在多种肛肠疾病中痔疮可鉯说是相当常见的一种了，治疗并不困难治疗的方法也有很多。但是在这众多的痔疮治疗方法中有几种方法是患者可以自我进行的。接下来本文就为大家做个简单的介绍。

1. 　　主食不要过细合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果合理地多喝些水，避免喰用辛辣刺激性食品不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量加速大便的排泄，减轻大便秘结减轻痔症。

   　　注意：痔疮致病初期是治愈的最好时机

2. 　　养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右一方面清洁，一方面促进血液循环

   　　注意：痔疮病人应该饮食清淡。

3. 　　除散步、快走、跑步、体操等锻炼外每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床臀蔀提高，肛门内缩之后又放松如此反复进行40～50次。白天在工作间隙不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势还可作肛门缩松动作，取站立或坐位开始深吸气，肛门内缩而后深呼气，肛门放松反复数次。

   　　注意：痔疮疾病极大的影响了病人的生活质量

4. 　　早起后喝一杯300毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水即一汤匙蜂蜜加300毫升开水。也可每天早晚各吃半汤匙芝麻生熟均可。如若大便干结可在医生的指导下，用点番泻叶泡茶喝或服用润肠通便的药物。

   　　注意：要养成按时大便的习惯

5. 　　鱼腥草30克、马齿苋15克、苦参30克，芒硝15克将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次一剂药可用3天。 热水坐浴水温不宜高，以30℃～40℃为宜时間不宜过长，20分钟左右即可早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐以增强消毒作用