青少年长期性失眠多梦,头痛头晕.神经极度衰弱.是什么原因.
来自于：四川|
提问时间： 15:36:42|
病情描述：
自从１２岁我就开始出现头痛头晕，记忆力明显下降，每到下午脸就发烧．经常大脑出现死机状态，头里一片空白．每天晚上从睡到醒，一直是一个接一个的梦．感觉脑袋特别困痛．白天就会一直肿脸．看了好多医生都说是鼻炎，但在西安的好几家医院检查后都说，除了有一点的脑供血不足，单侧鼻腔肥大外，一切正常．我现在还在上学，病痛折磨得我实在受不了了．都已经７年多了．我感觉每一天都生活在头昏脑胀中，我好想好想拥有一夜，哪怕就一夜安静的无梦的睡眠．我的大脑实在是太缺乏休息了．
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您好,你的这些情况均是睡眠不好,睡眠质量差导致的.建议你注意以下几点进行改善症状.
坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。
拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟，咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经，使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适，夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸，临睡前喝杯热牛奶，有催人入睡的效果。
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目前共收到封感谢信产后8多天 第一次来月经是出现盗汗烦躁失眠头晕头疼是什么原因_百度知道
产后8多天 第一次来月经是出现盗汗烦躁失眠头晕头疼是什么原因
患者信息：女 29岁 陕西 咸阳
气血虚。且你刚产子。建议检查下体是否有伤或感染，是出血您这不是月经，要补身子
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出门在外也不愁乳房胀痛头晕目眩怎么回事最近经常失眠全身
时间： 20:31:48
健康咨询描述：
乳房胀痛头晕目眩怎么回事最近经常失眠全身不舒服
曾经的治疗情况和效果：
最近经常失眠全身不舒服
想得到怎样的帮助：和天气有关系吗（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
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患者您好！1、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。　　2、服用药物和其他物质引起的失眠。　　3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。　　4、因环境原因造成的失眠。环境的改变，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
帮助网友：16201称赞：139
病情分析：你好，头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。二、头晕是一个症状，不是独立的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，指导意见：建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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脑供血不足，经常失眠有时会有头痛头晕的症状
病情描述：
医生你好，我妈妈今年66岁，最近这两年经常失眠还有时候会头晕头痛的，到医院检查医生说是脑供血不足引起的，请问有没有什么别的办法缓解一下症状啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1559条
医生建议：你好。建议做颈部、头部中医按摩，连续一周即有明显效果。头部是全身动脉血需求量最大的部位，一旦供血不足，可以起头痛、、失眠、，视物不清等症状，药物治疗效果不明显，而中医推拿作为，无毒副作用，效果显著。做完当时就能感觉头脑清晰，晚上睡眠也能逐渐改善。希望可以帮战你
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