北方的夏天有时候也会很热吹涳调制冷是必须，还有冬天寒冷送温暖但是不能忽冷忽热，因此一定要避免过冷过热而且不要情绪变化过于剧烈，否则这样会促进酒糟鼻的症状症状造成不小的威胁。要注意饮食不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，建议多吃新鲜的水果和蔬菜还要做到增强体質，保持精神愉快注意锻炼，合理营养提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的要避免酒糟鼻的症状的外界刺激，比如日曬最好戴有宽沿的帽子。

应该避免接触有刺激性的物质还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂

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