便秘反复治不好，老长胖，吃了很多药都治不好，很烦恼，请问吃什么才能治好，便秘吃药能治好吗？_百度知道
便秘反复治不好，老长胖，吃了很多药都治不好，很烦恼，请问吃什么才能治好，便秘吃药能治好吗？
急想赶紧治便秘
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(1)每早晨起床饮用杯温白水或加入少量食盐淡咸味白水增加消化道水利于排便 (2)要养便卫习惯每晨起或早饭或睡前按解便管便意都要按厕所要期坚持便养按便习惯. (3)平要吃含纤维素蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)新鲜水枣、芝麻胡桃等润肺通便作用. (4)坚持体育锻炼能改善胃肠蠕提高腹部阴部肌肉肌力利于保持便通畅 (5)便秘严重者适量服用缓泻剂蜂蜜、黄或使用塞露、甘油灌肠等. 便秘营养防治: 1.高纤维饮食：吃新鲜蔬菜每加食糠皮、麦麸等增加饮食纤维摄取量扩充粪便体积促进肠蠕减少便秘发 2.量饮水：尤其食用高纤维食品每至少要喝 8 杯水特别晨起喝杯淡盐水保持肠道清洁通畅、软化粪便益处 3.适量食用产气蔬菜及软化作用胶食品：适量食用产气蔬菜马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、黄瓜等气体肠内鼓涨能增加肠蠕气利便食用胶含量食品苹、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷菜、柑橘等软化便减轻症状 4.食用蜂蜜、淀粉：经食用蜂蜜淀粉减少便秘发蜂蜜肠道润滑作用淀粉吸收水使粪便软化 5.增加B 族维素食品：增加B 族维素食品供给尽量选用、未经加工食品粗粮、豆类、酵母等增强肠道紧张力 6.宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺泌食物乳制品、含脂肪高食物加香料食物 六种食物轻松改善便秘: 便秘遇见问题件看似简单实际比较复杂既使痛苦令尴尬事情据统计约半数曾受便秘折磨特别、孕妇、童节食减肥者发率高面给家推荐六种简单食物轻松改善便秘： 1、熟香蕉 香蕉含丰富膳食纤维糖,具润肠通便功能 ,专家表示,种作用熟透香蕉才具,香蕉能起反作用 2、核桃 核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等除润肠通便外补肾固精、温肺定喘功能治疗肾虚喘嗽腰痛脚弱阳痿遗精便频数便燥结等期服用疗效更佳且副作用患便秘妨试 3、柚、葡萄柚： 午晚饭吃半或葡萄柚吃通便顺畅止 4、瓜（红薯）： 味甘性温能滑肠通便健胃益气含较纤维素能肠吸收水增粪便体积引起通便作用 5、糙米 糙米含丰富蛋白质、淀粉、维素B1、A、E、纤维素、钙、铁磷等矿物质其丰富纤维质助排便 6、苹 苹含丰富水溶性食物纤纬---胶胶保护肠壁、化肠内用细菌、调整胃肠功能作用所能够效清理肠道预防便秘 同苹纤维能使便变松软便于排泄另外苹机酸能刺激肠蠕助排便 iy
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出门在外也不愁治疗便秘吃药好还是手术好？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：便秘是一种常见的症状，对于年轻人不合并其他症状的便秘，大多为功能性便秘，但是一些肠道疾病也可以引起便秘。指导意见：1、建议去医院进一步检查，确诊便秘的原因。
2、如果检查排除器质性疾病引起的便秘，则考虑为功能性便秘，本病的处理措施主要有：养成良好的排便习惯,最好要每天蹲厕，对预防便秘很重要；多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等；吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新清宁等有助于本病症状的缓解；中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效。
3、一般并不需要手术治疗。医生询问：
帮助网友：10798称赞：259
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
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病情描述：
便秘，好久咯，应该怎么办好的啊？好着急。能好的吗
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已回答12248条
医生建议：可以用排毒养颜片，有益气，通便排毒的功效。平时应注意饮食习惯，多锻炼身体，保持心情愉快。希望你能够日早恢复健康
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