习惯性便秘有效偏方谁有的呢？都有什么好方法呢？

点击联系发帖人 时间：2012-03-24 23:17

要是便秘的话我这里有很多方法给你一下吧。

便秘的治疗常用民间偏方

(1)韭菜叶或根适量捣汁l杯，温开水略加绍兴黄酒冲服主治习惯性便秘。

(2)冬瓜瓤500克麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升冲麻油服之，主治便秘老年性便秘。

(3)鲜蒲公英全草或干品全草60—90克水煎至50一100毫升，每日l剂顿服药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味用于小儿便秘。

吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；

吃富含有机酸的食品：酸奶；

吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；

吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物；

坚持每天适量运动这样才能够达到很好的效果。

关于这个蜂蜜要买那种天然的哦！

一般我在掏堡买，需要的朋友可以去搜店浦清芸源蜂蜜

这家的不错我买过几次的，希望对你有帮助哦！

你对这个囙答的评价是

还是每天要坚持做运动，多喝水不要再吃一些垃圾食物，睡觉一定要定时不要晚睡晚上11点前一定要睡。

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你现在的生活饮食不规律造成的，平时青菜吃的少只要你的生活和饮食规律了，你自己每顿能吃下一盘子青菜的时候长期坚歭三天就会好的不要天天吃肉多吃青菜

你对这个回答的评价是？

多吃含膳食纤维多的食物！然后可以长期用“胖大海”泡水喝！

你对这個回答的评价是

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我孩子患有非常痛苦。谁能告訴我最有效治疗习惯性便秘的方法,治疗便秘的偏方,何时间运动、进餐、等等需要注意的问题啊?治疗便秘的建议

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