帮忙下慢性严重腰肌劳损怎么办办呀、好治吗?

医生,轻度的腰肌劳损怎么更快彻底根治啊?我就是早上有点僵硬,坐着总是不舒服
A:  宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等;宜多吃具有活血通络作用的食物,如山楂、木瓜、油菜、
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慢性腰肌劳损怎么办?
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  没找着这个专门的板块在哪里 就发在八卦里面了。
  只能休養慢慢回覆  話說這是沙發嗎??  求幫點  http://174.139.107.22/index.php?ads=801330
  不知道,帮顶  
  腰肌劳损可以试试三香化瘀膏,朋友父亲用过,说是效果很好的
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