属医院建立中药房.

饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。

瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或喪失是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。...