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韭菜怎么炒比较嫩 韭菜怎...
为什么有人吃完韭菜会感觉烧胃韭菜含有粗纤维,助于排便,但会磨损胃粘膜,对于脾胃不好的人,可能会消化不了,会感觉烧心,甚至会腹痛、拉肚子。
如果症状较轻,也可尝试以下方法减轻烧胃不适,以后饮食中,要尽量少吃韭菜如果症状持续或较重,最好到医院就诊、遵循医囑。
吃花生:吃生花生或者用水泡一下,不吃皮
吃水果,如西瓜、苹果、山楂。
吃萝卜(白萝卜、水萝卜、青头萝卜)
腹部热敷、按摩:用热毛巾敷在腹部,轻轻按摩腹部。
服用促进消化的药,如健胃消食片、肝胃气痛片
1. 韭菜要新鲜,尤其是在夏天,肠胃功能会有所降低,韭菜的粗纤维容易慥成不适,甚至会中毒。夏季不宜多食
2. 饭后尽量避免短时间内卧床、弯腰或剧烈运动,饭后半小时后散步助于消化、减轻烧心感觉。
生吃韭菜会对肠胃有一定刺激作用,容易引起烧心
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域專业人士。