> 您当前的位置：&& &
孙女士&28岁&&&提问：
孙女士您好！您眼睛的干涩和疲劳与您的工作性质有密切的关系。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。
指导建议: 您应该注意生活保养，保护好眼睛可以有效的缓解现在的不适症状，还能预防其他眼病的发生：
& 1、作息规律，避免熬夜。因为睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。
& 2、饮食要均衡，可以多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。
& 3、搭配食用和，能够增强眼部血液循环，提高眼部晶体湿润度和视觉敏锐度，消除眼部疲劳、干涩、肿胀、疼痛等症状。同时也可以使用来按摩眼部穴位，舒经活络，带动眼球同频运动，促进眼健康。
& 4、让眼睛定时的休息。用电脑的时间超过50分钟之后，就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。
& 5、调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。
你有优生的身体条件吗？
第1题(共1题）
问题（1）：请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑，请输入联系电话：
你的身体状况很差，极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
营养师在线咨询
详细问题描述
&订购热线：400 610 5677我现在很烦恼～我工作一天八个小时面对电脑～而且手机又是不离手的～这样对宝宝好吗？_百度宝宝知道我的工作是要长时间坐着面对电脑,现在出现水桶腰皮肤也不好了,不知道有什么办法可以解决吗_百度知道
我的工作是要长时间坐着面对电脑,现在出现水桶腰皮肤也不好了,不知道有什么办法可以解决吗
提问者采纳
饮食控制也是减腹部赘肉过程中的一个重要手段.睡前用手揉小肚
用你整个手掌按住小肚子.
祝你早日成功!
注意，爱美的你,免得过后肚子疼,但为了减肉;
好处.穿收腹内衣
虽然商场品牌多多,值得了，停下手中的零食!
好处,婷美不会让你有上不来气的感觉,我可不是推销婷美的,相信我:燃烧脂肪的同时,甚至在你吃饭的时候吃一点都会撑，为了拥有令人羡慕的身材,你会觉得肚皮都燃烧起来了,因为紧身内衣把你控制住了!
注意,你就选那重又粗又重的!呵呵
4:一开始你别太用力!
3。所以:能使穿衣更漂亮,一开始摇晃小肚皮会有点疼,你会更好的防止便秘。过多的食物与不合理的饮食都将增加脂肪,右揉100下,渐渐的加力!
2,增加肠蠕动:一周后甚至连腰都可以瘦一点呢,建议你选婷美:每次你要坚持半小时!有时候胳膊回酸,建议你每天晚上一边看电视,但是你要坚持下来;现在市面上有卖的呼啦圈都很重. 好处!但是转呼啦圈 呼啦圈,一边摇晃呼啦圈,我也穿婷美,左揉100下! 1
其他类似问题
水桶腰的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我老公的工作是计算机程序员，每天都面对电脑，我们准备要宝宝，需要准备那些？电脑对老公有影响吗？_育儿问答_宝宝树
我老公的工作是计算机程序员，每天都面对电脑，我们准备要宝宝，需要准备那些？电脑对老公有影响吗？
问题补充：女方准备怀孕是不是应该避免电脑，甚至不应该接触，电脑对女方的影响是不是很大呀？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
不要过于紧张了，现在的社会这么发达，相信没有几个准妈妈或不接触到电脑的，我在怀孕的时候也是每天都要对着电脑，我家宝宝现在已经21个月了，一切都很好。
最佳回答者：
市场价:?188
辐射是针对于你的,所以跟你老公没多大关系.主要让他注意休息,戒烟戒酒就可以了,你呢?也要注意休息,放松心情,对了,还要补点叶酸.
应该有影响的，要不让亲的老公也穿衣吧，平常不做事的时候少坐在电脑面前。
电脑是对着你老公，相对没什么影响，只要不是很累就好啦，注意准备前需要好就好啦。
电脑对你老公的影响不大，但是他每天工作应该坐着的时间会很长，最好不要总是坐着，这样会影响的质量
应该不会有什么影响的，我天天对着电脑六七年了，间也一直呆在电脑前，宝宝也很健康呀，更何况是男方呢，可能影响就更小了
是你老公对电脑1又不是你1的！
每天对着工作的人，要宝宝也不会有什么问题的，放心吧，把两个人的身体状态都调整到最好，会有一个健康的宝宝的
，之前半年就尽量离电脑远点。准妈妈吃点叶酸
没关系的，现在谁上班不面对电脑啊，只要戒烟就行了
没事的，我还是机房工作的呢。怀着的时候也在机房工作。现在宝宝快了，很健康的啊
1共3页 直接到页}