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女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥？
女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥？
基本信息：女
病情描述：
女人喝什么茶既美容养颜又能排毒减肥？
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擅长：消化内科常见疾病的诊治。
你好，要减肥可以喝普洱茶.饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积。 也可以服用菊花茶，可以排毒养颜。
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荷叶茶和什么一起喝既不伤脾胃，又可以减肥
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
荷叶茶和什么一起喝既不伤脾胃，又可以减肥呢
曾经的治疗情况和效果：
腿臀较粗，上半身较细，希望有效
想得到怎样的帮助：希望专家能帮忙解答，谢谢
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医生回复区
擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病
帮助网友：16335称赞：494
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以多饮用酸奶和蜂蜜，都是润肠通便的佳品。肥胖者多便秘，改善了消化系统对减肥有佳效。&&&&&&指导意见：&&&&&&想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。每天坚持一小时左右的慢跑，一个月内就能见到效果，但一定要坚持！
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下载APP，免费快速问医生六种身体喝什么茶减肥
来源：中国网
第1页:饮食油腻者推荐喝乌龙茶
第2页:浮肿者喝薏仁茶，压力造成便秘要喝荷叶茶
第3页:节食便秘喝决明子茶，涨气者喝大麦芽茶
第4页:肤色晦暗积食者喝柠檬茶
导读：喝茶能够通便减肥，但不是每种茶都适合你的。根据茶的功效和自己的身体情况，也要有所区别。、、、、、，都适合什么样的人喝呢？
　　今天给大家推荐6种茶，针对饮食油腻者、体质浮肿者、压力大和节食造成便秘者、肠胃胀气不通者、肤色晦暗积食者等不同情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
　　1、饮食油腻者推荐喝乌龙茶
&饮食油腻者推荐喝乌龙茶
　　当食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。（搜狐健康）
　　原料：乌龙茶
　　做法：简单地用开水冲。
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
(责任编辑：王燕)
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不伤身的速效减肥茶---荷叶山楂减肥茶
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难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
干荷叶一把（约10克）
20克（约15片）
不伤身的速效减肥茶---荷叶山楂减肥茶的做法步骤
1. 将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2. 锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3. 壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
**体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。 **荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。 **保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。 **薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。 **山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
大家参照这个菜谱做的
味道我点微苦！今天刚开始喝不知...
加大了量，喝着方便。味道不错。希望有效啊...
还是感觉不放冰糖好喝，...
可惜错估了700ml的量，水多了...
煮的时间有点长...
10克荷叶真的没问题吗一整包...
看起来还不错
改放成了红糖
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